Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Доброй ночи! Меня зовут Алина,а моего парня Роман. Мы с ним в отношениях около двух лет. Поначалу у нас были идеальные отношения, где я чувствовала себя любимой и что меня бояться потерять. Но 3 месяца назад, отношения начали заметно портиться. Мы с парнем всегда были такого...
Здравствуйте, Алина. Ваша тревога - это нормальная реакция на ненадежность партнера. Он как будто потерял мотивацию вкладываться в отношения и нарушает все ваши договоренности. Разговаривать с ним важно, когда вы оба спокойны, без критики и давления. Скажите ему о своих переживаниях, в связи с чем эти переживания и чего бы вам хотелось в этих отношениях. Также предложите вместе поискать пути решения. Говорите не из позиции девочки, которая боится быть брошенной, а из позиции женщины, которая хочет уважения и честности в отношениях и которая готова пересмотреть отношения, если они ее не устраивают. Обозначьте также последствия: если ничего не изменится, то вам такое не подходит. И будьте готовы уйти, если ничего не изменится. Задайте себе вопрос: "Почему я держусь за эти отношения? Я хочу жить в постоянной тревоге и ожидании?" Если нет, то стоит начать искать опору в себе. Что вам интересно вне отношений, чем хочется заниматься, с кем общаться.
По ночам тревожные мысли
31 ответЗдравствуйте, не знаю, как с этим бороться, но наверное года 3 назад, стал накручивать в голове мысли о возрасте, о болезнях, о смерти своей и близких, тревожные картины в голове, как это произойдёт, а вдруг я буду не готов, как это принять. Все эти мысли накатывают на меня...
Станислав , здравствуйте! Понимаю ваше беспокойство! Скажите , как давно и в связи с чем возникли мысли? Так может проявляться тревожное расстройство. Днём вообще нет тревоги / мыслей / мандража ? Пробуйте перед сном замедлиться , можно выписывать все ваши мысли и переживания. И оставить их «на подумать» на утро. А вместо этого сосредоточится на чем-то приятном - может на книге / фильме или же техниках релаксации.
Совместимы ли эти препараты?
18 ответовЗолофт и афобазол ретард. На золофте уже 2 год. А вот афобазол пропила неделю новый и.к тревожность все равно постоянная. И 3 дня подряд с утра вставала с тяжелой головой, как будто пила. Сегодня уже весь день в себя придти не могу. Как будто спать рубит и все. Отменила...
Здравствуйте, препараты совместимы, но афобазол очень лёгкий препарат, относится к препаратам с недоказанной эффективностью. Золофт в какой дозировке принимаете?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. С марта этого года у меня началась жуткая ипохондрия. Я постоянно забочусь, беспокоюсь о своем здоровье. Не могу жить без мыслей про свое здоровье. Обследовалась, все нормально. И я постоянно нахожу у себя какие-то болячки, очень сильно боюсь рака, читаю...
Здравствуйте! Обследования показывают, что вы физически здоровы. Это значит, что причина вашего состояния не болезнь тела, а очень и изнурительное тревожное расстройство (ипохондрия). Что произошло в марте этого года, что стало триггером для ипохондрии? Важно понять из-за чего запустился этот мучительный мыленный процесс. Как только ловите себя на поиске симптомов в интернете или мыслях о раке, скажите себе СТОП. Встаньте, умойтесь холодной водой, начните приседать или выйдите на улицу на 5 минут. Разорвите мысленную жвачку любым физическим действием. Тревога живет в мыслях о будущем. Перенесите фокус в настоящее, сконцентрируйтесь на дыхании: вдохните медленно 4 секунды, задержите на 4, выдохните на 6. Поймите, ваши мысли - это всего лишь мысли. Отделите себя от них. Тревожный мозг создает любые самые нелепые и пугающие мысли. К ним нужно относиться как к постороннему шуму. Не зацикливаться, а игнорировать. Прямо сейчас проговорите: "Это не я так думаю. Это моя тревога говорит эти страшные вещи. Я отдельно, мысли отдельно".
Анализы и проблемы с носом
51 ответЗдравствуйте. Мне 29 лет, ж. Пять лет назад я переболела ангиной, после образовался тонзиллит и привыкание к сосудосуживающим каплям. Два года назад начались непонятные мне симптомы...ни с того,ни с сего я начала дышать как ментоловым ощущением. При вдохе носом и иногда ртом,...
Здравствуйте Проложенных анализа признаков респираторной аллергии нет Нет ли у вас симптомов ГЭРБ - кислоты/горечи во рту? Изжоги? Отрыжки? ФГДС вы ранее не выполняли? Как долго и в какой дозировке вы используете Назонекс?
Как лечить!
27 ответовСрочно ,первый раз за 10 лет сдала эти анализы,даже не думала что будут положительными... Как лечить? Мне 25. Девушка на лице прыщи и частенько с желудком или чем то там проблемы,понос бывает или вздутие. Это из за них?
Здравствуйте. Какие жалобы сейчас?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте.Мальчик 8 лет.Непроизвольно мажет белье,трусы калом,непроизвольная дефикация.Также сегодня обнаружила рядом с анусом выпуклость,как узелок.Не беспокоит.Как нам быть и что делать.Спасибо..
Ольга, лучше всего обратиться к хирургу педиатру с этой проблемой и обследовать прямую кишку.
Ребёнку 4 года, уже проявляется телефонная зависимость. Игры в машинки, песочница его не интересуют, либо быстро надоедает, требует телефон сразу, даже ест с телефоном. Постоянные истерики, папа сразу вручает телефон, устала бороться с ними
Здравствуйте, Екатерина, да, у ребёнка быстро возникает зависимость к быстрым источникам получения удовольствия. И здесь именно Вам важно проявить твердость и СОВСЕМ убрать из поля зрения телефон, да, придётся пережить и период "ломки" у ребёнка, истерики, НО, чтобы сформировать здоровые привычки нужно их регулярно прививать. Ведь и телефон появился в жизни ребёнка не просто так, взрослые давали ему, он привыкал, а сейчас, чтобы его убрать, тоже нужно время. Для Вас, как матери, это будет опыт, что необходимо всё контролировать, в том числе и привычки. С ребёнком предстоит учиться играть, смотреть, играть в развивающие занятия, рисовать, лепить и т.д
Химиотерапия
11 ответовЗдравствуйте! Год назад моей маме поставили диагноз леймиосаркома прямой кишки. Была проведена операция с выведением колостомы пожизненно (выписной эпикриз прилагаю). Т.к были обнаружены метастазы, назначили химиотерапию. Мама прошла 4 курса доксорубицина, больше не смогла....
Здравствуйте Лейомиосаркома - это крайне агрессивная опухоль, особенно на метастатическом этапе разивтия Доксорубцин и схема с Гемцитабином - это базовые варианты лечения, но болезнь продолжила прогрессировать Вряд ли речь может идти о хирургии -и если с очагом в печени такой вариант в ряде случаев возможен, то найти мелкие очаги в легких будет очень сложно Более того, целесообразность операции очень сомнительная - она вряд ли повлияет на течение болезни В третьей линии лечения может быть использован таргетный препарат Пазопаниб
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Гастрит и застой желчи с камнями
18 ответовЗдравствуйте, скажите пожалуйста пью Амоксицилин, кларитромицин, рабепрозол, де-нол, можно ли с этим пить Урсосан ?можно ли как-то убрать эти камни с желчного без операции , сказали месяц пропить Урсосан 250 мг на ночь и прийти на узи, побаливает в эпигастрии по середине и...
Здравствуйте! Подобная картина ультразвукового исследования может соответствовать множественным камням желчного пузыря от среднего до крупного размера. Согласно современным клиническим рекомендациям, приём УДХК (урсосан, урсофальк) при наличии множественных камней противопоказан, дабы увеличивает риски развития хирургических осложнений ЖКБ. Камни среднего размера очень коварные и под воздействием УДХК (урсосан, урсофальк) могут мигрировать в протоковую систему желчевыводящих путей. Единственным эффективным методом лечения ЖКБ на сегодняшний день, является только радикальный, хирургический. Важно отметить, что камни желчного пузыря, это проблема не только пузыря. На фоне камней страдает печень, а главное поджелудочная железа. К сожалению на практике не редко наблюдаем развитие острых панкреатитов, где первопричиной является как раз ЖКБ, а своевременное удаление пораженного органа сводит риски развития острого панкреатита и хирургических осложнений ЖКБ к минимуму. Будьте здоровы!
