Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не получается сбросить вес
16 ответовЗдравствуйте! Мне 36 лет, трое родов, последние в 2022 году. С года 2010 была в весе 70-72 кг, но за последний год набрала 12 кг, не меняя образа жизни и пищевого поведения. Много раз начинала с подсчета калорий вес уходил очень тяжело, но только стоит немного нарушить,...
Здравствуйте. На сегодняшнее время самыми эффективными считаются инъекционные препараты для снижения веса. Семаглутид(Семавик/Квинсента/Велгия) уколы делают 1 раз в неделю. Начальная доза 0,25мг, титрация дозы каждые 4 недели при хорошей переносимости до эффективной дозы (0,25; 0,5; 1; 1,7; 2,4мг). Тирзепатид (тирзетта/седжаро) более современный эффективный препарат для снижения веса. Начальная доза тирзепатида составляет 2,5 мг один раз в неделю. Через 4 недели, при отсутствии эффекта снижения веса хотя бы на 3 кг за месяц, дозу следует увеличить до 5 мг один раз в неделю. При необходимости дозу можно увеличивать с шагом 2,5 мг минимум через 4 недели применения текущей дозы. Максимальная доза препарата 15мг в неделю. Эти препараты подавляют аппетит и снижают время эвакуации пищи из желудка. Их применяют как при СД 2типа так и при ожирении. До начала терапии рекомендовано сделать УЗИ органов брюшной полости + УЗИ ЩЖ( при обнаружении узлов, сдать на кальцитонин). Ферритин низкий(норма более 45), как правило в таких случаях назначают препараты железа ( например, гино тардиферон 1 таб в день, 2 мес), затем контроль ферритина.
Не могу вставить тампон не понимаю куда, а когда пытаюсь очень больно. Как бы не пыталась это очень больно для меня,хотя нет никакого страха и многое знакомые делают это без труда. Подскажите пожалуйста что дел
Здравствуйте! Вы были на приёме у гинеколога? Дело в том, что девственная плева бывает разной и некоторые виды строения не позволяют ввести тампон
Не получается сбросить вес
4 ответаЗдравствуйте. Уже около 5 лет не могу сбросить вес. Три года назад смогла на подсчете калорий сбросить, потом снова набрала, сейчас вообще никак не сбрасывается. Рост 175, вес 97. Анализы прикрепила. Обращалась к нутринологу, назначили мне кучу витаминов, по 20 таблеток в...
Оксана, здравствуйте! Меня зовут Третьякова Анна Сергеевна, я - врач сервиса «СпросиВрача». Скажите, пожалуйста, гормоны щитовидной железы проверяли? В вашем случае возможен прием редуксина, так как индекс массы тела превышает 30. Начальная доза препарата 10 мг, (утром, до или во время еды) ее назначают на 1 месяц, далее необходима оценка результатов похудения - если вес снизился менее, чем на 2 кг, дозу увеличивают до 15 мг, если снижение веса 2 и более кг, то прием препарата рекомендуют продолжить. Курс приема может достигать 1 год. Но, хочу заметить, что препарат будет работать только в дополнение к изменению пищевых привычек и увеличению физической активности. Иными словами, он только помогает нам в изменении наших пищевых привычек на начальном этапе похудения. Сам процесс снижения веса будет идти, если мы уменьшаем суточный калораж и увеличиваем физическую активность (расход калорий). Если питание и образ жизни оставлять на том же уровне, на котором произошел набор веса, но добавить только препарат, то процесс похудения не запустится .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Год не получается забеременеть
5 ответовПланируем беременность где-то год, мне 26, мужу 32 года, сдал на днях первый раз спермограмму по Крюгеру, хотелось бы получить консультацию, все ли хорошо и нужно ли сдать еще MAR-тест? По своей части много обследовалась, цикл регулярный, эндометрий хороший, единственное -...
Хорошо. Также необходимо скорректировать образ жизни: исключить вредные привычки (если они имеются), должна быть регулярная умеренная двигательная активность (исключить тяжёлые физ.нагрузки, т.к. они только истощают организм), в питании исключить употребление копченостей, консервов, солёные и острые блюда, выпечку, крепкий кофе, газированные напитки. Обязательно добавьте в рацион свежие фрукты и овощи, зелень, орехи, рыбу, яйца, отварное мясо, кисломолочные продукты. Пейте достаточное количество воды. Не посещать бани, сауны.
Не получается набрать вес
2 ответаДевушка, 22 года, рост 160, вес 43. Всю жизнь была очень худая. Сейчас начало это волновать. Ем не много,но когда активно набирала вес, ела профицит ккал + спорт то удалось набрать около 5 кг примерно за год. Как только перестала столько есть, то сразу же все скинула. Все это...
Здравствуйте.
Не получается вдохнуть полностью
4 ответаЗдравствуйте! Хорошо питаюсь, регулярно тренируюсь, никаких хронических заболеваний нет, стресса тоже особо нет. Две недели назад появились ежедневные приступы (длительностью примерно час) - невозможно полностью вдохнуть, затрудненное дыхание, сейчас это состояние длится...
Здравствуйте. Нет ли проблем с позвоночником, болей в спине, чувства скованности ? Связано ли со стрессом появление симптомов? Подобные результаты анализов не указывают ни на анемию ни на латентный железодефицит.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не получается скинуть вес
2 ответаЗдравствуйте! Мне 26 лет и я не могу скинуть вес. Никогда не обладала проблемами с весом, если даже и набирала пару кг, то быстро скидывала. Но за последние полгода набрала 10 кг. Когда первые пять набрала, начала пытаться сидеть на диетах, даже пробовала однодневное...
Наира, не рекомендую сидеть на диетах. Они усугубляют положение и замедляют метаболизм. Вам необходимо разобраться с причиной набора веса. Обратитесь очно к эндокринологу и сдайте анализы на гормоны Щитовидной железы и Женские половые гормоны!
С марта месяца с мужем перестали предохраняться чтобы забеременеть,но каждый месяц начинаются месячные . как быть что делать?на работе говорят ставить прививку от ковид,а я боюсь что может повлиять как то на зачатие
Юлия, здравствуйте! Прививка на зачатие не повлияет, не переживайте. Сколько Вам лет, Вы только начали с марта планировать ?
Мне 19,мужу 30.В первую беременность произошел выкидыш на 5 недели,во 2 была замершая беременность на сроке 9 недель(узнала на скрининге).Хотя во 2 беременность все анализы были хорошие,отставаний в развитии не было у плода,самочувствие тоже хорошее.Что делать чтоб 3 раз...
Здравствуйте, при двух и более неудачных беременностях ставится диагноз привычное невынашивание, в связи с чем, вы должны планировать беременность совместно с репродуктологом. Обследование должны проходить и вы и ваш супруг. В первую очередь вам необходимо исключать патологию гемостаза. Необходима консультация гематолога.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! В течении 3 лет планируем беременность, пока не было результатов. Было два укола в живот для стимуляции овуляции . прикрепляю результаты анализов супруга, хотелось бы узнать, можно принимать эти БАДЫ для наилучшего эффекта?
Здравствуйте, по результатам обследования отмечается снижение нормальных форм сперматозоидов, преобладание неподвижных форм. Это может затруднять наступление беременности. Но показатели могут измениться при отказе от вредных привычек, изменение питания, умеренной физической активности. БАД не имеют доказанной эффективности, но в некоторых ситуациях может отмечаться положительный эффект при их применении. При отсутствие наступления беременности в течение 12 месяцев рекомендуется комплексное обследование пары и решается вопрос о необходимости применения вспомогательных репродуктивных технологий.