Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Занимаюсь бегом два с половиной года. Средний объем в месяц - 200км. 18.04. после нескольких дней ходьбы по 30-40к шагов начала болеть нога над коленом с обратной его стороны. 22.04 не смогла бежать на тренировке - пошла на МРТ. Результаты прилагаю. Лечение...
Здравствуйте. На основании данных жалоб и МРТ боль в покое и при ходьбе после возврата к бегу указывает на рецидив стрессовой перегрузки кости. Трабекулярный отек может заживать от 3 до 6мес. Несмотря на отсутствие трещины, это микротравма, требующая полного отказа от ударных нагрузок до исчезновения симптомов.Вы начали бегать всего через месяц после МРТ. К сожалению, 12-15мин.бега это провоцирующая нагрузка для не до конца восстановившейся кости, из-за чего отек возвращается и боль усиливается даже при обычной ходьбе.Как ускорить восстановление1)Строгий покой для кости. Полностью исключите бег, прыжки, длительную ходьбу и ударные виды спорта. Ходьба недолжна вызывать даже малейшего дискомфорта.2)Восстановление должно проходить под контролем спортивного врача. Упражнения в зале полезны, но онидолжны быть строго подобраны реабилитологом (например, с постепенным добавлением плавания кролем и эллиптческого тренажера.)Помимо УВТ, ускорить резорбцию отека помогают физиотерапевтические методики (например, HILT-терапиия(высокоинтенсивный лазер)Хорошо снимает отек мягких тканей и глубокое воспаление,дополняя эффект УВТ или магнитотерапия).Продолжайте прием витД, при необходимости можно добавить препараты кальция. Вернуться к кардиотренировкам можно будет только в форме ьспокойного плавания или занятий на гребном тренажере, гденет осевой нагрузки на колени.Всего самого наилучшего !
Беременность осталось что ли даже после вакуумного аспирации?очень переживаю тест сделала сразу показала что беременна до сих пор я в шоке
Даже при этом хгч может быть десятки тысяч, но тем не менее,если узи не делали , то лучше выполнить, если делали , то переживать не стоит
В анамнезе медуллярный рак щитовидной железы Сделала КТ внутренних органах Прошу объяснить какие анализы и к какому врачу идти по выявленным проблемам
Обязательна консультация онколога Возможно, порекомендуют ПЭТ КТ
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сделала узи, по результатам печень увеличивается. После лечения гепатита С, прошло 4 года. Плюсом тромб оттуда то нарисовался в селезенке, что делать?
Добрый вечер, Людмила. По результатам УЗИ наиболее вероятно сочетание жировых изменений печени и тромбоза селезеночной вены. Печень увеличена умеренно, а по анализам признаков повреждения печени сейчас нет. Перенесенный гепатит С не означает, что заболевание вернулось, но рекомендуется сдать ПЦР крови на РНК вируса гепатита С, если после лечения давно не контролировали и сделать эластографию печени для оценки фиброза. Самое важное сейчас подтвердить тромб селезеночной вены, поскольку по одному УЗИ окончательный диагноз ставить не стоит. В таких случаях рекомендуется сделать КТ ангиографию с контрастированием, затем на очную консультация гематолога или сосудистого хирурга. Если тромбоз подтвердится, доктор уже определит его давность и необходимость антикоагулянтов, самостоятельно Ксарелто или другие препараты начинать не нужно. Также желательно выяснить причину тромбоза с гематологом. Повышенный холестерин и ЛПНП требуют отдельной коррекции у терапевта или кардиолога. Срочной операции по представленным данным делать не нужно. Ситуация вполне решаемая, сейчас главное спокойно дообследоваться Здоровья Вам🙏 Если у Вас остались ко мне дополнительные вопросы - обязательно задавайте
Боль в коленях
6 ответовДобрый день! После продолжительного отсутствия вменяемой активности из-за сидячей работы(3.5~4 года) появилась слабость в коленях. Слабость особенно ощущалась при спусках с лестницы и гор. В связи с появившимся у меня свободным временем я решил заняться укреплением коленей....
Некритично для вас при услови у вас заболевания нарушением обмена микроэлементов кальций фосфор магний либо их недостаточность в еде . Обычно старение любого сустава обездвиживания и резкое снижения нагрузки приводит к вашему состоянию. Мази не помогут ни в каком случае. Ортез нужно при ходьбе. Эллипс и бег на 3-4 недели нельзя. Увеличить в еде продукты содержащие кальций фосфор магний. Только красное мясо 2 р в неделю рыба и холодец и говяжых костей. Белое мясо нельзя 2 месяца.
Учащенное мочеиспускание
1 ответБеспокоит учащенное мочеиспускание без боли и рези давно, но последние 2 недели особенно. Хожу ок.12 раз в сутки, в т.ч. Ночью, после хождения в туалет есть ощущение, что неполностью опорожнен пузырь. Тужусь-и еще немного получается. Не могу заниматься бегом , тк идет...
Здравствуйте! Учитывая жалобы, в таких случаях обычно рекомендуется: - сдать общий анализ мочи и бак. посев мочи (сдавать с соблюдением правил сбора: утренняя моча в стерильный контейнер, предварительно провести гигиенические мероприятия, влагалище прикрыть тампоном) - повести дневник мочеиспускания не менее 3 суток для оценки суточного диуреза - сдать мазки на микрофлору у гинеколога, так как дисбактериоз во влагалище может провоцировать обострение жалоб - провериться на ИППП - методом ПЦР соскоба. Для этого сдайте Фемофлор скрин. Партнёру нужно сдать похожий анализ – Андрофлор - пройдите также УЗИ почек, мочевого пузыря с определением объёма остаточной мочи. - продолжать лечение ЖКТ. Это тоже может быть связано. Сейчас можно принимать фитолизин по 1ч.л * 3 раза в день. В среднем 10 дней, а также канефрон Н по 2 драже 3 раза в день. В среднем 1 месяц. При метеоризме или вздутии рекомендуется Lactoflorene плоский живот по 1 пакетику 1 раз в день до основного приёма пищи, растворять в стакане воды комнатной температуры, курс в среднем - 10 дней.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нарушение ритма сердца
1 ответЗдравствуйте, у меня проблема с допуском к соревнованиям. Я уже интенсивно занимаюсь бегом несколько лет. Около 7 раз поучаствовал в соревнованиях. Неделю назад проходил ЭКГ сказали, что у меня нарушение ритма сердца и соревнования противопоказаны. Также сказали, что у меня...
Здравствуйте. Важно увидеть врачебной заключение. Для диф. Диагностики необходим холтер, узи сердца
Дисбактериоз кишечника
12 ответовДобрый день, долгое время хожу в туалет жидко, каловые массы неоднородные, заметны непереваренные частички пищи и присутствует резкий запах, сдавала анализы (кал, кровь) для терапевта, обнаружила какое - то воспаление назначила пробиолог, я его пропила, но ситуация не...
Можно. Начните приём альфа-Нормикс 200 мг по 2таб-2р/сут на 7 дней,Креон 10000 Ед по 1капсуле с приемом пищи 2-3 недели и яблочный пектин в неограниченном количестве.
Гельминты
6 ответовДобрый вечер! Во время не займетила гельминтов! Котятам 8 месяцев, месяцев 3 назад был не правильно подобран препарат и у нас было отравление, думала ещё рано давать! Что б печень наладилась(от уколов) а тут один из них, котят двое, вырвал одного глиста побольше и одного...
При тяжелой глистной инвазии требуется комплексный подход к лечению, не надо думать что котятам стало плохо из-за глистогонного препарата, им плохо из-за глистов!. А так покупаете самые обычные препараты, выходят "квартиранты" и потом сдаете их в лабораторию (обычно встречаются самые распространенные глистные инвазии), далее профилактика каждый квартал дегельминтизируете, желательно менять фирмы препаратов.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сравните результаты эхо кг
18 ответовЗдравствуйте ! Недавно задавал вопрос про увеличение лп. Узи делал в понедельник 1, написали небольшое расширение лп, сегодня прошел 2 узи, написали лп норма, эксцентрическое увеличение лж. Чему верить, насколько это опасно, есть ли проблемы с сердцем и можно ли заниматься...
Здравствуйте! По данным узи сердца увеличения левого предсердия нет. Фракция выброса левого желудочка в норме. Небольшая гипертрофия левого желудочка может быть у спортсменов. Ничего опасного по данным узи сердца нет. По результатам СМАД среднее АД в пределах нормальных значений, скачки АД возможны на фоне стрессов, волнения, переутомления, по результатам Холтера аритмических изменений не выявлено, количество экстрасистол небольшое, допускается в норме. В данной ситуации спортом заниматься можно, физические нагрузки не противопоказаны.