Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница год, таблетки не помогают
18 ответовЗдравствуйте, возможно подскажите что делать. 30 декабря 22 года началась бессонница резко , не спала вообще 4 ночи, на 4 день уже никакая пошла к неврологу , выписали мелатонин и тералиджен, препарат не пошел ,начиная с минимальной дозы до 2-3 таб, эффекта не было , ходила к...
Здравствуйте. Норма ферритина при нарушениях сна - более 60. У вас 18! Это латентный дефицит железа, который может влиять на сон. начните прием ферретаб по 1 таб 1 р в день 2 месяца с контролем ферритина через 2 месяца. Тералиджен при бессоннице не совсем подходит. Лучше триттико.
Симптомы были - тревожность (есть основания), усталость, нервы обострены, шум в голове или ушах, раздражительность, бессонница часто.. Направили к психиатру и врач назначил: 1. ципралекс 1 т (сначала половинку табл). 2.Эглонил - по 50 мг. утром и вечером 3.Атаракс - на...
Добрый день, вероятны побочные эффекты эглонила (сульпирид), в малой дозе он оказывает стимулирующее действие + антидепрессант в первые недели приема также стимулирует тревожный компонент. Ощущения в теле и ногах - возможно побочка сульпирида, в связи с его нейролептическим действием. Уберите Сульпирид, для прикрытия приема антидепрессанта можно использовать атаракс по 1/4 утром и днем + 1/2 или 1т на ночь. Из нейролептиков для пр/тревожного эффекта вместе с АД можно также использовать - грандаксин, фенибут, адаптол.
Здравствуйте! Может быть кто то захочет мне помочь найти объяснение ситуации и что с ней делать! Уже почти третью неделю меня стала мучать бессонница, а появляется она тем что я начинаю засыпать, проваливаюсь в сон и тут же просыпаюсь. И так может быть несколько часов, или...
Добрый день Анастасия! Причин такого состояния великое множество, обычно это признаки тревоги. Но начать нужно со следующих рекомендаций: 1. Придерживайтесь режима сна. Постарайтесь ложиться ко сну и вставать примерно в одно и тоже время. 2. Не спите днем. 3. В кровати только спите. Не смотрите в ней телевизор, не читайте в ней книги. 4. Составляйте список дел днем и утром. 5. Выберите отдельное время для тревоги. Например, обозначьте себе, что с 19.00 до 19.30 можете потревожиться. Это специальное время, в это самое время Вы можете записать в особенный блокнотик «список тревоги волнений», которые потом можно зачеркивать как они решатся или обговорить их потом с психотерапевтом. 6. За час-полтора до сна сохраняйте спокойствие: старайтесь ни с кем не ссориться и не браться за сложные задачи, которые трудно сейчас выполнить. 7. Избегайте физических нагрузок за 2 часа до сна. 8. Выражайте свои чувства: иногда бессонница связана с накопившимися эмоциями и чувствами, которые Вас беспокоят и Вы их не проработали. Также можно создать себе «блокнот чувств», в котором Вы будете отмечать, что Вы чувствуете сейчас или в течении дня. 9. Вставайте с кровати, если не можете уснуть. Если Вы не засыпаете более 20 минут – встаньте пройдите в другую комнату, запишите свои негативные мысли и рациональные ответы на них. 10. Ни в коем случае не пытайтесь заставить себя уснуть. Этим Вы усилите беспокойство. 11. Оспаривайте свои негативные мысли. Эти мысли мешают уснуть. Постарайтесь усомниться в их справедливости, если Вы сможете их власть над Вами ослабеет. Если Вы не можете с этим справиться сами опытный психотерапевт Вам в этом поможет. 12. Избегайте охранительное поведения: чаще всего нарушения сна связаны именно с тревожными мыслями, поэтому появляется навязчивый счет, не двигаться и т.д. Не контролируйте ситуацию, отпустите. Позвольте своим мыслям течь свободно. 13. Не требуйте от себя 8 часового сна. 14. Постепенно увеличивайте время сна – каждую ночь добавляйте по 5-7 минут ко времени сна. Так если Вы ложитесь в 2 часа ночи – ложитесь в 1 час 55 минут, на следующий день в 1 час 50 минут и так далее. 15. Как можно меньше пейте перед сном. 16. Вечером не употребляйте продукты, содержащие кофеин, тяжелую жирную и сладкую пищу, алкоголь. Далее сейчас 10 дней принимайте Донормил, перед сном. Также добавьте Фенибут по 250 мг 3 раза в сутки - 1.5-2 месяца. Магне В 6 по 2 т. 3 раза - 2 месяца. Перед сном обязательно ванна с магниевой солью (500 гр на ванну).- За час до сна. Всех Вам благ!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Беспокоит сильная сонливость головокружения и туман в голове в дневное время, неустойчивость в вертикальном положении спустя 30 минут. В лежачем положении становится лучше. Дезориентация в темноте. Сил нет не на что. Давление от 90/65 До 101/68 максимум. Моё рабочее было...
Здравствуйте. Узи сосудов шеи проходили? Окружающие видят что вас качает? Какие антидепрессанты пили и сколько по времени?
Усиление апатии и депрессии на Золофте
14 ответовДиагноз: тревожно депрессивное расстройство Назначен золофт Пила 25мг неделю, 50 мг неделю и 75мг около 10 дней На 75мг начались заметные улучшения, сначала резко подскочила, но затем полностью пропала тревога, настроение даже поднималось, но в основном было ровным, так...
Здравствуйте. Минимальной терапевтической дозой Золлфта принято считать 100 мг/сут, доза в 75 мг является субклинической и обычно не дает стойкого положительного эффекта. Кроме того, в начале лечения состояние может быть «волнообразны». Оценить в полном объёме эффективность дозы золофта 100 мг можно будет только спустя 6 недель регулярного приёма данной дозировки, так как организму необходимо время, чтобы накопить достаточную концентрацию препарата. Далее оценивается состояние и при необходимости, совместно с лечащим врачом, решается вопрос о продолжении наращивания дозы до 150 мг/сут. Иногда, даже на фоне лечения, бывают «откаты» в состоянии, это нормально и не стоит этого бояться. Вы сами отмечаете, что на фоне приёма золофта стали ощущать улучшение состояния, это говорит о том, что препарат Вам подходит. В данном случае нужно набраться терпения, так как период подбора дозы и сама терапия антидепрессантами-достаточно длительный процесс.
Антидепрессанты и бессонница
24 ответаЗдравствуйте ! Мне 29 лет. С 20 лет перестала ездить на лифте и метро . Не ездила и не напрягалась, не мешало жить. С этого года с мая все началось обостряться после того, как заклинила ручка в туалете. Началась тревога и сердцебиение. Открыла минуты через 2. После этого...
Здравствуйте! Понимаю ваше переживание! При заходе на антидепрессант может усиливаться симптоматика, но через 2-4 недели состояние начинает улучшаться. Либо препарат вам не подходит и важно подбирать новый! Тревожно - фобияеское расстройство очень важно лечить комплексно: антидепрессант и психотерапия КПТ, тк тревожность - это мыслительный процесс, а медикаменты работают на уровне биохимии мозга. Медикаменты помогут стабилизировать состояние , но они не дадут вам навыки борьбы с тревогой , стрессом и управления данным состоянием.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога и нервное напряжение на золофте
19 ответовЗдравствуйте. История моя длинная, но опишу кратко. Мне 23 года, было двое родов. Все началось после первых родов (через месяц) я лежала с дочкой в стационаре -ей было полтора месяца, и резко мне стало очень плохо как никогда в жизни (сильный страх, ощущение что земля из под...
Здравствуйте, Виолетта. Если а прошлый раз на золофте в 175 мг было улучшение, но не совсем стабильное, занять текущей дозировки в 100 мг явно будет мало. Значит есть необходимость раз в неделю повышать золоыт на 25 мг, доведя его дозу до 200 мг. Если золофт в максимальной дозе не даст стабильность, тогда необходимо его будет менять на другой антидепрессант. Приступы тахикардии можно купировать анаприлином.
Полтора года каждый день пью анастразол тева кроме этого пила русский анастразол и аназалис испанский но лучше всего подошёл анастразол тева. С начала приёма начала беспокоить бессонница спустя полтора года по нарастающей лишилась сна полностью. По началу снатворные помогали...
Здравствуйте. Бессонницу связываете только с анастразолом? рекомендую атаракс 1 т или половину на ночь.
Здравствуйте! Женщине в 2013г удалили целиком щитовидку, из-за многоузлового зоба. Сейчас ей 60 лет, с удаления пьёт L-Тироксин, дозу таблеток ей то повышают, то понижают. На данный момент пьёт в дозировке 100. К эндокринологу не может записаться, живёт в деревне. На...
Здравствуйте! Подскажите, какой вес сейчас у женщины?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Сын болеет тревожным расстройством, принимал препараты амитриптил 1/2, солиар 1/4, принимали три месяца, но тревога не уходила совсем, за тем врач назначил заломак в дозе 1/2 таблетки, пропили 2 нед., тревога не уходила , врач продлил прием, в общем принимали 5...
Здравствуйте! Основным препаратом для лечения тревожных состояний являются антидепресанты группы сиозс:сертралин, эсциталопрам, флувоксамин(быстро улучшает сон). Амитриптилин в такой малой дозе на тревогу не действовал. Альпразолам может назначаться лишь временно на этапе подбора дозы антидепрессантов:не более 14-21 дня. Также для этих целей можно использовать другие транквилизаторы:атаракс, грандаксин, тералиджен, например( сон улучшает). Сейчас главное - подобрать терапию тревоги, сон восстановится при полной нормализации состояния.