Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как похудеть на 7 кг?
1 ответЯ давно хочу похудеть на 7 кг , но я хочу это сделать правильно что вес не вернулся обратно .Вы можете подсказать как это правильно сделать. Потому что на диетах сидеть не очень правильно как я знаю поэтому решила спросить у вас.
Добрый день. Ваш вес, рост? Физические нагрузки? За последнее время проходили ли какое-нибудь обследование? Расскажите как обычно питаетесь в течение дня?
Анализы крови
15 ответовУ мужа болел бок, сделал узи брюшной полости - все ок, флюорографию, экг - все ок. Имеет лишний вес рост 171 вес 120 кг. Анализ мочи сдал, тоже все хорошо, а здесь значения выделены красным. СОЭ - 3 у него
Здравствуйте! По результатам общего анализа крови отмечается снижение количества тромбоцитов и лейкоцитов. Анализ надо повторить, чтобы оценить динамику, по результатам показаться гематологу. для оценки состояния свертывающей системы крови сдать кровь на коагулограмму. Снижение количество лейкоцитов и тромбоцитов может быть при хронических инфекциях, поэтому необходимо обследоваться на ВИЧ, гепатиты В и С, ВЭБ.
Долго не уходит вес
13 ответовДобрый день. Я с детства была полным ребёнком и всю свою жизнь борюсь с весом. В 20 лет я сидела на жёстких диетах (падала в обмороки) и смогла похудеть до 56 кг при росте 168. И постепенно с годами я набирала вес. В сентябре прошлого года я получила сильную травму и с тех...
Судя по вашему рациону, вы употребляете много белка. примерно 1,8г на 1 кг массы тела (норма 0т 0,85-2г/кг). Жиры в норме, углеводов даже мало. +Регулярные физ.нагрузки. А нет ли у вас выраженной мышечной массы? Употребляете много белка+физ.нагрузки, отсюда и прирост массы за счет мышц. Я вам настоятельно рекомендую сделать биоимпедансный анализ состава тела фирмы "Медасс", чтобы разобраться в этой ситуации. По поводу витамина Д: если он =110 нг/мл (при норме 30-100), то тут явно нет дефицита.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Большой лишний вес
5 ответовЗдравствуйте. На нервной почве набрала очень быстро и сильно 15 кг. Я и так очень давно толстая, а тут вообще 🤦♀️в мае 2024 года родила ребёнка. Во время беременности вес не набрала, даже снизился. А вот в феврале 2025 когда ребёнок смльно заболел я набрала более 15 кг. Мой...
Здравствуйте! Достаточно неожиданно, что гинеколог установил подобное противопоказание к применению семаглутида, так как в инструкции по медицинскому применению препарата не указаны риски его применения при перенесённой преэклампсии. Возможно, стоит получить у врача более развёрнутое объяснение этому выбору. Но, если говорить о семаглутиде, то для начала лечения требуется выполнение УЗИ органов брюшной полости (так как есть повышение печёночных ферментов и требуется выяснить причину), а также УЗИ щитовидной железы и/или анализ крови на кальцитонин - это стандартные средства исключения противопоказаний. Если говорить об анализах, то подобные результаты типичны для наличия избыточного веса (повышение уровня инсулина и расчётных индексов), но они не указывают на причины отсутствия динамики веса. Также не является причиной набора веса состояние щитовидной железы - оно адекватно. Берберин и альфа-липоевая кислота не включены в клинические рекомендации как средства снижения веса, что связано с отсутствием доказательных данных об их эффективности. С эндокринологом можно рассмотреть варианты использования сибутрамина или орлистата, но следует учитывать особенности этих препаратов: возможное негативное влияние сибутрамина на сердечно-сосудистую систему и способность орлистата провоцировать диарею
Плохо набирает вес
4 ответаДобрый день, девочка 7 месяцев, плохо набирает вес и мало ест. Вес при рождении 2700, 48 см. Вес в 7 месяцев 6300, 69 см. Со второго месяца ИВ. На данный момент питание 5 раз в день, интервал 4 часа, ночью не ест, 2 раза смесь, съедает в среднем 120-140 мл, 2 раза каши...
Добрый день! Дети к полугоду свой вес от рождения удваивают, к году утраивают. Ребёнок набирает хорошо.
Как набрать вес
1 ответЧто делать если еш все, а вес как стоял на 70 кг так и стоит? При росте 187. Мне говорят что нужно есть сметану, она чистит печень и способствует набору веса..........................................
Здравствуйте.По набору веса: питание 4-5-6 раз в день, проблем с функцией почек и печени нет? нужно увеличивать белок - растительный (бобовые, крупы, орехи) и животный (мясо, рыба, птица, субпродукты, морепродукты, яйца, молочка), белок до 30% доводить в рационе, и даже больше, жиры полезные, правильные - растительные масла должны преобладать: в виде масел, в виде орехов, семян, авокадо тот же. Питьевой режим - вода нужна и должна быть. Сон - до 23.00 спать. Физ.нагрузка - силовые 3 раза в неделю.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не скинуть вес
20 ответовЗдравствуйте, мне назначен анастрозол и раз в месяц укол трепторелина. Набрала вес. Перешла на ПП питание. Удалось скинуть только 2,5 кг. Возможно ли худеть при данной терапии? Какие нужно сдать анализы?
Здравствуйте.подскажите свой рост и вес
Внезапно засыпаю пью эутирокс 175 Т3 3,27 Т 4 95,79 щитовидка удалена мне 68 лет вес 115 кг
14 ответовМне 68 лет вес 115 кг засыпаю в любой момент Удалена полн щитовидка пью эутирокс175 ед ожирение 115 кг рост 175 депрессия агрессивность высыпаются волосы анализы на сегодня Т3 2,3-6,45 Т4 95,89 60,б5-160,9 какая моя норма помогите.
Здравствуйте. Прикрепите анализы
Набераю вес
21 ответДобрый день! У меня возникла такая проблема. Я всегда была худой при росте 160 весила 50 кг и могла есть все что угодно. Год назад мне прописали амитриптилин. И вес стал потихоньку подниматься,за год я набрала 8 кг. Но впринцепи меня это не беспокоило,так вес мог...
Пожалуйста 😊
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не сбросить вес
4 ответаДобрый день!Мне 33 года ,рост 168 см,вес 66 кг.2 года назад весила 55 кг.Периодически пытаюсь сбросить вес ,путём разгрузочных дней или не есть после 18:00,и гоняю туда -сюда 3 кг,но потом срываюсь и ем вредную еду:люблю шаверму,фаст-фуд ,сладкое,мучное.Чувствую себя не...
Здравствуйте. Для повышения стрессоустойчивости пропейте МагнеВ6 форте и Персен, 1-3 месяца, обязательные физические нагрузки, 3-5 р в неделю, можно и в домашних условиях, питьевой режим. Для блокады аппетита и уменьшения порций, можно Модельформ, Редуксин лайт, Голдлайн плюс, Порциоллу.