Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. После потягивания, провисания на турнике, упражнений на растяжение позвоночника защимляет в спине симметрично в самом нижнем месте грудного отдела. Не могу пошевелиться, больно. Потом боль отпускает, как полежу. Это может быть грыжа? Можно ли делать укрепляющие...
Добрый день! Вам для того чтобы понять есть грыжа или нет необходимости выполнить МРТ поясничного отдела позвоночника В зависимости от результатов можно будет определиться с дальнейшей тактикой и с возможностью выполнения упражнений
Инсульт прошел
2 ответаНе могу ходить после инсульта и не двигается правая рука все упражнения в ноль делаю .Друзья и семья все предали я всем прото надоела я смогу ходить как и 8раньше и делать что то по дому и по саду и огороду
Здравствуйте. Восстановительный период после инсульта включает в себя регулярное (1-2раза в год) стационарное или амбулаторное в зависимости от степени выраженности клинических проявлений лечение. Оно включает в себя лечение основного заболевания, вызвавшего острое нарушение мозгового кровообращения (гипертоническая болезнь, сахарный диабет и др), приём нейропротекторов, которые улучшают метаболизм в головном мозге, уменьшают зону ишемии, способствуют улучшению передачи нервных импульсов, улучшению процессов памяти, внимания, мышления. К таким препаратам относится например Глиатилин. Его применение желательно в виде внутривенных инфузий в течение 10-15 инъекций, а затем прием в виде капсул или раствора внутрь в течение 2-3 мес.
Увеличить свой рост
1 ответЕсли отказаться от вредных привычек, следить за питанием, соблюдать режим сна и выполнять специальные упражнения в течение определённого времени, то можно подрасти тем, у кого зоны роста уже закрыты? А подростку 17 лет? На сколько сантиметров и в течение какого времени?
Здравствуйте. рост заложен генетически и упражнениями его не увеличить. Сдайте кровь на вит Д, возможно у вас есть дефицит. В этом возрасте еще есть вероятность подрасти на 1-2 см.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мальчику 13 лет, худощавый. Замечаем изменение грудной клетки: в центре на уровне сосков выпирает кость, а левая сторона ребер ближе к центру впадает. К какому специалисту и в каком возрасте обращаться? А если будет увеличиваться быстро? Есть ли какие-то упражнения?
Обращаться в областную детскую клиническую больницу к ортопеду. Предварительно сделайте рентгенографию. Если нужны подробности - в личку.
Здравствуйте, закрытый перелом со смещением малой берцовой кости, проходил в гипсе 6 недель и после этого сделал рентген, итог кость не встала на место ( не зажила) Какие меры предпринять дальше для дальнейшего заживления И какие упражнения нужны для реабилитации после гипса
Добрый день приложите ренген снимки (сохраните их в облачночном хранилище и напишите ссылку) тогда возможно будет вам помоч.
Опухла правая рука выше локтя и в локте, боли ни какой нет, онемии палецов нет, цвет руки остётся таким же как и был, температуры нет, при ходьбе есть не большое ощущение жидкости в области опухли. (неделю назад делал физические упражнения дома).
Здравствуйте! По вашему описанию наиболее вероятно, что отек связан с перегрузкой мышц, сухожилий или мягких тканей после физических упражнений, особенно если симптомы появились спустя несколько дней после нагрузки. Возможными причинами растяжение мышц плеча или предплечья, микротравма сухожилий в области локтя, воспаление околосуставных тканей (тендинит, эпикондилит), небольшая гематома в глубине тканей, которую не видно снаружи, нарушение оттока лимфы после нагрузки. В таких случаях рекомендуют УЗИ мягких тканей области отека и с результатами очно обратиться к хирургу или травматологу. До осмотра рекомендуется: - сравнить окружность обеих рук в одинаковом месте выше локтя - ограничить нагрузку на руку на несколько дней - держать руку периодически в приподнятом положении - наблюдать за динамикой отека
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Гемангиома печени
2 ответаЗдравствуйте. Сделал узи, поставили гемангиома печени 7х10 мм. Сказали через 3 месяца сделать ещё раз узи, если будут изменения, то нужно обратиться к врачу. Опасно ли это? Какую диету соблюдать? Разрешено ли физические нагрузки (фитнес, силовые упражнения) и сауны (бани)?
Ролан,а вас что-то беспокоит? Лучше сделать в длполнение КТ ОБП лучше бы с конрастом, провести диф.диагностику. Диеты как таковой нет. Но необходим контроль печеночных плказателей, сдайте биохимию, если там есть воспалительные изменения и плюс бодевой синдром надо разбираться. Если будет расти образование,необходимо будет обратиться к хирургу.
Гемангиома печени
1 ответЗдравствуйте. Сделал узи, поставили гемангиома печени 7х10 мм. Сказали через 3 месяца сделать ещё раз узи, если будут изменения, то нужно обратиться к врачу. Опасно ли это? Какую диету соблюдать? Разрешено ли физические нагрузки (фитнес, силовые упражнения) и сауны (бани)?
Здравствуйте! Это не опасно., если анализы в норме причин для волнений нет и всё можно, только периодически проводить наблюдение.
Здравствуйте! Мне 21 год и не выговариваю букву Р, упражнения (которые советовали в детстве)не помогают , можно ли надрезать уздечку языка? Так будет легче? Всё же хочется уже чтобы люди понимали какие слова я произношу и не переспрашивали несколько раз.
Здравствуйте, Маргарита. Конечно можно! Да, сначала надо с уздечкой решить, сходите к ортодонту, если есть показания, действительно можно подрезать, чтобы процесс пошёл быстрее. Далее упражнения на растяжение подъязычной уздечки (после того, как всё заживёт), упражнения на выработку верхнего подъема, кстати, что с шипящими? Ну и основное, это «моторчик», надо «оживить» кончик языка. Звук Р произносится в верхней зазубной позиции, дрожащим кончиком. После того, как освоите «моторчик», звук должен быть яркий, раскатистый, произносится без помощи, надо будет вводить его в речь. Хорошо ставить звуки лёжа, мышцы шеи и лица расслаблены, работает артикуляционный аппарат. Обычно это убыстряет процесс. Вопросы ещё?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сколиоз , можно носить корсет
2 ответаЯ всегда знала что он у меня но ни кто ни когда не говорил что нужно что то делать, а сейчас он все больше и уже на руку влияет , если носить корсет можно как то поддерживать его или нужно упражнения делать?
1. Это рентгенография ОГК. Нужен рентген на сколиоз грудопоясничного отдела позвоночника, который выполняется сзади и сбоку в 2-х проекциях. Насчет степени сколиоза не уверен. Может быть и третья уже. Рентгенолог должен измерить углы искривления, количество дуг, указать вершины и выставить степень сколиоза. 2. Корсет носить не нужно. В 37 корсет носят только при необходимости, когда нет другого выхода и купировать болевой синдром не получается даже препаратами. Корсет приводит к атрофии мышц. Это необходимое зло, с которым приходится мириться в крайних случаях. И даже в таких случаях его назначают на 3-4 часа в день. Не больше. 3. Рекомендовано постоянно делать ЛФК, 2р в год проходить физиотерапию, массаж, иголки - Вы остановите его прогресс и беспокоить спина не будет. Идеально - плавание. Полностью исключить прыжки и поднятие тяжести. Идеально проходить реабилитацию в ортопедическом или неврологическом санатории. Вы, по-моему, недавно с подобным вопросом обращались и Вам рекомендовали оперативное лечение. Та вот. Никакая операция Вам не показана от слова "совсем".