Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Уровень витамина д
5 ответовЗдравствуйте. Сдала кровь ,на уровень витамина д. Пришел результат, хотелось бы узнать, как мне принимать витамин, и какой лучше водный или масляный. По результатам уровень витамина д - 12.10 нг/мл
Здравствуйте, Екатерина У вас не недостаток, а Дефицит Витамина Д (ниже 20 нг/мл). до 20- это дефицит, от 20-30- недостаток. Витамин Д лучше брать в жирорастворимых формах, т.к. сам витамин Д жирорастворимый. 1. МОЖНО Фортедетрим 10000 ме/сут по 1 капс в день на 2 месяца. Хорошо восполняет дефицит витамина Д. Затем через 2 месяца перейти на профилактическую дозировку 2000 ме/сут (4 недели). 2. ЛИБО можно Детримакс Актив с удобным дозатором- 7000 МЕ в сутки (или 14 капель) в течении 2 месяцев , затем перейти на профилактическую дозировку 2000 МЕ (4 капли) длительно. Лучше всего принимать витамин Д утром после завтрака, причем он должен содержать полезные жиры для лучшего усвоения витамина д. К таким продуктам относится жирная рыба, печень трески, яичный желток, молоко, сыр, творог. Дефицит витамина Д сопровождает синдром хронической усталости, снижение иммунитета, выпадение волос, потливость. Восполняйте дефицит витамина д
Недостаток витамина Д
2 ответаЗдравствуйте! Нам недавно исполнилось 5 месяцев, весим 8кг, анализ показал, что значение витамина Д - 25,7, что является недостатком. Как нам рассчитать сколько нужно принимать витамина, чтобы привести его в норму?
Здравствуйте, да, у вас недостаточность Вит Д, но ещё не дефицит. Оптимальные показатели более 30 нг/мл. Таким образом дозировка варьируется от 1500 до 4000 Ме в день. Для примера в аква-детриме 500 МЕ в 1 кап. Следовательно, в среднем, нужно давать 5-7 капель в день.
Дефицит витамина Д
13 ответовПо анализам витамин Д - 24.3нг/мл. Какую дозировку витамина следует принимать? И какой бренд витамина Д посоветуете? Кормлю грудью. (Имеется Витамин марки SNT 10000ед и 5000ед, но написано противопоказание ГВ)
Здравствуйте! При уровне 24,3 нг/мл - недостаток витамина Д, показан вигантол 14 капель 1 раз в день - 1 месяц, контроль витамина Д в крови, при нормализации - 4 капли 1 раз в день длительно. Данный Бад лучше не применять при ГВ (нет клинический исследований по безопасности). Также нужно употреблять продукты, богатые кальцием (1000-1300 мг в сут): 3 порции молочных продуктов. И Йодомарин 200 мкг/сут (профилактика йододефицитных заболеваний щитовидной железы).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нехватка воздуха, анализ на ковид
16 ответовТри дня назад почувствовала недомогание после поездки в город - слабость и сильную ломоту в теле, особенно в пояснице. На следующий день спала почти сутки, просыпалась со слабостью и ломотой, началась нехватка воздуха. Сейчас у меня вторые сутки симптом главный - нехватка...
Здравствуйте, вам меняли сатурацию? Сдавали анализы?
Витамин D норма
5 ответовЗдравствуйте! Сдал анализы на витамин D Результат: Витамин D 17,7 Кальций 2,42 Хлор 109 Железо 26,9 Магний 0,88 Ферритин 139,3 Калий 4,2 Витамин B12 - 410...
Здравствуйте! Действительно имеется дефицит витамина Д. С целью коррекции назначаются препараты с жирорастворимым витамином Д(вигантол или детримакс актив) в дозе 7000МЕ (14капель). Через месяц контроль витамина Д. Если показатель достиг 30нг/мл и выше, показан переход на профилактическую дозу 2000МЕ (4 капли)
Нехватка воздуха
3 ответаДоброго дня! У меня такая проблема Наблюдаю уже не первый раз , переодично когда я очень понервничаю или после еды В процессе интенсивного разговора ( когда долго говорю ) у меня возникает нехватка воздуха и головокружение если прям продолжу говорить. Приходится...
Здравствуйте! Вы описываете проявления гипокапнического или иначе гипервентиляционного синдрома. Это функциональное нарушение, которое вызывает дискомфорт, но не опасно для жизни. Для того, чтобы восстановить объем вдыхаемого воздуха нужно подышать в бумажный пакет, либо зажать одну ноздрю и подышать только одной, либо вдохнуть и вдыхать на 8-10 счетов. Из дополнительных обследованмй желательно пройти спирометрию.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нехватка воздуха
6 ответовДобрый день! Около двух недель беспокоит нехватка воздуха, хочется сделать глубокий вдох и как будто не хватает воздуха. Кажется, в положении сидя (на работе) это чаще. Лежа меньше. Наблюдаюсь у кардиолога (экстрасистолия). Принимаю аллафорте, конкор, панангин. 2 недели...
Здравствуйте. Судя по жалобам можно предположить дыхательный невроз (или гипервентиляционный синдром) это разновидность психосоматического расстройства, при котором человек ощущает нарушение дыхания без объективных причин со стороны легких или сердца. Часто возникает после вирусных инфекций, на фоне тревожных, депрессивных или стрессовых состояний. В таких случаях рекомендуется: Дыхательные техники- Медленное дыхание: вдох 4 сек → пауза 1–2 сек → выдох 6–8 сек Дыхание животом (диафрагмальное) Дыхание через слегка сомкнутые губы; Ограничение самопроверок дыхания; Прогулки, мягкая физическая активность. В таком случае для оценки возможного влияния тревожного или депрессивного расстройства на ваше самочувствие рекомендуется пройти шкалу HADS https://psytests.org/depr/hads.html И сообщить результат
Вопрос по витамину D
15 ответовЗдравствуйте! Сегодня пришли анализы, мой витамин д находится на отметке 8.6, подскажите, стоит ли с таким уровнем витамина д идти ко врачу или достаточно будет пропить его?
Здравствуйте. Оценивали только уровень витамина Д или ещё и другие показатели и витамины? Какие-то обследования и анализы проходили ещё? Какие жалобы беспокоят на данный момент и в связи с чем сдавали анализы?
Не высокая ли доза витамина Д
12 ответовДобрый день! У меня показатель витамина Д 8.8. Эндокринолог выписал витамин Д в дозе 10 000МЕ в день. То есть либо 20 капель в день Аквадетрима или 5 таблеток Детримакса. На три месяца. Не много ли это?
Значит все правильно назначили вам
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дефицит витамина д
21 ответСдали анализы дефицит витамина д приложу фото, врач назначила по 500 ме по 1 капле, хочу спросить не мало ли это? Ребенку 8 лет
Верно Это может быть симптомом дефицитных состояний При железодефицитоной анемии снижается гемоглобин, rbc норма, снижается mcv, mch RDW повышается А нанакуне не болели ангиной/ скарлатиной?