Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблема со сном. Периодически возникают такие моменты, что не могу уснуть, чувствую какое-то внутреннее напряжение организма и тянет ноги, никак не могу найти позу, сокращение мышц в ногах.... долго ворочаюсь, засыпаю и внезапно просыпаюсь от внутренней дрожи и озноба, никак...
Здравствуйте! Сдавали анализы? Ферритин в норме? Есть повышенная тревожность, раздражительность?
У папы (65 лет) длительная задержка во время сна (16 секунд). На сколько это критично? Необходимо ли какое-то лечение?
Здравствуйте. Нужно провести компьютерную полисомнографию, чтобы понять степень и тяжесть апноэ. при средней степени и тяжелой проводится - СИПАП терапия.
Ребенку 1.6 после ночного сна на ручках на запястьях появились ярко коричневые подтеки как от йода,ничего не проливали и не с чем таких красящимся не играл, бодрый веселий ничего нового не кушал
Здравствуйте! Если пятна не смываются, кожа не воспалена, ребёнок активный, можно просто понаблюдать 1-2 дня. Для какого то заболевания кожи или внутренних органов это не характерно. Чаще всего это все же внешнее окрашивание кожи, контакт с чем-то красящимся (крем, йод, раствор марганцовки, сок растений, окрашенная ткань пижамы, простыни, остатки антисептика на руках взрослого, окисление пота с остатками косметики и тд).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Внезапные нарушения сна
12 ответовЗдравствуйте, меня зовут Александр, 24 года, занимаюсь силовыми видами спорта, веду интенсивные силовые тренировки 3-4 раза в неделю. И со мной произошла такая история. Я отказался от курения месяц назад, до этого курил можно сказать 10 лет. Первые три дня шли сложно, но я их...
Здравствуйте, вы описываете симптомы тревожного состояния, перенапряжение нервной системы. Необходимо ограничить физическую нагрузку, не перенапрягаться и принимать противотревожные препараты.
Выдергивает из сна
16 ответовЗдравствуйте, пол года назад был сильный стресс и начались проблемы со сном. Выталкивает из сна при засыпании. Когда тело расслабляется.Сегодня , например, почти до утра не могла из-за этого уснуть. Иногда просто дергается тело, но в основном ощущаю волну по телу , которая...
Здравствуйте. По описанию у Вас отмечается выраженная тревожная реакция на фоне стрессов и хронического недосыпа. Это как раз может проявляться вздрагиваниями при засыпании, волнами по телу и усилением тревоги. Такое состояние вполне поддаётся лечению и как правило временно при должном подходе. Вы правильно сделали, что сдали анализы. Я внимательно изучил результаты. Гемоглобин у Вас в норме, но действительно может быть дефицит железа, поэтому рекомендую дополнительно проверить ферритин. Дефицит железа может усиливать скорее двигательное беспокойство, но сам сон нарушен скорее всего из-за тревожности. Плюс Вы как мама контролируете сон малыша, то есть сон становится очень чутким. Конечно, при ГВ выбор препаратов ограничен, в инструкции препаратов почти всегда пишут что в этот период противопоказано принимать. При выраженной тревоге и нарушении сна в подобных случаях обычно рассматриваем антидепрессанты с противотревожным действием, например сертралин, который на практике допустим при ГВ. Дозировка подбирается исключительно на очном приёме. Из базовых вариантов можно рассмотреть магний по инструкции, который может помощь при вздрагиваниях. Рекомендую не оттягивать лечение этого состояния, так как нарушения сна могут закрепляться сильнее.
Не сразу открывается один глаз после сна
10 ответовДобрый день! На фоне головокружений,в течении пары месяцев с торможением открывается правый глаз после сна. Также было 2 раза двоение в глазах. При зарядке для глаз двоение проходит. Есть заключение мрт от 02.2025 г. Единичные мелкие очаги сосудистого глиоза и нерезкого...
Здравствуйте! Учитывая, что симптомы около двух месяцев, то МРТ от февраля 25года не пойдёт, нужно новое МРТ головного мозга желательно с контрастом плюс МРТ шейного отдела позвоночника. Уточните пожалуйста какого характера головокружения - системное ( как будто плывете на карусели), несистемное ( шатаетесь, как качка на корабле), какая продолжительность эпизода головокружения? Чем оно провоцируется? Нет ли онемения в конечностях? Нет ли патологической мышечной утомляемости ( быстро устаёте, после отдыха мышечная сила восстанавливается) ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Мужчина 50 лет, рост 176, вес 75, появился неприятный запах постели после ночного сна, несмотря на принятый душ, это не пот, само тело не пахнет, именно постель, как гениталии или какой то смешанный запах, ранее мне не известный Пахнет от подушки, простынь,...
Здравствуйте, Антон На стене высыпаний нет, правильно? Какие препараты начали принимать Что нового включили в пищу?
Пятна на подушке от слюны, после сна ребенку 7 лет. Что делать?
Здравствуйте Если появляются пятна на подушке- то вероятнее всего ребенок спит с открытым ртом, что соответственно не норма В таких случаях рекомендуют осмотр Лора, для исключения гипертрофии аденоидов и миндалин. Так как при их увеличении наблюдается сон с открытым ртом
Здравствуйте. Начала делать уколы Квинсента . Дозировка 0,25 . Первая неделя .хочу добавить Мелаксен ( мелатонин, для улучшения сна ) можно ли совмещать эти препараты ?
Здравствуйте, да можно принимать одновременно — они не вступают в фармакологический конфликт. Мелатонин может даже благоприятно повлиять на адаптацию организма к терапии, улучшая сон и снижая тревожность. Важно соблюдать рекомендуемые дозировки и принимать мелатонин за 30–60 минут до сна.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нарушение сна у ребенка 1 год
7 ответовДобрый день, ребёнку 1 год, уже неделю ребёнок спит очень плохо ночью. Тяжело уходит в ночь, как будто не отключает мозг, сон на поверхности. Стоит мне шелохнуться она сразу вскакивает. Иногда хнычет или плачет. Еще постоянно бурит головой стены, как червяк по кровати. Спим...
Здравствуйте, такое бывает при перевозбуждении, снизьте экранное время рядом с ребенком, можно попробовать терапевтические сказки, магнивые ванны и дормикинд, Магне в 6. Еще можно почитать детские истерики Стецкая. Дормикинд хороший препарат.