Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Купила витамины. Можно ли их принимать при беременности? (мой срок 13-я неделя) COCTAB: ретинола ацетат, аскорбиновая кислота, холекальциферол, токоферола ацетат, филлохинон, тиамин, рибофлавин, никотинамид, пантотеновая кислота, пиридоксина гидрохлорид, фолиевая кислота,...
Здравствуйте. Во время беременности достаточно принимать фолиевую кислоту 400 мкг ежедневно до 12 недель включительно, калия йодид 200 мкг ежедневно весь период беременности и период грудного вскармливания, витамин д в осенне зимний период. Рациональное сбалансированное питание. Данные витамины можно принимать во время беременности
Как повысит тестостерон
36 ответовДобрый день! У меня всегда был низкий тестостерон со всеми вытекающими последствиями. С годами (42) желания все меньше. Прочитал, что препарат Верона может улучшить ситуацию. Пропил 2 месяца как положено по инструкции (2 утром, 2 вечером) запивая молоком. Никакого эффекта...
Пишите на почту.
Железо и волосы
17 ответовДобрый день! Вялое состояние, сильно выпадают волосы, набрала вес. Ттг с 3 за год стал 3.5. Гемоглобин 127, Железо в сыворотке 31.5, латентная железосвязывающая способность сыворотки 24,5, железосвязывающая способность сыворотки 56, ферритин 28. Дефицит д, цинка и омега 3....
Самое главное разнести по времени цинк и железо, чтобы разгрузить немного-цинк и омегу пейте вечером. Аквадетрим выпивать до 12-13:00, чтобы не было бессонницы
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Расшифровка анализов на витамины
10 ответовЗдравствуйте! Очень хотела бы узнать Вашего мнения насчёт прикреплённых мною анализов. На основе их хотела бы понять, следует ли мне пить витамин Д и если да, до сколько и в каких дозировках? Хватает ли цинка и меди? А также нужно ли мне пить что-то для ферритина? Читала,...
Здравствуйте! Медь и цинк в пределах нормы. Витамин Д на нижней границе целевых значений (более 30). При таких цифрах обычно рекомендуют прием профилактической дозы 2000 ме в сутки длительно. Ферииин должен соответствовать цифре вашего веса. Такой уровень указывает на дефицит железа. При дефиците железа как правило врачи рекомендуют прием препаратов железа (тардиферон, мальтофер, тотема, сорбифер дурулес, ферро-фольгамма, ферретаб, ферлатум фол) по 50-100 мг 1-2 раза в день 2-3 месяца под контролем уровня ферритина (целевые уровни Ферритина через 2 месяца - более 60, при недостигнутых цифрах продолжить приём). Продолжительность зависит от результатов анализов в динамике. Общий анализ крови без признаков воспаления и анемии.
Краснота и корочки под носом
13 ответовЗдравствуйте! Беспокоит краснота и сильное шелушение с корочками под носом, в год бывает 2-3 эпизода. Обычно после насморка или в холодное время года. На море быстро проходит. Себореного дерматита нет, перхоти нет. Вит Д 23, цинк 11, сейчас проходу курс Вит д и цинка, магний...
Здравствуйте По описанию, можно предположить наличие периназального дерматита С условием, что сейчас началась осень, кожа достаточно сухая и достаточно часто случаются обострения. Прикрепите пожалуйста фотографии
Здравствуйте! У меня 20-ая неделя беременности, сдавала анализ крови. Результаты : Кальций, железо, ферритин, В12, ТТГ, витамин D - всё в норме. Магний чуть понижен - 0,68. Цинк чуть понижен - 9,6. Фолиевая повышена - 35.00 Вопрос: Как скорректировать дефициты цинка и...
Анастасия, здравствуйте. С вами на связи нутрициолог сайта "СпросиВрача". Магний можно скорректировать с помощью питания, а именно: темно-зеленые листовые овощи (шпинат, кейл); орехи и семена (особенно тыквенные семечки, миндаль, кешью); авокадо; цельнозерновые продукты (овсянка, гречка); бобовые (фасоль, чечевица). Обсудите с вашим врачом возможность приема добавок магния, но этот вопрос решается только с гинекологом. Цинк: красное мясо (говядина, баранина); орехи (кешью, миндаль); емена (тыквенные, подсолнечные); бобовые (фасоль, нут); цельнозерновые продукты. Как и в случае с магнием, проконсультируйтесь с врачом о необходимости приема добавок цинка. Повышенный уровень фолиевой кислоты может быть результатом приема витаминов группы B. Если вы уже остановили прием дополнительных добавок, уровень может вскоре нормализоваться. С осторожностью употребляйте продукты, содержащие фолиевую кислоту: темно-зеленые листовые овощи; бобовые; цитрусовые; авокадо. !! Важно, чтобы любые изменения в диете или приеме добавок были согласованы с вашим врачом, особенно во время беременности.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Помогите расшифровать анализы крови
27 ответовЗдравствуйте. Сдал пролактин, ФСГ, общий тестостерон и свободный. Вроде бы все в норме, а свободный тестостерон понижен. Как можно повысить его уровень? Активно занимаемся с женой зачатием детей. Советовали больше витамина д и цинка пить. Но сон сразу начинает страдать....
Здравствуйте! А спермограмму сдавали? Прикрепите.
Сыпь у ребёнка 1,5 мес.
5 ответовСыпь у малыша 1,5 мес, появилась неделю назад на голове небольшим покраснением с прыщиками похожими на акне. Через два дня всё прошло в этом месте, но стало появляться в других местах, на щёчках, на ушках, на бровках и волосяной части головы. Педиатр точного диагноза не...
Здравствуйте! Представленная картина вероятнее всего характерна для неонатального цефалического пустулеза. Основная причина, вызывающая такие высыпания – влияние половых гормонов матери, которые активно вырабатываются в течение беременности и воздействуют на ребенка как в периоде внутриутробного развития, так и в первые месяцы жизни при грудном вскармливании. Влияет и воспалительная реакция на колонизацию кожи видами Malassezia (виды грибов, в норме обитающих на коже большинства людей). Ниже перечислены факторы, которые могут усугублять течение: - Попадание молока, молочной смеси и слюны на кожу; - Трение кожи об одежду, особенно при слишком грубой или синтетической ткани; - Остатки стирального порошка или мыла на одежде; - Перегрев и пот. Ограничений в диете мамы при этом не нужны. Обычно при сильном покраснении рекомендуют наносить крем Неотанин 2 раза в сутки 7-10 дней для успокаивающего эффекта. Соблюдайте также, пожалуйста, следующие правила: - Не прокалывайте и не выдавливайте высыпания — в ранку могут попасть загрязнения и привести к воспалительному процессу. - Не трите пораженные участки полотенцем, аккуратно промакивайте; - Надевайте ребенку специальные варежки, чтобы он не поцарапал себя. - Поддерживайте комфортную температуру дома 20-24гр и влажность 40-60%
Реакция на ниацинамид
5 ответовВвела в уход сыворотку с 10% ниацинамида и цинка, заметила активное появление новых воспалений. Кожа жирная, чувствительная и проблемная (склонная к единичным воспалениям). Может ли это быть "эффект чистки", тк происходит обновление кожи или это аллергическая...
Здравствуйте! Препарат хороший, как раз для кожи склонной к высыпаниям, особенно в сочетании с цинком оказывает противовоспалительное, поросуживающее действие, улучшает цвет лица. Поэтому продолжать пользоваться можно, но обязательно использовать защитный крем, спф не менее 30 и по соблюдать диету ( исключить сладкое, солёное, жареное, острое)!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Полип матки и больное горло
3 ответаЗдравствуйте! Через 3 дне предстоит операция по удалению полипа матки размером 12на 7.5 мм. Но уже дня три нп силно, но ощутимо болит горло. Больше других признаков ОРВИ нет. Температура в норме. Самочувствие норм, каждый день по 70 минут езжу на велотренажёре. Пью витаминки...
Здравствуйте Ольга. Если это простуда то самые сильные симптомы первые 3-4 дня. И вы как раз должны выздороветь через 3 дня и иметь иммунитет. Операцию на данный момент выполнять можно.