Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страшные мысли о ребенке
9 ответовЗдравствуйте, мучаюсь уже 5 лет, сегодня делая уроки с ребенком , меня вдруг посещает мысль про карандаш и глаз ребенка, после этого уже несколько часов я как в аду и мне страшно, у меня такое ощущение что я был в миге от этого действия и теперь я не могу разобрать была ли...
Здравствуйте, Дмитрий! Это называется навязчивая мысль - их особенность в том, что они никогда не приводятся в исполнение, в отличие от импульсивных действий. Не переживайте. Обратитесь очно к врачу-психиатру с целью дополнительного обследования (тестирование у психолога) и подбора терапии - навязчивые мысли входят в структуру обсессивно-компульсивного расстройства и прекрасно поддается коррекции путем приема антидепрессантов + транквилизаторов и когнитивно-поведенческой психотерапии.
После подъёма с кровати огромный пульс
20 ответовПодскажите пожалуйста! После подъёма с кровати учащается пуль, особенно после пробуждения 160-180. Я уже устала от этого состояния. Первый приступ был около 7 месяцев назад вечером. Лежала, боялась пошевелиться, думала сейчас умру. Приехала скорая где то через 30 минут,...
На здоровье???
Что делать?
9 ответовВ общем я пью полгода ципралекс. У меня оч тревожная натура, бешеный график спорт и ребенок маленький. Переодически до сих пор накрывает иногда, но не сильно. И бывают всякие мысли: типа а могу ли я выпить капучино вечером а вдруг я выпью и у меня с сердцем будут проблемы и...
Здравствуйте!Вижу вашу тревожность и волнение , рекомендуется продолжить рекомендации психотерапевта. Если есть обследования,прикрепите я ознакомлюсь. В таком молодом возрасте особенно у девушек крайне редко встречается сердечная патология , не переживайте. Отличного настроения и крепкого здоровья вам ??
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Прием антидепрессантов
35 ответов3 недели назад начались панические атаки, тревоги, чувство как будто умру от сердечного приступа, инсульта, инфаркта или задохнусь При этом сердце в норме, сатурация в норме, никаких патологий нет и анализы тоже хорошие Пил афобазол, новопассит, помогало но не надолго....
Рада была помочь, успехов в лечении! ?
Ипохондрия
1 ответЗдравствуйте, помогите мне! Как вылечить ипохондрию? Началось все с того, когда у меня из-за простуды восполился лимфоузел! У меня свекровь работает медсестрой, я позвонила ей и спросила, что это может быть, она сказала, что нужно показаться онкологу, после этого все...
Здравствуйте, Татьяна. Попейте МагнеВ6 форте, Антистресс в каплях, Новопассит для повышения стрессоустойчивости. Поработайте очно с психологом.
Шум в ухе
16 ответовЗдравствуйте. Болит шея, в связи с сидячей работой. Езжу периодически к мануальному терапевту, может раз в год. Имеется остеох шоп. Протрузии. Сегодня приехала от мануального, хрустнул мне шею, стало легче, но появился шум в правом ухе ( боль до магуального была в правом...
лежать на аппликаторе Кузнецова, самомассаж мячиком с шипипиками, одевать воротник Шанца при монотонной сидячей работе на 1-1,5 час а за раз, чтоб шея не напрягалась, делать гимнастику, можно по Шишонину, мазать можно любыми мазями с нпвс, но они больше противовоспалительные, чем расслабляющие
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Панические атаки, тревога
14 ответовДобрый день, в последнее время всё чаще стали проявляться ПА. В основном проявляются страхом без причины- страхом, что могу умереть, а рядом двое маленьких детей, умру и напугаю их(дурная моя башка), повышенным давлением( до 150/110), учащенным пульсом, бывает ещё головная...
С психологом/психотерапевтом проще ее осваивать и проходить,но,вполне можно освоить и самостоятельно.Девид Бернс "терапия беспокойства".Роберт Лихи "Свобода от тревоги".А.Курпатов "Таблетка от страха","Средство от ВСД"."Как победить панические атаки".Техники расслабляющего абдоминального дыхания,нервно-мышечная релаксация по Джекобсону,так же ознакомьтесь с приложением "антипаника",разработанного институтом креативной психологии.
Сокращения мышц
25 ответовЗдравствуйте. Неделю назад делала прививку от инцефалита, но потом паранила руку об гвоздь на даче и при обращении в травмпункт мне была сделана прививка от столбняка. Я там растерялась и забыла сказать про инцефалит, а сейчас распереживалась... Под конец учебного года и так...
Добрый вечер! Не переживайте, это всего лишь ваши ощущения А вы чего боитесь, развитие столбняка ?
Что такое может быть?
10 ответовУ меня периодически после родов возникает страх что вот я сейчас упаду или умру, и будто вижу себя со стороны. Или представляю как это было бы. Что вот я иду и падаю в обморок и умираю и как мне помогут. Помогут ли. Почему у меня такая тревога? С чем связана? И так бывает...
Здравствуйте, возможно у вас усиление тревоги на фоне послеродовой депрессии. Вы сейчас на ГВ ? Как обстоят дела со сном ? Есть ли помощь от родных ? Пройдите пожалуйста тест на сайте psytests.org на депрессию и тревогу Бека (2 теста)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Джес,паническая атака
9 ответовДобрый день Гинеколог выписала джес в связи с обильными болезненными менструациями + была киста яичника Начала прием в понедельник 13 числа в 21:00 В 23:00 появились странные ощущения в сердце (списала на давление) На протяжении недели была сильная плаксивость и в целом не...
Здравствуйте, в течение 1-3 месяцев возможна адаптация к препарату. Возможна такая реакция на него. Если плохо себя чувствуете при его приеме, то отменить можно прям сегодня, на отмену придет в течение нескольких дней менструальная реакция