Здравствуйте, у девушки стала часто кружиться голова, говорит стало сил меньше. Подозревали недостаток железа.Сдали анализы(прикреплены 2 файла). По показателям так и есть, если верить гуглу. Хотелось бы экспертное мнение врачей, а так же узнать название препаратов, возможно...

Здравствуйте!
Ознакомилась с анализами. Снижение уровня ферритина на фоне нормального уровня гемоглобина – называется латентный или скрытый дефицит железа. У женского пола самые частые причины развития дефицита железа – это недостаток его в пище (то есть мало еды железосодержащей) и регулярные потери железа во время менструации.
Обычно в подобных случаях рекомендуется курсовой прием препаратов железа. Согласно клиническим рекомендациям одна таблетка в сутки курсом 6-8 недель. Из препаратов, например, Тардиферон. Как правило он хорошо переносится и отлично поднимает уровень железа. Если вдруг он окажется тяжеловат, то можно рассмотреть более мягкой железо, например, Феррум Лек. По окончанию курса обычно рекомендуется проверить уровень ферритина. Согласно клиническим рекомендациям целевой уровень ферритина 40 – 60 нг/мл.
Также обязательно отграничить приём железа от употребления крепкого чая, кофе и других продуктов, содержащих полифенолы (бобы, орехи) около 2 ч.
Для лучшей усвояемости препаратов железа рекомендуется употреблять овощи и фрукты с высоким содержанием аскорбиновой кислоты: отвар шиповника, болгарский перец, цитрусовые, черника, смородина, киви.
А также делать упор в питании на железосодержащие продукты и белковые продукты в рацион: говядину, печень, гречку, фасоль, чечевицу, горох, рыбу, гранат.
Почему все это важно. Потому что сначала снижается ферритин, то есть возникает латентный или скрытый дефицит железа, а по мере истощения запасов может начать снижаться гемоглобин и развиться уже анемия.
Описанные симптомы: отсутствие сил, головокружение – очень часто сопровождают скрытый дефицит железа. По мере компенсации дефицита симптомы должны проходить.