Добрый день! Пациент муж. 64 года. На метотрексате был 14 месяцев в дозе 10-12,5 мг укол раз в нед., в данный момент 2 месяца без него. Чувствую себя не плохо, однако бывали летучие боли любых суставов, проходили на след. день. В настоящее время утренней скованности нет...

Александр, повторюсь, если диагноз псориатический артрит действительно правильный, то лучше метотрексат не отменять, поверьте после мнимого улучшения может быть и это часто случается сильнейшее обострение и прогрессирование, происходят разрушения необратимые которые можно предупредить с помощью базисной регулярной терапии. Вы сами себя запутываете, у вас есть фоновые изменения в суставах, возрастные, так называемый артроз, сустав грубо говоря изношен в определенной степени и нагрузка провоцирует боль, от перегрузки связок и сухожилий, которые уже не в норме, возникает боль. Плюс есть псориаз и воспаление суставов псориатического характера, там накладывается другой процесс, там идет отек, изъеденность костной структуры, разрушение, сейчас активного воспаления нет, т.к. вы принимали метотрексат, поэтому симптомы псориатического артрита сейчас не проявляются. Повышение мочевой кислоты по нескольким причинам, как ранее выше писала-диабет, псориаз, поэтому нужно снижать и держать в норме до 360 мкмоль/л, а лучше вообще в пределеах до 300 мкмоль/л.
По ЛФК, это очень важный момент в поддержании функции суставов, упражнения вы можете посмотреть на сайте института ревматологии:
https://rheumatolog.su/patients/gimnastika-pri-boli-v-sustavah/