47 лет162см 66кг
Без вредных привычек, спорт 3 р в неделю . Правильное питание
Май 2024 ковид пневмония, после повышенный холестерин 5,22
Июнь 2025 холестерин 5,8
Ноябрь 2025 : аполипротеин А1,63, холестерин 7,16, лпнп5,25, коэффициент атерог 3,77
Узгд маг : начальные...

Здравствуйте. Меня зовут Фатима Зауровна, я врач общей практики (семейный врач), терапевт.
Ознакомилась с вашей ситуацией
Липримар это хороший вариант и адекватная дозировка 40 мг. При плохой переносимости рассматриваем переход на розувастатин 20 мг, я своим пациентам рекомендую выбирать качественные бренды Роксера, Розукард или Крестор. Это более щадящий и такой же эффективный вариант. При недостижении целевых цифр холестерина комбинируем с эзетимибом
При приеме статинов в таких случаях обязательно в первые пол года каждые 3 месяца контроль липидограммы, КФК, глюкозы, креатинина, АЛТ, АСТ, чтобы не пропустить побочные эффекты.
Также в таких случаях критически важно пересмотреть рацион:
Избегать жирной, острой, жареной пищи, газированных напитков. Строго ограничить соль и хлебобулочные изделия, сладкое, выпечку и кондитерские изделия, макароны, кофе, шоколад.
Питание по типу «гарвардской тарелки» - 50% рациона свежие или запеченные или тушеные или пареные овощи (не включая картошку), фрукты (фрукты в первой половине дня), 25% рациона нежирные сорта мяса и нежирные молочные продукты, 25% рациона цельнозерновые продукты.
Ежедневная аэробная физическая нагрузка в течение не менее 30 минут в день, и не менее 150 минут в неделю
По поводу внутривенных инфузий для очищения сосудов - согласно современным представлениям это миф и трата времени 🙏🏻
При необходимости вы можете задать дополнительные вопросы в ответ на мое сообщение!