Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Гонартроз и бег
2 ответаДобрый вечер, доктора.в 2021 году была артороскопия коленного сустава,до нее бегала (чередование бег -ходьба ,бег лёгкий не спеша).Каждые пол года делаю укол флексотрон кросс.Вопрос такой ,хочу сново бегать , можно ли ,не навредит ли суставу?Сустав особо не беспокоит,где то...
Здравствуйте, Ирина. Бег не рекомендуется. Он может навредить. Идеальный вид спорта - плавание, допускается велосипед. Запрещены прыжки, приседания, скручивающие движения, поднятие тяжестей. Если без бега совсем никак, попробуйте в ортезе. Например, BAUERFEIND GenuTrain A3 или аналогичные. Боль не преодолевать. Если начнёт болеть - всё. Прекращаем сразу и больше не возобновляем.
Чувство сдавленности
9 ответовЗдравствуйте, сегодня где- то в обед начала наблюдать у себя симптом: я около месяца мучаюсь от кома в горле. сегодня к этому кому добавилось ощущение сдавленности, и как- будто онемения небольшого гортани. что это такое? или что может быть? щитовидку проверяла- все в норме,...
Здравствуйте! С каким-то событием связываете появление ощущения кома в горле? Был ли стресс или чрезмерное нервное напряжение когда это ощущение появилось?
Бег при тромбозе
12 ответовДобрый день, доктор подскажите пожалуйста, на сколько опасно бег (на 1000 м.) и тромбоз глубоких вен Нижних конечностей. Чтобы было понятно, нужно сдавать спорт 1000 м. На время, стоит ли рисковать или оставить эту затею.
Нужно повторить ЦДС вен нижних конечностей. Если признаков свежего тромбоза нет, а старые тромбы реканализованы, можете заниматься бегом. Желательно при нагрузках использовать чулки 2 класса компрессии.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сдавленности в сердце
4 ответаЗдравствуйте, испытала сильный стресс. Тянет в районе сердца, есть ощущение сдавленности, трудновато дышать. Отдает немного в левую руку, покалывает, как будто отлежала. Это что-то с сердцем или невралгия ? Какие лекарства необходимо выпить?
Здравствуйте. Не переживайте. В данный момент можно успокоительное. Курсом магне в6 2 таб 3 раза в день 1 мес. Консультация психотерапевта. Буду рада вам помочь??? обращайтесь
Чувство сдавленности в горле
12 ответовДобрый вечер! Третий день присутствует ощущение сдавленности в горле и дискомфорт в ротовой полости (как будто раздражена вся полость). После лоратадина проходит. Может ли так проявиться аллергия?
Здравствуйте! Да, конечно может быть такое проявление. По возможности сдать анализы - общую кровь, общий иммуноглобулин Е
Приносит ли бег пользу
8 ответовПодскажите, пожалуйста, приносит ли пользу бег, когда бегаешь не беспрерывно, а с перерывами - 10 минут бега, 5 минут ходьбы. Или из-за ходьбы он становится бесполезен для жиросжигания? И подходит ли такой вариант для кардио?
Здравствуйте Приносит пользу, тренируется также дыхательная система.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Чувство сдавленности в горле
15 ответовЗдравствуйте, около месяца назад началось чувство сдавленности в горле, сдала анализ на гормоны ТТГ 0.692, по узи щитовидки показало в правой доле эхогенное образование 0.38 см, рядом еще образование 4*2*5ММ
Здравствуйте ТТГ был в норме, что означает хорошее функционирование железы Узелки маленькие. Обычно узлы таких объемом не вызывают симптоматики. Какой при этом объем железы общий? Какой риск злокачественности по системе Тирадс? Частая причина сдавленности в горле - ГЭРБ, остеохондроз, тревожный синдром. Рекомендована консультация гастроэнтеролога, невролога Рекомендуют контроль узи 1 раз в год. Желательно у одного и того же специалиста, чтобы погрешность в описании была минимальной. По стандартам при обнаружении узловых образований показано сдать анализ крови на кальцитонин. Это маркер медуллярного рака щитовидной железы. Назначается всем при обнаружении новых узлов в качестве скрининга. Сдавали его? Основная причина образования узлов - йододефицит. Обычную соль рекомендуют заменить на йодированную и включить в рацион продукты, богатые йодом (в разумных пределах). Имеющиеся узлы не уменьшатся, но данные меры будут служить профилактикой образования новых узлов Контроль гормонов щитовидной железы достаточно производить 1 раз в год Рекомендуют еще сдать анализ крови на ферритин (норма от 45 и выше) и витамин Д (норма от 30 и выше). Они тоже участвуют в работе щитовидной железы Если витамин Д будет в норме, тогда рекомендуют принимать его в поддерживающей дозировке 2000 МЕ ежедневно (аквадетрим или вигантол - препараты с доказанной эффективностью). Если же ниже нормы, то обычно назначается лечебная дозировка на 1-2 месяца (в зависимости от показателя)
Бег ребенка
3 ответаЗдравствуйте. Подскажите пожалуйста стоит ли идти к врачу. Были с дочей в 1 мес, в 6 мес, в годик и 1,4 перед садом у ортопеда. Ставили здорова. Массажи до года , парафин и Лфк делали 3 раза. Пошла в 10 месяцев. Сперва ноги были колесом, сейчас вроде выравниваются. Дочери...
Здравствуйте. На приложенных фото признаков ортопедической патологии не определяется, но они мало информативны. Для оптимальных рекомендаций нужны фото ребенка стоя на полу (не на ковре) босиком в трусах от пояса вниз со стопами. Виды спереди, сбоку, сзади и стопы сверху. Так же загрузите видео ходьбы и бега ребенка и выложите на яндекс диск или в облако мэйл ру, а сюда дайте ссылку для просмотра. Ходьба то же в трусах, босиком по полу. Виды ходьбы к камере и от камеры (спереди и сзади)
Ощущение сдавленности груди
24 ответаВсем здравствуйте. Две недели назад началась проблема. В левой части груди ощущения сдавленности. Как будто очень трудно дышать. Иногда есть покалывания. С сердцем вроде все в порядке. В прошлом месяца делал ЭКГ, и смотрю через часы, с пульсом все в порядке. Такое...
Здравствуйте. Уточните, пожалуйста, были ли травмы грудной клетки до того как эти ощущенияоявились? Трудно дышать только при вдохе? Усиливается ли дискомфорт в зависимости от положения тела? Обычно, первым делом важно исключить легочную проблему, пройдя флюорографию.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бег во время первого триместра
10 ответовЗдравствуйте. Бегала на этой неделе два раза по утрам, неинтенсивно. Позже сделала тест он оказался положительным. Скажите пожалуйста, мог ли бег повлиять на плод? Очень волнуюсь. Беременность 3 недели примерно
Удачи вам ?