Результаты поиска

Здравствуйте. А как вы думаете, человек живет для того, чтобы всем нравиться, или для того, чтобы строить жизнь так, как ему хочется? Нет на свете одинаковых людей, каждый из нас уникален внешностью, чертами характера, предпочтениями, вкусом и пр. И если вы не любите морковку, от одного её вида морщитесь, то это не значит, что морковка плохая и недостойна быть на прилавке магазина. Ведь будут те, кто морковку обожают, и с огромным удовольствием будут ее есть. И все дело в разных вкусах, разном мнении и предпочтении. Так и в вашей ситуации: вы не можете нравиться всем, то что вы делаете не может нравиться всем, ваша внешность не может нравиться всем, ваш голос не может нравиться всем. И не потому, что вы плохая или плохо стараетесь, а потому, что у людей просто разные вкусы, и они просто выражают свое мнение. Это как с фильмом - кто-то будет с интересом смотреть сюжет, а кто-то выключит его уже на 2й минуте и добавит фильм в черный список. И фильм от этого не станет плохим или хорошим. Он нейтрален сам по себе, а оценку дают ему другие, исходя из своего вкуса и предпочтения.
Нет ни одного человека на земле, который нравится всем! Всегда будут те, кто осудят, обвинят. Ну а если говорить о хейте, буллинге, жесткой критике, то этим занимаются неуверенные в себе люди, которые пытаются свои недостатки компенсировать унижением других. Уверенные в себе люди, даже если им что-то или кто-то не нравится, они могут спокойно об этом сказать, но не нападать как стая диких обезьян из м/ф Маугли.
Поэтому ваша задача:
1. Перестать хотеть всем нравиться и угождать
2. Делать то, что нравится вам, не подвергая это когнитивному обсуждению - а что скажут другие? А это точно понравится?
3. Перестать оправдываться, если вас хейтят
4. И разобраться почему именно для вас критика так болезненна, и поработать с этим в когнитивно-поведенческой терапии.

Здравствуйте! Ваш муж не прав. Это ваше хобби и он не может запрещать вам этим заниматься , это тоже самое , что вы стали бы запрещать ему заниматься футболом.

Вероятно , либо он ревнует , либо пытается взять вас под абьюзивный контроль и отсюда обесценивает.
В других сферах жизни есть подобное поведение в вашу сторону?
Если есть контакт , попробуйте ему донести , что это ваш ресурс личный , разве ему не важно , чтобы вы были в ресурсе и тд? Чем он увлекается ?

Разнообразие животным не нужно. Сбалансированного рациона им хватает для хорошего развития организма и поддержания здоровья.
1. Вы можете рассмотреть такие корма, как: Farmina ultrahypo, Alleva allergocontrol, Forza 10 hypoallergenic, роял канин гипоаллердженик, про план гипоаллердженик. Переход на новый корм всегда плавный в течение 5-7 дней, добавляя новый корм к старому, постепенно заменяя.
Даете в течение 12 нед только корм и воду и оцениваете состояние.
2. Обработка Селафорт 1 раз в 3 нед в течение 6 мес.
3. Цетрин или Цетрин из расчёта 1 мг на 1 кг веса животного 2 раза в день после еды 10-14 дней.
4. Обработка вдоль позвоночника раствором Мираксидина 4% ( от Миралек) 2 раза в день.
Динамику на новом корме, новых обработках оцениваете через 3-4 нед, не ранее.
Помимо этого, все же, сдайте, пожалуйста, анализы для контроля состояния.

Здравствуйте
Детские средства для мытья посуды, игрушек, с пометкой 0+ полностью безопасны для ребёнка!

Здравствуйте, аденоидит лечится орошением носа растворами морской воды и назонекс на ночь 14 дней

Здравствуйте, Женя, если вы желаете, то татуировку делать можно, только в проверенном месте (исключить возможность заражения вирусными гепатитами и Вич)
Перед этим надо сдать общий анализ крови и коагулограмму

Здравствуйте, Алина

Вы пишете о хронических заболеваниях - это установленные диагнозы? Вы были у психиатра?

Вопрос выбора, возможно, говорит о неуверенности и отсутствии понимания желаний - но это лишь мои домыслы, без диагностики однозначно сказать сложно.

Описание вашей ситуации вполне характерно для тревожных расстройств. Как минимум, при них показана психотерапия с психологом (очно или онлайн) и - при необходимости - лекарственная поддержка (препараты подбирает психиатр, на очном или онлайн приеме).

Из психотерапии снять тревожность хооршо помогают техники релаксации, упражнения из телесно-ориентированной терапии (для улучшения контакта с телом) или когнитивно-поведенческой терапии + дыхательные техники.
Для установления и устранения причин и снятия тревоги также подходят методы билатеральной стимуляции.

Когнитивно-поведенческую терапию и техники расслабления вы можете попробовать освоить самостоятельно (есть ролики и литература).

Успехов!

Здравствуйте, Марина!
Вы верно заметили, есть неуверенность в себе, с которой и нужно работать Вам. Все музыканты с чего-то начинают и это нормально, мнения у людей разные будут на творчество. Если Вы посмотрите комментарии, то они будут разные, кто-то будет хвалить, а кто-то говорить негативно и важно понимать это. Люди могут говорить все, что угодно и необязательно, что их слова являются правдой, так могут говорить те, кто завидуют, конкуренты, главное, поставить цель и двигаться. Даже, Вы видя недостатки других музыкантов понимаете, что они не такие идеальные, но они идут к своей цели и у них есть свои слушатели. На каждого артиста, певца, музыканта, парикмахера и т.д. находятся люди, которым нравится их деятельность. Нужно пробовать, не попробуйте не поймете Ваше это или нет, нужно изнутри вникнуть в это. Вы хотите в сети себя реализовывать? Сначала у Вас будет мало подписчиков, но Вам это будет в плюс, Вы будете смотреть на себя со стороны, Вас будет слушать маленькая аудитория, если Вы будете снимать видео, Вы будете видеть себя со стороны и что-то корректировать, а уже постепенно народ будет набираться, о Вас будут узнавать. Если Вы хотите не в сети действовать, то все практически тоже самое, сейчас многое находится в социальных сетях, на Вас захотят смотреть люди, слушать Вас. Мечтать - это хорошо, но важно действовать. А желание у Вас есть. Нужно только разобраться в неуверенность в себе и поставить цель. Вы интересны людям, Вам есть, что рассказать о себе и Ваше творчество - это не малый результат.
Давайте начнем с неуверенности в себе.
Неуверенность в себе проявляется не только на словах, но и в манере поведения, жестах, мимике. Как только Вы сможете стать увереннее, люди начнут это чувствовать и Вас их мнение, критика уже не будут так волновать. Если Вы будете уверенны в себе, Вы сможете отстаивать свою точку зрения и при обвинении сможете отстаивать свои границы. У Вас высокие требования к себе, Вы ищите недостатки, хотя на деле, все выглядит совершенно по-другому, Вы смотрите на всю ситуации через свое восприятие, а люди могут и не догадываться что Вы в чем-то не уверенны на данный момент.
Рекомендую следующее:
1. Заведите практику обращать внимание на свои достижения, пусть они будут не значительными на Ваш взгляд, но не обесценивайте их. Чтобы научиться это делать, заведите себе дневник, где Вы будете записывать все, что у Вас получилось (приблизительно 10 дел). Как только Вы смогли добиться достижения, пусть и незначительного, хвалите себя обязательно. Важно стать опорой для себя.
2. Поменяйте ракурс своего мышления. Умейте отвечать людям, если они Вас пытаются задеть. Ничего страшного, они могут говорить все, что хотят, но Вас это не касается, это их мнение.
3. Не бойтесь обидеть и сказать: "нет". Уважение чужих границ важно точно также, как и уважение Ваших собственных границ. Вы просто отказываете людям, либо говорите им, как с Вами поступать не следует. Вы ведь защищаете себя, а не делаете кому-то хуже. Именно это создает уверенность в себе.
4. Не ругайте себя за неудачи. Если у Вас что-то не получилось, то отвечайте себе следующими фразами: "Ничего страшного не произошло, зато я могу сделать вывод, что..." или "Я попыталась справиться с этой ситуацией и поэтому я умница". Не ругайте себя, а подбадривайте, стимулируйте себя. Вам необходимо придумать себе фразу/фразы, которые будет работать именно для Вас, эти фразы нужно наклеить на шкаф, телефон и т.д. Если эти фразы будут везде, Вы быстрее справитесь с переживаниями. Каждый может ошибаться, из любой ситуации нужно извлечь урок и сделать вывод для того, чтобы не повторить ошибки в следующий раз. Проанализируйте, как помогла Вам какая-либо ситуация стать сильнее? Какие ошибки помогли Вам стать мудрее? Все это можно прописывать себе в дневник.
5. Исключите фразу «должна» на «я хочу», «я выбираю». Проанализируйте, как часто Вы поступаете под фразой "должна" и как часто делаете, что Вам хочется под фразой "я хочу", "я выбираю". Все достижения, которые у Вас получились отмечайте себе в дневник, проанализировав, как поменялось Ваше внутреннее ощущение, состояние.
Расскажу о цели.
Важно понимать для чего Вы достигаете конкретную цель и что в итоге получаете/получите от этого достижения. Выпишите на листочек, что принесет Вам эта цель в процессе и в итоге (самореализация, саморазвитие, карьера, знания, слава и т.д.). Если это Ваша мечта и она осуществима, то удовлетворение от нее будет.
Но бывает и такое, что человек обесценивает свои старания, умения, обесценивает все, чего добивается и в конечном итоге не получает счастья, т.к. он обесценил это, обесценил свои усилия, старания. По этой причине удовлетворение не будет, но это можно проработать и научиться ценить то, что есть, за каждое старание хвалить себя.
Для начала определитесь, что именно Вы хотите достичь и для чего Вы это выполняете, что в итоге Вы получите, если выполните, а что не получите, если не выполните. Составьте план, что Вам нужно выполнить в течение недели, месяца, после распределите эти дела в течение недели. Вам нужно знать для себя, зачем и для чего Вы делаете какое-то действие, составляйте план на день и выполняйте его. Начинайте выполнять дела начиная с неприятных и заканчивая более приятными. В конце дня пишите результат того, что Вы сделали за день и чего добились для достижения цели. Каждый раз, когда Вы выполняете все, что планируете позитивно подкрепляете себя, покупая себе что-то (одежду, шоколад и т.д.), хвалите себя за то, что Вы сделали и обязательно радуйте себя покупкой.
Вам необходимо придумать себе фразу/фразы, которые будет работать именно для Вас, эти фразы нужно наклеить на шкаф, телефон и т.д. Если эти фразы будут везде, Вы быстрее справитесь с делами.
Если хотите разобраться в Ваших переживаниях, то Вы можете обратиться к психологу на индивидуальную консультацию.
Успехов!

Здравствуйте. Относитесь к ним, как к знакомым, чужим людям. Вас ведь уже ничего не связывает. Прчему вы так на это обращаете внимание? Может чувства и обида остались? Не живите прошлым. Отпустите. Это их дело смотреть или нет за вами. Удачи вам и новых удачных отношений!

Здравствуйте, сколько лет вашей кошке? И как часто вы обрабатываете ее от паразитов?