Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Можно ли заниматься в центре Бубновского
36 ответовЗдравствуйте. С февраля болит пояснично-крестовый отдел позвоночника, отдает в левую ногу, ходить больно. Проходила МРТ . Признаки дегеренативно-дистрофических изменений пояснично-крестового отдела ( остеохондроз, спондилоз, спондилоартроз),грыжа дискаL4/L5 с абсолютным...
Здравствуйте, прикрепите пожалуйста заключение / протокол МРТ
Добрый день! Диагноз МРТ прикрепляю ниже. Хотелось бы услышать мнение Физиотерапевта. На сколько рекомендовано и не опасно ли заниматься по системе Бубновского на тренажерах с моим диагнозом по МРТ? Симптомы следующие: На данный момент при прохождении пешком 200-300 метров...
Здоавствуйте ,да вы можете обратиться в центр и пройти лечение .Также вам рекомендована консультация невролога/нейрохирурга
Болит колено
12 ответовЗдравствуйте. Подскажите пожалуйста , что делать. Затруднения в движении. Работает мама целый день + каждую пятницу ходит на бубновского. По узи вен все хорошо. Прикрепляю МРТ.
Здравствуйте! Отечности не наблюдается? Псориаза нет в анамнезе? Трав/ушиба не было? Какое-то лечение было назначено, если да, то какие препараты? Температура тела нормальная? Мрт только левого к/с было выполнено? Правый не беспокоит?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте у меня атаксия Центрального генеза с детства с полинейропатией контролируемой сейчас занимаюсь в Центре бубновского еще дома делаю упражнения сколько времени надо для полного восстановления что бы ноги стали легкими
Здравствуйте. Как давно занимаетесь в центре Бубновского? Уже результаты имеются с начала занятий?
Грыжи спины
1 ответПри наличии грыж спины, хотел бы заниматься упражнениями( по методу Бубновского). Но в данный момент имеется пупковая грыжа. Можно ли мне заниматься упражнениями, при этом еще не сделав оперцию на грыжу пупка?
Здравствуйте! Зависит от размера грыжи и от самих упражнений. Здоровья ⚕️
Совсем не чувствую ступни
13 ответовЗдравствуйте у меня атаксия Центрального генеза когда то была полинейропатия занимаюсь сейчас у доктора бубновского я заметил что после занятий там я стал ходить хуже связано ли это с адаптацией ног или чем то другим
Здравствуйте! Нет, хуже быть однозначно не должно. А полинейропатия на фоне чего? Какое лечение сейчас кроме гимнастики?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Травма копчика и киста
11 ответовГода 2 назад упала с лестницы. В травмпункте на рентгене под вопросом поставили перелом копчика, проходила физио и медикаментозное лечение, через полгода начала сильно болеть поясница, реабилитировала занятиями в центре бубновского. Прошло 2 года, практически ничего не...
Здравствуйте! Периневральная киста маленькая, ничего не сдавливает и не может являться источником боли. Такие кисты не удаляют. Если нпвс и миорелаксанты не жают эффект, боль длительная более 3 месяцев, то это хроническая боль. Она не связана с острым воспалением, а связана с нарушением восприятия головным мозгом нервных импульсов от рецепторов, когда каждое движение воспринимается как боль (центральная сенситизация). В таких случаях есть 2 варианта лечения - регулярный спорт (подбирается индивидуально): лфк, плавание, йога, пилатес или любой другой на выбор, который не вызывает обострений - противоболевые антидепрессанты из группы СИОЗСН (венлафаксин или дулоксетин) или ТЦА (амитриптилин). Они рецептурные, необходим очный приём доказательного невролога. Массаж не противопоказан.
Нужно ли бегать при атаксии
6 ответовЗдравствуйте у меня атаксия центрального генеза с детства была когда то диабетическая полинейропатия мой врач общей практики говорит что надо бегать по утрам на улице а в центре бубновского врач говорит не надо как лучше будет
Бег вас не избавит от атаксии, но давать физические нагрузки необходимо. Бкг хорошо стимулирует мышечныйтонус и обмен веществ и работу всех оргонов.
Поврежление АКС
2 ответаСпортсменка не проф. стало болеть ныть плечо при движениях, думаю получила травму при занятиях спортом. пару месяцев.сделала рентген, получила заключение. Так же сделано МРТ сегодня прилагаю заключение. Подскажите какие дальнейшие действия? Чем лечить? Подходят ли упражнения...
Найз по 1т 2р в день с Омепразолом. Мидокалм 150 мг 2р в день. Витамины группы В. Диклофенак гель 5% 2р в день. Лечение следует начать с блокады Дипроспан 1,0 плюс Лидокаин 2%-2,0. Очень эффективно. Всего можно сделать 3 блокады с интервалом 1 неделю, но если после первой блокады симптомы купируются, продолжать не нужно. Через неделю после Дипроспана ввести в сустав один из препаратов гиалуроновой кислоты, например, Флексотрон соло. А еще через неделю Хронотрон. Весьма эффективна ударно-волновая терапия фокусным аппаратом 6-7 процедур. Из физиотерапии показан фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10, хвойно-салициловые ванны №10 В качестве базисной терапии применяют современные хондропротекторы. Лучше всего купить спортивное питание для суставов, которое бы содержало коллаген, хондроитин, глюкозамин и МСМ. Его легче дозировать и оно дешевле. Рассмотрите продукты линейки Геладринк, например. Это стандартная терапия обострения артрозов любого сустава. С учетом тендинита длинной головки бицепса и пограничной ширины субакромиального пространства рекомендую к просмотру это видео. О Бубновском забудьте. Это не серьезно https://www.youtube.com/watch?v=vQoyiDCWTFw
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как вылечить Гипертонус в ногах
5 ответовЗдравствуйте У меня Атаксия Центрального генеза С Детства плюс полинейропатия была когда то сейчас у меня гипертонус в обоих ногах начал заниматься по методике доктора бубновского но ходить пока тяжело излечимо ли это что можно еще сделать
Здравствуйте. Если Вы чувствуете прям стянутость и мышечное напряжение - то можно попробовать пройти курс миорелаксанта , например Мидокалм 150 мг по половинке 3 раза в день - 2 дня, затем по 1 таб 2 раза в день- 2 недели. Вместе с занятиями должен быть результат.