Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Резко поправилась
11 ответовЗа последние 3 месяца резко поправилась на 5 кг. Сдавала анализ крови, все показатели в норме.1,5 месяца придерживаюсь правильного питания, ем немного, но вес "стоит".Поправилась больше в ерхней части тела.
Здравствуйте. Подскажите пожалуйста, у вас рост и вес какой?
Поправилась
1 ответЗа 3 года поправилась на 23 килограмма, сейчас во мне 88,а хотелось бы сбросить до 65 . Очень хочется сбросить этот вес. К спорту отношусь нормально. Отказаться от чего-то могу. помогите пожалуйста сбросить этот ужасный вес.
Уважаемая Светлана, сбросить и потом не набирать, употребляя в пищу все подряд не возможно. Нужно всегда придерживаться определенной диеты. Ну а сейчас я рекомендовал бы Вам кардионагрузки и соблюдение диеты с ограничением употребления жирной пищи, а так же простых углеводов
Сильно поправилась
1 ответДоброго времени суток, доктор, подскажите пожалуйста,что с нашим анализами не так-девочке 16 лет сильно поправилась, анализы прикрепляю,,......................,...........................................
И где анализы?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сильно поправилась
1 ответДоброго времени суток, доктор, подскажите пожалуйста ,к какому врачу можно будет обратиться-девочка подросток 16 лет, прилично поправилась за последние 2 года, какие анализы нужно сдать?????…..............
Здравствуйте. Нужно сдать кровь на ТТГ, св. Т4, ферритин, холестерин, сделать УЗИ щитовидной железы и УЗИ малого таза на 5-7 день цикла. Цикл регулярный?
Резко поправилась
1 ответДобрый день,за последние 8 месяцев поправилась на 15 кг, обратилась к эндокринологу , сдала анализы на гормоны щитовидной железы и пролактин, все в норме. Мне сказали что причина в другом. Подскажите, на какие гормоны ещё сдать кровь, отвечающие за набор веса? И что делать дальше
Здравствуйте. Сдайте эстрадиол, общий тестостерон и прогестерон. Начните Правильное питание и работу над фигурой 4-5 р в неделю ( фитнес, степ, плавание). При повышенном аппетите используйте Порциоллу 1-2 р в день
Сложно скидываю вес, но возвращается вес очень быстро. Практически всю жизнь качели, похудела, поправилась.
Вообще это все рецептурные препараты. Но при заказе в онлайн аптеках препарат могут отпустить без рецепта. Здесь уже зависит от конкретной аптеки
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Поправилась после родов
2 ответаДобрый день,во время беременности поправилась на 25 кг,после родов ушло 10 кг,сейчас нахожусь на ГВ,как вернуться в свой первоначальный вес?возможно ли похудеть на ГВ?сдала анализы, посмотрите, пожалуйста.
Здравствуйте! Уточните, пожалуйста, какие жалобы на самочувствие? Как давно были роды? По анализам есть признаки инфекционного процесса, не болеете на данный момент? Похудеть после родов волне возможно и на ГВ, обычно не составляет каких-либо проблем.
Здравствуйте, хотела поделиться проблемой и спросить совет как можно решить. Очень быстро буквально за 3 месяца набрала большой вес, начались проблемы по женской части , задержки и упало либидо… Опустились руки что-то либо делать, заниматься спортом. Пробовала различные диеты...
Здравствуйте! Для того, что бы начать худеть прежде необходимо исключить эндокринные причины набора веса. Исключить патологию щитовидной железы, сдать ттг, ст4, УЗИ щж(ат к ТПО по необходимости). Исключить анемию, сдать срб+ферритин (оптимальный уровень ферритина не ниже 40. Если анализ покажет менее данной цифры, то начать приём препарата железа). Исключить дефицит витамина Д, сдать вит д 25(он) норма 30-100,оптимальный уровень 40-60.. Если есть проблемы с циклом, выделения из молочных желез, то посмотреть пролактин с макропролактином. Исключить нарушение углеводного обмена, сдать глюкозу венозной крови натощак, гликированный гемоглобин. Исключаете дефицитные состояния, восполняете их недостаток. По питанию придерживайтесь правила Гарвардской тарелки, тарелка диаметром 20-22 см, делите 1/2 тарелки овощи свежие/термически обработанные, 1/4 белок(мясо, птица, рыба, яйца), 1/4 сложные углеводы(крупы, макароны). Так вы питаетесь 3 основных приёма плюс 2 перекуса. Миф о том что "после 18:00 не поём и похудею" Забудьте, заработаете себе только расстройство пищевого поведения. Питьевой режим по жажде, но не менее 1,5л . Физ активность нк менее 500 минут в неделю, как вариант скандинавская ходьба, фитнес, аэробика. Худеть нужно потихоньку, что бы не навредить любимому организму?у вас всё получится??
Поправилась после дексаметазона
2 ответаЗдравствуйте. Помогите пожалуйста. 10 дней мне делали укол дексаметазон. Я очень сильно поправилась, лицо опухло, живот тоже... Скажите пожалуйста, это теперь навсегда со мной?Сможет ли моё тело прийти в свой изначальный вид?И, какой диеты придерживаться, чтобы этот...
Здравствуйте. Это классический эффект от лечения Дексаметазоном более 5 дней. Он задерживает жидкость и усиливает отложение жировой ткани в верхней части тела. Не беспокойтесь, всё это регрессирует в течении месяца.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Поправилась , женщина 48 лет
2 ответаВ 45 была операция миома матки , прошло почти 3 года сильно поправилась на 15 кг , раннее занималась спортом. Сейчас нет сил , понимаю что нужно с чего то начинать , какие анализы нужно сдать
Добрый день Начните с анализов Сдайте Пролактин ТТГ,Т4 свободный Ферритин,витамин Д ФСГ,эстрадиол Гликированный гемоглобин