Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Диарея, пенится
1 ответдиарея неделю, практически водой, пенится. 45 лет. гипертериоз , вегетарианка . весь день, и ночью.может ли это быть связано с щитовидной железой?..................................................,....
Добрый день. Скорее - нет. Возможно, речь идет о каком-либо хроническом заболевании ЖКТ (хронический панкреатит, колит, холецистит, СРТК), но нельзя исключить острую вирусную инфекцию (ротавирусную, энтеровирусную) или бактериальную (ОКИ) или пищевую токсикоинфекцию. Методы лечения во всех этих случаях различается. Необходимо вызвать врача для очного осмотра. До прихода врача: обильное питье, покой, сорбенты, при болях - миотропные спазмолитики (например, на базе мебеверина гидрохлорида).
Добрый день! Врач трихолог назначил : железо нейромультивит омега 3 цинк А так же сама пью йод (ламинарию) и магний в6. Подскажите, пожалуйста как лучше принимать, как сочетать, и в какое время суток что пить, чтобы витамины усваивались? При том, что некоторые витамины нужно...
Здравствуйте. Железо рекомендуют принимать натощак за 30-60 минут до еды, например, утром до завтрака. Это улучшает его усвоение. Запивайте водой или апельсиновым соком (витамин С помогает усвоению железа). Йод (ламинария) принимают утром, отдельно от железа (они могут конкурировать),например после завтрака. Омега-3 принимают с основным приемом пищи, содержащей жиры- в обед /ужин. Это улучшает усвоение Магний В6, чаще всего, принимает вечером, так как магний помогает расслаблению и улучшает , например, через 1-2 часа после ужина. Цинк принимать лучше с едой, чтобы избежать тошноты, например, во время ужина. Нейромультивит можно разделить: часть утром, часть вечером, если в составе несколько приемов в день, после еды.
Анемия железодефицитная
1 ответВегетарианка страдает железодефицитной анемией.Лечилась стационарно,далее-амбулаторно.Принимала полгода фкррум лек.Гемоглобин до начала леченья был 58,после леченья 96.Какие препараты нужно принимать,можно ли постоянно что-то принимать.
Анна, здравствуйте. А какой при этом по последнему анализу уровень эритроцитов? Если есть — MCV, MCH, MCHC? Сдавали ли анализ на ферритин, В12? Диета включает молочные продукты или прям строгое вегетарианство?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Я вегетарианка, в моём рационе нет источников гемового железа, только негемовое, получаемое из растительных продуктов. Подскажите пожалуйста, сколько мг двухвалентного железа мне следует принимать в сутки для профилактики железодефицита?
Здравствуйте.Апи необходимо сдать ферритин, витамин в12, и потом выбор препаратов железа.
здравствуйте, какие витамины необходимы вегетарианцам или веганам какие бады И добавки стоит употреблять, стоит ли полностью отказаться от молока и яиц. Я вегетарианка 4 года, какие анализы стоит сдавать чтобы проверить
Добрый день. Вам нужно сдавать обязательно общий анализ крови, сывороточное железо, тканевой ферритин, витамин В 12 и фолиевую кислоту, витамин Д. Далее можно будет предполагать - что именно вам нужно из витаминов или других продуктов. Вы животные продукты какие-то употребляете (молоко, сыр, творог, яйца, рыба)?
Лишний вес
11 ответов45 лет.вес 99 кг АД в норме. Двигаюсь много. Вегетарианка 1,5 года Анализы в норме. Но вес не уходит. Недавно сдала анализ на инсулинорезистентность. Прикрепляю. Можно ли мне принимать Редуксин форте?
Если индекс массы тела более 30, можно пробовать редуксин (если нет проблем с сердечно-сосудистой системой и психологическим состоянием).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Эритроциты крови
8 ответовЗдравствуйте! Помогите пожалуйста разобратьсяс анализом крови, что не так с эритроцитами, какие анализы сдать дополнительно. Планируется операция на лобных пазухах. Терапевт спрашивает не вегетарианка ли я : нет. Дополнительного обследования не назначает.
Здравствуйте, по анализам признаки перенесенного воспаления или инфекции. Снижение эритроцитарных индексов требуют исключения скрытого железодефицита. Планово через терапевта стоит сдать обмен железа ( сывороточный ферритин, коэффициент НТЖ %, ОЖСС). При подтверждении железодефицита рассмотреть прием железа адекватным по длительности курсом.
Диета после холецистэктомии
1 ответЗдравствуйте. Подскажите, пожалуйста, какую соблюдать диету после операции по удалению желчного пузыря? Врач написал только ограничение острой и жареной пищи 2 недели. Я вегетарианка. Можно ли употреблять тофу и т. п.?
Добрый день. Тофу можно. Следует избегать приема продуктов, богатых растительной клетчаткой, молочных продуктов, острых и жирных блюд, кофе и алкоголя, также кушать дробно 4-5 раз в день малыми порциями. Ограничить употребление жирного, жареного, острого, газированных напитков, пшеничную, ячневую, перловую крупы.
Витамины для вегетарианца
1 ответДобрый день. Подскажите пожалуйста, я вегетарианка уже лет 5. Хочу сдать кровь на витамины различные, чтобы проверить все ли у меня в порядке со здоровьем. На какие именно витамины лучше всего сдать? Спасибо
Здравствуйте. Как правило у вегатерианцев нет проблем с витаминами, но есть с белком. Для этого нужно сдать общий анализ крови, биохимический анализ - белок и его фракции. Что касается витаминов, то можно сдавать на любые недостаток которых подозреваете, наиболее модные в12, д, с, а, е. С уважением, Сергей Николаевич.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Прием витаминов
11 ответовЯ вегетарианка (уже 20 лет), мне 42 года. Ферритин - 9, В12 - 153, витамин Д- 15. Подскажите, что начать принимать сначала? Можно ли совмещать эти витамины? Есть симптомы анемии, поэтому и пошла сдавать анализ.
Здравствуйте, Вам необходимо сдать общий анализ крови, выяснить какой уровень гемоглобина.