Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Психологическое состояние юноши
8 ответовЗдравствуйте. Меня беспокоит психологическое состояние моего внука. Ему 17 лет, закончил школу с золотой медалью, не доставляет хлопот родителям. Но он замкнут, в жизни общается с одним другом, часто молчит. Насторожил такой его ответ на мой вопрос "Почему он не хочет...
Людмила, здравствуйте! Он всегда был таким замкнутым или за последнее время он изменился? Можно поговорить с родителями: разделяют ли они Ваше беспокойство. Его ответ на Ваш вопрос вполне адекватный. Тут важен контекст. Если же Вы в общем беспокоитесь за внука, то в какой-то подходящий момент можете ему предложить посетить психотерапевта/психолога, если его что-то беспокоит.
Здравствуйте. 02.12.2025 мне поставили диагноз рак правой молочной железы (гормонозависимый). 25.12.25 сделали резекцию груди. 20.01.26 первая из 4-х химиотерапии. После химиотерапии плохое психологическое состояние, тряска внутренняя, дрожь в теле, не могу спокойно книгу...
Да, Ольга, возможно, как вы говорите, где-то квашня, но! Это только потому, что силы ваши иссякли. Вы дважды держали небо для мужа, подобно Атланту, а сейчас вы опустили руки, чтобы дать им отдохнуть. Это, Оленька, не слабость, так вы сохраняете сейчас необходимую вам энергию, тк невозможно быть бесконечно сильной, когда внутри опустел сосуд. Про бери сиськи в руки, и смех, и грех😊 Мужчины иногда такие неуклюжие в своей поддержке, как слоны в посудной лавке, но, вы же понимаете, что он так шутит не со зла, а от растерянности и страха за вас. Он привык, что вы, Атлант, бетонная стена, а теперь стена плачет, и он в панике (верните мне мою сильную Олю, мне страшно!). Оль, вы задаетесь вопросом, справедливо ли отдыхать? Я повторюсь, отдыхать вам сейчас жизненно необходимо! У вас сейчас идет война внутри организма, каждая клеточка сражается. То, что муж сейчас с малышом, это его вахта, а вы свою отстояли в 17 и 19г. Это и есть семья, когда один падает, другой подставляет плечо. Это, Ольга, справедливо. Если хочется комочком под одеяло, залезайте, и пусть весь мир подождет. Вы сейчас, Оленька, не недомать, вы Мама, которая выполняет самую главную работу для того чтобы выжить и чтобы быть рядом с малышом потом.
Психологическое состояние
10 ответовЗдравствуйте. У мужа такая ситуация: навалились проблемы, стал близко к сердцу все воспринимать. Переживает, нервничает из-за мелочи. Может вспылить на ровном месте. Спать стал плохо. Как ему нормализовать свое состояние? Может какие-то успокоительные или к какому врачу...
Если это длится больше недели-двух и степень нервозности велика, то хотя бы к неврологу. Лучше психиатру. Травки вряд ли помогут.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Психологическое состояние
1 ответЗдравствуйте, я в течении 14 дней нахожусь в неком бешенном состоянии,вначале я не спала неделю нормально, мой сон в течении недели был таким, что я спала за сутки по два или же самое большое три часа, затем просыпалась и больше не могла уснуть. В течении этой недели я не...
Добрый день! Вам необходимо очно обратиться к психиатру для определения имеющейся симптоматики и решения вопроса терапии. Действительно, такое состояние выматывает вас, организм истощается. Вам нужна квалифицированная помощь в срочном порядке
Меня в последнее время всё чаще волнует моё психологическое состояние. Я понимаю, что мне нужно обратиться за помощью к психологу/психотерапевту, но у меня нет на это финансов и я не знаю, куда обратиться. Просить о помощи маму и в общем говорить об этом я ей не хочу, не хочу...
Добрый день, ситуация действительно непростая. Очень похоже, что у вас развивается депрессивное состояние, с признаками окр ( обсессивно-компульсивное расстройство), которое выражается в обсессиях-навязчивых мыслях и компульсиях ( действиях, которые вы делаете, чтобы избавиться от напряжения, в вашем случае -это кусание губы) но диагноз поставить может только специалист, при очной консультации. Я понимаю, что вы не хотите рассказывать маме, но все таки я рекомендую обратиться за помощью. Я уверена, что ваша мама хочет для вас самого лучшего, но очень часто родители ведут себя не правильно, но это все поправимо, поймите ведь вашу маму никто не учил , как быть мамой. Она ведет себя с вами так, исходя из своего жизненного опыта, из своих каких-то травм. Но это не отменяет её любви к вам. Не закрывайтесь в себе, поговорите с самым близким для вас человеком. Возможно и мама вместе с вами начнет посещать терапию, изменит свое отношение, и вы достигните взаимопонимания и гармонии. Депрессия лечится. Терапия, медикаменты, поддержка — это не стыдно. Стыдно молчать, пока рушится жизнь.
Здравствуйте у меня состояние такое что я один раз понервничала сильно что у меня были нервные подергивание потом перешло в тик глаз какой то. Вот и теперь когда я нервничаю сильно или немного. У меня состояние что вот такое же постоянно трогаю голову волосы тереблю. Ещё уже...
Здравствуйте, Алиса. Вероятнее всего на основании вашего описания можно предположить, что ваши симптомы связаны с нарушениями в работе нервной системы на фоне стресса и тревоги. Основные возможные причины:1.Тревожное расстройство или другие невротические состояния. Сильный или хронический стресс может проявляться именно так: нервные подергивания, тики (кратковременные непроизвольные движения), навязчивые действия (теребление волос), а также различные неприятные ощущения в теле, включая шумы. 2.Синдром навязчивых состояний (обсессивно-компульсивное расстройство, ОКР). Постоянное теребление волос как реакция на тревогу может быть одной из его форм. 3. Неврологические тики. Они могут быть спровоцированы или усилены стрессом. Вам нужна консультация двух специалистов: Врача-психотерапевта или психиатра. Это главный специалист в вашей ситуации. Он сможет оценить уровень тревоги, наличие навязчивостей и подобрать немедикаментозные (а при необходимости и медикаментозные) методы помощи. Врача-невролога. Для исключения других неврологических причин тиков и подергиваний. Он проведет осмотр и, возможно, назначит дополнительные исследования (например, ЭЭГ электроэнцефалограмму).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Психологическое состояние
1 ответЗдравствуйте, сейчас я проживаю самый сложный период своей жизни, которого у меня никогда не было. Каждый я чего-то боюсь, паникую, причин на это, кажется, нет, но внутренние страхи есть, и никуда не уходят от меня, я боюсь даже того, что я прихожу с работы в 9 вечера,...
Марина, возможно, что у Вас тревожно-депрессивное расстройство. Здесь необходимо принимать антидепрессанты и анксиолитики. Ничего страшного в этих препаратах нет. Сходите на консультацию к психотерапевту. Если надо, Вам назначат препараты (они рецептурные) + психотерапия.
Психологическое состояние
18 ответовДобрый день, ситуация следующая. Год назад поймала себя на мысли, что влюблена в своего руководителя. До этого 4 года, даже близко похожих чувств не возникало. С этих пор работа стала приносить одни страдания и нервотрепку. Он человек 50+, женат и счастлив. Как человек...
Здравствуйте. То что вы называете влюбленностью на самом деле имеет под собой другой механизм. Это называется проекция. Когда мы приписываем другим людям различные качества которыми скорее всего они не обладают. Например: представим что вы без ума от Марата Башарова. Вы смотрите с ним передачи, вам кажется что он симпатичный воспитанный и начитанный человек. Вы даже можете представлять как он мог бы ухаживать за женщиной. И вдруг вы узнаете из газет, что он оказывается жуткий алкоголик и тиран, который уже несколько лет бьёт свою жену. Думаю вы и сами знаете, что в обществе мы хотим показать себя с нашей лучшей стороны. А дома с близкими людьми мы можем быть совсем другими. Вы наделили этого мужчину всеми положительными качествами которые важны именно вам. При этом вы не знаете его истинную натуру. Вы наделили его этими качествами благодаря «проекции» и возможно дело ещё в вашем скрытом желании иметь настоящие романтические отношения. Но так как их нет вы пытаетесь придумать их хотя бы из чего то. Кроме как заменить вымышленный образ настоящим другим мужчиной, который действительно будет обладать этими качествами вариантов нет. Если вы чувствуете что уже впали в зависимость от своего начальника, то есть одна неприятная техника, чтобы обмануть мозг. Выглядит она так. Дома вы распечатываете фото своего начальника в центре листа а3, а вокруг фотографии мужских органов с различными венерическими заболеваниями. Наши рефлексы устроены так что нам будет неприятно при виде этих картинок, а так как там будет фото вашего начальника, то вы будете связывать эти ощущения с этими фото. Другая аналогия этой же техники. Раньше в ссср чтобы отучить малыша сосать палец , палец мазали чем-то горьким и малыш связывал палец=горько и неприятно. Ребенок отучался
Добрый день! Помогите, пожалуйста, найти проблему моего состояния. Имею следующие симптомы: Кожа в области лица: проявление высыпаний, особенно в области лба и щек. На лбу в течение 3-х месяцев беспокоят мелкие красные высыпания, затем высыпания начали распространяться и на...
Будьте здоровы!☘️☘️☘️
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
На протяжении года нахожусь в нервном напряжении и постоянном стрессе, на фоне некоторых хронических заболеваний, апатия не покидает меня, постоянные мысли о болезнях, нет интересна на работе, дома и вообще заниматься чем либо. Подскажите с чего начать свой путь к...
Если ферритин низкий, то запасы железа в организме истощены, это говорит о скрытом железодефиците. Низкий уровень ферритина может проявляться слабостью, усталостью, болями и покалывание в ногах, часто выпадением волос, головными болями, головокружением, шумом в ушах , тревогой, развитием депрессии. Ферритин в идеале должен быть равен весу тела или должен быть в интервале 40-60. При выявлении скрытого железодефицита нужен прием препаратов железа. Дефицит Витамина Д также может приводить к снижению настроения, головной боли, тревожному состоянию и депрессии. Витамин Д стимулирует нашу иммунную систему, снижает риск развития аутоиммунных заболеваний и хронических воспалений. При значительном дефиците Вит. Д рекомендую прием его дозировке 4000 МЕ (8 капель) в день курсом 2 месяца затем можно перейти на прием профилактической дозы 2000 МЕ в день весь осеннезимний период . Увеличьте количество потребляемой жидкости. Обильное питье - 30 мл. на кг веса, больше пить фильтрованной воды, чай с лимоном и медом, морсы. Рекомендую нормализовать режим труда и отдыха. Необходим полноценный здоровый сон - 8-9 часов. Нужно гулять.Умеренная физическая активность на свежем воздухе. Пребывание в лесу или лесном парке 2-3 раза в неделю до 1,5-2 часов. В лесном воздухе много фитонцидов, которые вырабатываются листвой, особенно хвойными деревьями. Для исключения дефицита витаминов и минералов принимайте витаминно-минеральный комплекс берокка плюс по 1 табл. в день или витаминно-минеральный комплекс от А до Zn для взрослых по 1 табл.в день курсом месяц , 3 раза в году. .При длительно не проходящем тревожном состоянии нужна консультация психотерапевта для назначения адекватного лечения.