Результаты поиска

Добрый день!
А что именно сейчас Вас смущает больше- то что грустно или...что это "начало чего то большего- депрессия"?
Вы уже прошли большой путь- научились понимать свою тревогу, осознавать и различать свои эмоции- и это огромная работа! И да- сейчас мало солнца, короче день...и это очень на нас влияет)) Но и грусть- дело совсем не плохое)) вы ведь когда разбирали работу с тревогой, изучали и определяли свои эмоции- там точно ведь находились "причины" тревожности и переживаний)- а значит и нащупывали то, что сейчас для Вас важно, что хочется и с чем мне еще предстоит встретиться)) И это нормально периодами испытывать разные эмоции и находится в таком "зависании"- когда нужно в этом побыть - дать возможность прожить то что было, понять на каком я этапе и ...это время рождения новой Вас)0 и новых целей и задач))
Вы пишите, что в целом и сон, и питание и занятия- все в норме)) Тут могло сказаться еще то, что пока вы были включены в работу с тревогой и тревожным мышлением- немного отошли от разнообразия и полноценности жизни- в которой есть и разный темп и разные моменты)) И сейчас обратив внимание на эту "грусть" усилили немного фокус)) Но в целом- не стоит от этого бежать)) с интересом отнеситесь к новому состоянию, больше доверяйте себе и прислушивайтесь- а что сейчас? И да, так бывает, это нормально периодами что то и не хотеть...)0 это не значит, что нет задачи внутри...просто она "очищает поле для выхода")) Но если Вы чувствуете какие то состояния более остро. если все же появляется и тревога по этому поводу, потом резкие смены настроения и тд.- то всегда стоит проконсультироваться со специалистом(психотерапевтом)- чтобы исключить какие то серьезные моменты.
Пока по тому, что вы описываете- таких предпосылок нет)) Дайте себе больше свободы- и организуйте свой день так, чтобы в нем и на действия и активность было время и на то...чтобы иногда просто побыть в тишине...или погрустить)) И еще больше будете слышать и понимать себя))

Здравствуйте, если за такой срок нет эффекта попробуйте сменить врача или методику работы, очень эффективно в таких вопросах работать при помощи когнитивно поведенческой психотерапии. Вообще в данном вопросе есть несколько подходов к лечению и второй это терапия антидепрессантом СИОЗС , несмотря на отсутствие депрессии, из антидепрессантов могу рекомендовать: флуоксетин, пароксетин, золофт; из анксиолитиков- препараты для снятия тревоги, идут в дополнение на первые месяцы подбора дозировки антидепрессанта (атаракс, буспирон, грандаксин, тералиджен); однако стоит набраться терпения, эффект от терапии накопительный и оценивается минимум через 3-4 недели приёма в правильной дозировке;кцрс 8-12 мес.

Здравсвуйте. Препарат нужно отменять. Можно снизить до 1/4, параллельно добавить гидроксизин, фенибут. И на этом фоне отменить Анафранил.

Не сочтите за рекламу, но в нашем учреждении всё это бесплатно. Думаю, оно не одно такое.

Здравствуйте!
Все хорошо- признаков злокачественности нет
Есть только прищнаки воспаления
Вам рекомендовано наблюдение : посещениеигинеколога и УЗИ малого таза не реже 2 раз в год

Если есть выделения из уха, то надо сделать мазок с чувствительностью к антибиотикам