Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, замужем уже 13 лет,3 детей ,ждём 4,мужу 37 мне 36 лет. Муж всегда был придирчивый, раньше руку поднимал,но после того как один раз ушла от него ,просил вернуться и обещал измениться. И правда,руку поднимать перестал,но началисось другое,при пропаже его вещей...
Здравствуйте!
Вы правы, с возрастом черты личности углубляются и заостряется и описанное вами поведение только усугубится, поэтому вы правильно делаете, что решаете вопрос о переезде. Старайтесь сделать это спокойно. Если вы тревожитесь, можете попить магний в6+афобазол по 1т 3 раза в день месяц.
Здравствуйте. С проблемой лишнего веса столкнулась в начале 2020 года. Сейчас мне 26 лет, мой рост 164см и вес 88кг.
В сентябре 2019г я родила двойню (ЭКС). Мой вес до беременности был 63кг, после родов 65кг. который держался до декабря. В декабре 2019 я бросила ГВ и у меня...
Здравствуйте. По результатам обследований выявлен аутоиммунный тиреоидит и субклинический гипотиреоз, компенсированный назначением левотироксина. Дозировка правильная. Щитовидная железа не является причиной набора массы тела. При повышенной массе тела мы исключаем три гормональные причины:
1. Снижение функции щитовидной железы.
2. Гиперкортизолизм (кортизол).
3. Значимую гиперпролактинемию (анализ крови на пролактин при повышении более 2000).
В остальных же случаях проблема только в неправильном питании. Вы написали, что едите 1200–1300 калорий. Это очень мало. Суточная калорийность для снижения массы тела рассчитывается исходя из роста, веса и физической активности; в среднем это 1700 калорий. Во время кормления грудью метаболизм и расход энергии больше, поэтому вы не набирали вес. А после завершения ГВ метаболизм замедлился, и ещё появился стресс в виде дефицита калорий (1200).
Правильно будет вести дневник питания с суточной калорийностью, подобранной под ваш вес и рост. Сразу после смены тактики худеть вы не начнёте, так как организму нужно время для адаптации к новым условиям. Правильное снижение массы тела — по 500 граммов в неделю и не более 10% от исходной массы тела за 6 месяцев. Более быстрое снижение также приведёт к обратному эффекту. Если за 6 месяцев не удастся снизить массу тела хотя бы на 6 кг, можно рассмотреть вопрос о назначении терапии. Но даже тогда всё равно нужно наладить правильный подход к питанию.
Добрый день! Встречаюсь с молодым человеком уже 3 года, два с них живем вместе. Мы ровесники (25 лет). По началу м/ч уделял внимания, заботился, мы проводили вместе время, делал сюрпризы. Можно сказать парень-мечта. Это были мои первые отношения, поэтому он мне рассказывал...
добрый день. Вам стоит изменить свою жизненную позицию по отношению к самой себе. избавляйтесь от модели поведения жертвы.а потом уже решайте проблемы со своим мч. удачи вам
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Есть СД 1 типа с 2014 года.Прошлым летом появилась тяжесть в желудке,отрыжка,газы.Начал обследоватся(ФГДС в то числе с биопсией).Поставили эритрематозную гастропатию.Эти летом,ближе к осени опять все вернулось.Пил 3 мес. ребагит,мес.прокинетик(сам себе назначил по примеру...
Здравствуйте. Познакомилась с мужчиной, разведен, есть сын. Завязались отношения. За два месяца переписки уже признался в любви. Несколько раз встречались, 2 раза был секс, но окончания у него не было, говорит сам не знает почему.
Встречи участились, каждую ночь провожу у...
Здравствуйте, возможно что ваш мужчина привык удовлетворять себя сам,мастурбации портят сексуальную жизнь с партнёром,ему нужно отказаться от мастурбаций.Нужно что то решить с тем ,чтобы у вас был полноценный нормальный секс ,если он боиться что вас услышит мама ,то нужно как то изменить эту ситуацию, вы же не будете всю жизнь прятаться и бояться ее .Есть ли возможность сьехаться и жить вдвоём? Возможно тогда мужчина раскрепостится.
Я не знаю, что делать. Он и я скучаем друг по другу. Но мне плохо от его постоянных оскорблений, унижений, предательств, рукоприкладства, отсутствия совести, эмпатии. Все виноваты кроме него. Оскорблял моих родных.
Здравствуйте. Я слышу, как вам больно, и я хочу сразу сказать одну очень важную вещь: вы не должны терпеть оскорбления, унижения и тем более рукоприкладство.
То, что вы описываете — это не просто конфликты в отношениях, это признаки токсичного и абьюзивного поведения. Человек, который не способен признавать свою вину, винит всех вокруг и не чувствует вашей боли, не изменится. Без этого фундаментального качества любая работа над отношениями бессмысленна. Оскорбление родных и рукоприкладство — это абсолютно неприемлемые границы, которые переходить нельзя. Это показывает полное неуважение не только к вам, но и ко всему, что для вас важно. Физическое насилие — это преступление.
Признайте реальность. Запишите на листе бумаги все случаи оскорблений, унижений и насилия (физического или эмоционального). Перечитайте. Это поможет ясно увидеть масштаб проблемы, без влияния моментов тоски. Обратитесь за поддержкой. Поговорите с тем, кому вы доверяете — с близкой подругой, родственником. Не стыдитесь и не скрывайте. Вам нужна поддержка.Обратитесь к профессионалам-психолог,психотерапевт ,кризисный центр.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте.
Прошу помочь мне в данной ситуации.
Я встретила мужчину, он женат, но брак на грани развода, т.к. жена работает в другом городе и в семье не всё ладно. Мы дружим уже полгода, встречаемся каждый день, гуляем, вместе проводили мой отпуск - смотрели фильмы,...
Здравствуйте. Скорее всего с женой у него все нормально, просто во время ее отсутствия он решил немного «развеяться». Версию с «нелюбимой женой» он придумал для того, чтобы вас заинтересовать на это время, а версию с «любимой девушкой» - чтобы вы не надеялись. Ему, вероятно, просто скучно, а в вас он нашёл благодарного слушателя.
Бывают такого рода отношения между мужчиной и женщиной, но к семейным они вряд ли приведут.
После рождения сына, муж стал агрессировать в мою сторону. То грудное молоко плохое, то я плохая мать .Каждый день унижение, оскорбления, угрозы развода ,уже ребёнка делим. Все виноваты он святой
Здравствуйте , у меня сыну 3 года и он не разговаривает но все понимает , он понимает когда ему говоришь пошли , садись , ложись спать , нельзя , и.т.д у нас двухязычная семья я и муж разговариваем на русском а бабушка и другие родственники мужа на узбекском может из за...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Цикл сбитый уже год, интервалы между месячными то 28 дней, то 52, то 80. Ходят как попало. Зимой была задержка 2 месяца. В марте 7 числа начались после задержки. 8 марта попала в больницу с подозрением на кровотечение. Сделали узи, прилагаю. Отпустили домой с...
Здравствуйте!
Возможно Ваша симптоматика связана с преждевременным истощением яичников ,так как фсг немного повышен
Возраст менопаузы в норме 45 лет
До 41 года прекращение работы яичников -это преждевременное истощение яичников
К сожалению,по узи не описана подробно структура яичников,по ней тоже можно понять есть ли признаки прекращения их работы
В таких случаях нужно повторить узи на 5-7 день цикла ,фсг на 2-4 день цикла
Если фсг снова повышен ,в яичниках снижение количества фолликулов или их отсутствие,то это преждевременное истощение яичников
Яичники в этом случае не вырабатывают нормального количества эстрогенов и появляются вегетативные и сосудистые симптомы ,поэтому подбирается заместитель ная гормональная терапия
Также стоит проверить состояние щитовидной железы-ттг ,т4 и т3 свободные ,анти -тпо ,а также дефициты -железо ,Ферритин,витамин Д