Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нет сна уже пол года
1 ответПарень расстался с девушкой, нет сна уже пол года.
Здравствуйте, Елена! Меня зовут Гречихина Александра Константиновна, психолог-партнер платформы «Спроси врача»! Отсутствие сна или, вероятнее, депривация и недостаток — это патологическое состояние. Если такое происходит на протяжении шести месяцев, правильнее всего обратиться к психиатру или сомнологу, вероятно, назначат лечение в виде фармтерапии. И параллельно с психологом проработать травматический опыт расставания. С врачами надо исключить или подтвердить депрессию, один из маркеров как раз нарушение режима сна и бодрствования. Можете предложить молодому человеку пройти самостоятельно в сети шкалы HADS и Бека на депрессию, пришлите мне значения. В качестве самопомощи можно почитать Лихи «Победи депрессию, пока она не победила тебя», но захочет ли человек читать в таком состоянии — это вопрос. Поэтому лучше по порядку: -шкалы, обращение к врачу, обращение к психологу, самопомощь в чтении. С уважением, Александра Константиновна.
Встречаюсь с дистрофиком
29 ответовВстречаюсь с парнем. 22 года Рост 175 вес 45кг. я объясняла что имеется жесткий дефицит массы тела,что это плохо для здоровья да и выглядит как школьник. просила идти в зал, набирать мышечную массу. но он не хочет, его и так все устраивает. как быть в данной ситуации?
А вы ему говорили, что для вас это значит, что вы себя как-то не так чувствуете рядом с ним? Что хотите ощущать гордость и защиту, а это не так? Что он говорит по этому поводу?
Здравствуйте, столкнулся с такой проблемой в отношениях, с девушкой уже больше года общаемся, встречаться начали месяц назад, все было хорошо и замечательно, как вдруг у меня пролетела мысль, то что она мне начинает не нравиться.Мы очень много боролись с этой мыслью, пришли к...
У вас еще всё впереди, поэтому можете на время расстаться, проверить свои чувства, попробовать новые отношения.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нет месячных почти пол года
3 ответаЗдравствуйте.Мне 30 лет.У меня диабет 1 типа.Он сложно протекает.Сильные последствия на ноги(диабетическая полинейропатия),и еше проблемы с силалищным нервом, пол года назад перенесла сильные нервные переживания.Вследствии эти пол года нет месячных.К кому мне сначала...
добрый день, вам нужно и к эндокринологу и гинекологу. с сд1 тип эндокринолог вас должен осматривать 1 раз в месяц. сдайте кровь на гликозилированный гемоглобин и гормоны, к гинекологу идите, чтобы пройти узи гениталий. а вообще я думаю, что гинеколог вас сначала к эндокринологу отправит, учитывая анамнез.
Встречаюсь с девушкой почти полтора года, люблю ее очень сильно и хочу жениться. Но в последнее 4-6 месяцев появляются желание заняться сексом с другими? Как избавиться от этого?
Миша, могу предположить , что секс у вас выступает сильным элементом разрядки , у вас по тесту сильно повышен балл по тревоге , часто возбуждение может скрываться за сильной тревогой и снятием стресса. Если вы снизите тревогу , скорее всего, желание измены пропадёт. Важно научиться проживать тревогу и напряжение , адреналин другими способами- спорт, АТ по Шульцу , осознавать , что желание изменить не про реальную измену , а про тревогу , которую важно прожить.
Расставание с девушкой
1 ответЗдравствуйте, расстался с девушкой почти 2 года назад . Были вместе 2 года , сейчас мне 20 , в момент расставания было 18 . Время идет но я не могу забыть человека , постоянно смотрю ее соц сети , и вижу ее с другим , от этого становится ещё хуже , но я все равно часто так...
Виктор, добрый день! По вашему описанию, у вас тревожный тип привязанности, когда человек не может отпустить ситуацию, накручивает себя, возвращается к прошлому. Просмотр страниц Соц сетей бывшей, это как некий контроль, но он мнимый, ведь приобрести его в реальности невозможно. Упадок самооценки, это принижение своих реальных качеств, то есть сужен спектр восприятия, тк сосредоточен на одном человека, это следствие тревожного типа привязанности. Чего вы боитесь потерять ? К сожалению девушка уже в других отношениях. Она выбрала другого не потому что с вами что то не так, потому что ее предпочтения не совпали с вашими. Самое сложное это перешагнуть, и шагнуть в новую жизнь. Чем больше и дольше вы будете в прошлом, тем дольше больше наступать новая жизнь. Чем вам не подходят новые девушки? Знакомства ? Чего вы ищите ? Если отбросить объект (вашу бывшую девушку), то ваша жизнь какая ? Чем она наполнена ? Какие в ней интересы? Каких людей, девушек, вы хотите повстречать ? Попробуйте представить вашу жизнь без «объекта». Это упражнение эмоционально образной терапии .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Парень общается с бывшей девушкой
16 ответовЗдравствуйте, встречаюсь с молодым человеком, он признался в любви, отношения теплые, с первых дней знакомства знала, что поддерживает приятельские отношения с бывшей дамой. Восприняла это вполне нормально, расстались окало пол года назад, по его инициативе. Но я совершенно...
Продолжать общение с бывшим партнером можно по нескольким основным причинам: из чувства жалости, чувства вины, чувства долга, чувства любви. Узнав причину, по которой парень общается с бывшей вы расставите все по полкам. Ревность - это недоверие. Если есть конкретная причина недоверия, то нужно ее обговорить. Если это просто додумывание, то учитесь воспринимать слова партнера за истину. Правда и точка.
Отношения с девушкой
10 ответовЯ встречаюсь с девушкой уже 6 месяцев, я достаточно избирательный человек и не хотел встречаться и быть вместе с кем попало, но действительно полюбил эту девушку и сейчас мы вместе и все хорошо, нет никаких вопросов и проблем. Только одна вещь, которая нас двоих беспокоит-это...
Не формируйте свою жизнь на мнении общества. То что считается общепринятым не обязательно подходит всем. Разница в возрасте у вас небольшая. Детей нужно заводить тогда, когда оба партнёра будут к этому готовы, иметь фундамент под ногами и стабильность в жизни, а не потому что общество решило, что рожать надо в 20 лет. Сейчас это не актуально, многие пары только к 30 начинают задумываться о детях. Вы ещё очень мало времени вместе. Необходимо несколько лет совместной жизни, чтобы понять насколько партнеры подходят друг другу. Кроме того в е эти вопросы обсуждаются и решаются только между вами двоими. Никто не имеет права вмешиваться и влиять на вашу жизнь. Только вы сами решаете как будет лучше для вас. Не спешите. Живите ради друг друга, стройте отношения, притирайтесь, узнавайте друг друга и время покажет куда вам двигаться дальше.
Мне 20 лет, встречаюсь с девушкой пол года, был секс в отношениях все нормально. Потом полетели на отдых, в первый день все было нормально ночью был секс. На второй день у меня пропала эрекция, и все пошло под откос, начал переживать, пропала самооценка, начал избегать и...
Здравствуйте. А не пытались ли Вы поговорить с девушкой открыто, без этих обвинений и без подробностей, а просто сказать, что у Вас голова забита страхами и Вам нужна пауза на восстановление без давления?.. Один раз сбой из за усталости или смены климата ..и тут же включается внутренний критик. Дальше Вы идете в секс не за удовольствием, а за проверкой!!встанет или нет. А это гарантированный провал (( Вы создали напряжение там, где должна быть легкость. Невозможно и бояться и хотеть понимаете? И теперь каждый раз, когда думаете «а вдруг опять», мозг послушно выключает эрекцию. Замкнутый круг разрывается только одним действием!Перестаньте оценивать себя во время близости. Серьезно…Верните фокус на ее тело, на прикосновения, на запахи. Если понимаете, что уходите в мысли скажите честно…Стоп, я завис, давай просто полежим и обнимемся?Практикуйте ласки без цели проникновения. Ласки, оральное, просто трогать друг друга часами. Верните себе ощущение, что Вы можете дать ей удовольствие без эрекции. Как только этот страх уйдет, эрекция вернется сама, я Вам гарантирую… И да, бросит она или нет –юэто не про Вашу эрекцию, а про то, как Вы ведете себя в уязвимости…Избегание и холодность страшнее для отношений, чем временная проблема (( Пожалуйста, не ждите от себя мгновенного исцеления, дайте себе месяц спокойствия!!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы с возбуждением
3 ответаЗдравствуйте. Я,парень 27 лет встречаюсь с девушкой 33 года. Я уверен в себе,со своими тараканами в голове,которые не дают покоя,член частенько падает,когда что то идет не так. Что делать, подскажите?
Добрый день. Если дело действительно в "тараканах", то можно подстраховаться. Пропейте курс препарата биг мачо, растетильный афродизиак полностью на натуральной основе, дела с эрекцией должны значительно улучшиться. Но это при условии, что Вы полностью обследовались, и исключили другие проблемы на данном поприще. Будьте здоровы!