Что вас беспокоит?
Что делать, если часто появляются желание изменить девушке? Но я её очень сильно люблю.
Встречаюсь с девушкой почти полтора года, люблю ее очень сильно и хочу жениться. Но в последнее 4-6 месяцев появляются желание заняться сексом с другими? Как избавиться от этого?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации психотерапевта за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте!
Скажите , в отношениях вам хватает внимания , интима с девушкой ?
Мысль заняться сексом с другими навязчивая или периодически возникает?
Часто причина - дефицит в отношениях , ссоры , недопонимания или если нет возможности реализовать сексуальные фантазии с девушкой по какой -то причине
Алина Николаевна, Добрый день.
Интима хватает, мысли измены частые но не постоянные. Хочу от этого избавиться.
Как это сделать?
Нет волшебного способа. Попробуйте переключаться с мыслей с помощью техник заземления , дыхания.
Скажите , ранее такого не замечали за собой ?
Это первые ваши отношения ?
Алина Николаевна, раньше такого не было. Это вторые отношения и не хочу чтобы они заканчивались из-за такого. Я хочу жениться на ней
Пройдите , пожалуйста, тест , чтобы исключить некоторые причины:
https://psytests.org/depr/hads.html
Пришлите потом результат в цифрах
Алина Николаевна,
Тревога: 12
Депрессия: 6
Этот тест на что-то влияет?
Принятый ответ
Миша, могу предположить , что секс у вас выступает сильным элементом разрядки , у вас по тесту сильно повышен балл по тревоге , часто возбуждение может скрываться за сильной тревогой и снятием стресса. Если вы снизите тревогу , скорее всего, желание измены пропадёт.
Важно научиться проживать тревогу и напряжение , адреналин другими способами- спорт, АТ по Шульцу , осознавать , что желание изменить не про реальную измену , а про тревогу , которую важно прожить.
Миша, здравствуйте!
Важно понять, в связи с чем возникает такое желание и поработать в этом направлении. Что это - жажда чего то нового, самоутверждение, фантазии, которые с девушкой невозможны,обыденность, конфликты?
Верность - это принятое решение, вы для себя решаете, что измена- это неприемлемо для меня в отношениях с любимым человеком, я не могу предавать, а также понимаете: с девушкой меня все устраивает,а если что-то не устраивает, то будем думать, как закрывать дефицит, нереализованные потребности.
Задумывались вы, зачем вам другие? Чего вам не хватает в отношениях с девушкой?
Роза Абулфатовна, добрый день.
Меня с девушкой в отношениях и интиме все устраивает, сам не знаю по какой причине появляются такие мысли. Возможно из-за чувства адреналина.
Подскажите как с этим бороться?
Не хочу потерять отношения
Миша, адреналин можно добывать другими способами, мало того, совместно добываемый адреналин усилит влечение друг к другу. Экспериментируйте в сексе в том числе, выходите за рамки рутинности и однообразия, привычных моделей.
Пробуйте совместные увлечения и хобби, где можно получить дозу новизны, запретности и неизведанных ощущений. Можно вам и в одиночку заняться, например, экстремальными видами спорта, такими как парашютный или мотогонки.Вам надо переключиться и направить энергию не на фантазии о других женщинах, а на что-то продуктивное и безопасное, на карьеру, на увлечения.
Иногда бывает и от избытка свободного, ничем не заполненного времени, когда в жизни мало событийности, она достаточно стабильна, возникают такие желания, нужно вносить разнообразие, например, короткие и длинные путешествия, поездки дают массу новых ощущений и эндорфинов.
В целом, вы правы,в конечном счете, подобные идеи и их реализация могут нанести урон отношениям и конечно, важно понимать, что влечение как в пору влюбленности, тот гормональный всплеск, который человек испытывает в начале отношений не сохраняется ни с одним партнером, любовь чувство глубокое, спокойное, умиротворенное, страсти рано или поздно улягутся с любым человеком, но важно иметь четкую систему ценностей и внутренних координат и свое четкое "нельзя" и "стоп" в некоторых моментах, иначе в погоне за адреналиновым восторгом смене партнеров не будет конца.
Подумайте над тем, чтобы искать его иными способами, не несущими опасности для отношений.
Роза Абулфатовна,
Спасибо вам большое. Прислушаюсь к вашим словам))
Принятый ответ
Пожалуйста, рада помочь!
Принятый ответ
Если часто появляется желание изменить девушке и невозможно справиться с ним самостоятельно, рекомендуется обратиться к психологу. Специалист поможет разобраться в причинах такого поведения и предложит эффективные стратегии для его преодоления.
Это может быть желание новизны/низкая самооценка/недостаток общения/вощрастной кризис/поиск новых впечатлений.
Психолог поможет разобраться и решить вопрос.
Принятый ответ
Миша, здравствуйте.
Первое что нужно сделать это понять причину.
Это может быть жажда чего-то нового, самоутверждение, фантазии, которые не реализуются в отношениях с девушкой, или другие факторы.
Можно предложить девушке сексуальные экспериментировать, назначить свидания, как в начале отношений.
Если ваше желание быть верным это осознанный выбор то эти мысли не воплотятся в жизнь,
Принятый ответ
Здравствуйте. Можно отметитт, что ваше беспокойство это нормально, и вы не одиноки в таких переживаниях. Давайте вместе разберемся, чтобы понять, что происходит, и как с этим работать.Вот несколько вопросов и мыслей для начала: Как вы оцениваете текущее состояние вашей пары? Например, чувствуете ли вы эмоциональную близость, поддержку, или, возможно, появились недосказанности, рутина, усталость? Иногда такие желания возникают как сигнал о нехватке чего-то важного в отношениях .Что именно привлекает вас в идеях о других людях? Новое ощущение, признание, азарт, или, может, это способ убежать от текущих сложностей? Это поможет понять, какие ваши потребности остаются неудовлетворенными . Как вы общаетесь с партнершей? Есть ли пространство для откровенных разговоров о желаниях, страхах, мечтах? Открытость часто снижает напряжение в отношениях .
В ситуациях такого типа специалиств рекомендуют позволить себе исследовать эти чувства без осуждения. Желание это просто информация о внутреннем состоянии, а не приговор характеру. Например, это может быть природным стремлением к новизне, которое есть у многих людей . Поговорить с девушкой. Не обязательно сразу обсуждать секс начинают с того, что вы цените в ваших отношениях и что хотелось бы изменить. Это создаст доверие и поможет найти общие решения . Подумать о терапии.Психолог может помочь разобраться с корнями этих желаний, особенно если они вызывают у вас страдание или мешают строить будущее . Главное не торопится с выводами. Эти чувства не делают вас плохим человеком, но они сигнализируют: возможно, пора обратить внимание на какие-то аспекты себя или ваших отношений.
Похожие вопросы по теме
- 5 Сентября 20191 ответ
- 19 Ноября 20195 ответов
- 18 Ноября 20201 ответ
- 10 Мая 20221 ответ