Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
После появления панических атак стало тяжело жить, постоянный страх, мысли, невроз не контролируемый. Как от этого избавиться? На протяжении полугода это не выходит из головы. Как с этим справится, появилась фобия боязнь наступления ночи и темноты
Здравствуйте. Необходимо обратиться очно к психиатру /психотерапевту. Панические атаки лечат антидепрессантами группы СИОЗС, коротким курсом транквилизаторов и психотерапией.
Лечение панических атак
2 ответаЗдравствуйте! За последние 2 недели очень сильно увеличилась частота и сила панических атак. При консультации невролога был назначен паксил, но он мне не подошёл. Вместо него было назначено фенибут 2 р в день и Атаракс на ночь. Допустимо ли такое сочение?с какой дозировки...
Добрый день! При панических атаках данные препараты не так эффективны. Я бы рекомендовал вам обратиться к психиатру для получения специфической терапии. Например Эсциталопрам. Также рекомендую консультации психолога, для поиска решения проблемы.
Как избавиться от панических атак раз и навсегда приём фенибута и стрезама не помогает
Здравствуйте. При лечении тревожных, панических расстройств целесообразным является назначения антидепрессантов группы СИОЗС
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У сына боязнь панических атак
2 ответаМой сын отказывается посещать институт, называя причину- боязнь панических атак, которые могут с ним случиться на парах, с его слов. Ранее атак не было никогда, он общительный, весёлый. Он проживает в другом городе, контролировать не могу. Думаю атаки - это прикрытие не...
Здравствуйте.Паническая атака- сильное переживание.Страх атаки очень часто ведёт к избегающему поведению.Человек начинает избегать мест и ситуаций,в которых они возникают.Нужна консультация с психологом/психотерапевтом,чтобы узнать,нужна ли помощь ребенку или это его хитрость.Это очень просто и быстро можно определить.
Принимаю ципралекс 10 месяцев , 10 мг в сутки чувствую себя значительно лучше , панических атак нет, но небольшая тревожность осталась из ежедневного стресса и ночной образ жизни , нужно увеличить дозу или делать выход ? Больше никаких таблеток не пью (прикрытие) работа...
Здравствуйте. Нужно подключить Психотерапию. ПА лечат ей. По стратегии вашей терапии. Тут два варианта 1)Это психотерапия (работа с психологом или психотерапевтом, можно онлайн) потому что ваша проблема эмоционально поведенческая. Тревожность/панические атаки/страх за здоровье и прочее из тревожно-фобической плоскости,нет смысла «лечить» только на биохимическом уровне. То что с вами происходит не органическая патология,а эмоциональное расстройство. Поэтому в ряде случаев, психотерапии достаточно, чтобы это решить 2. Второй вариант это антидепрессант+психотерапия. Таблетки не вылечат,но помогут стабилизировать состояние на биохимическом уровне, убрать ощущения в теле и начать работу с корнем проблемы. На так как это на уровне биохимии будет скорректировано, то и симптоматика после отмены часто возвращается, так как не решена причина за время приема препарата
Здравствуйте. Принимаю эглонил, так как начались панические атаки недавно. Объясните, пожалуйста, как отличить ощущение нехватки воздуха во время панических атак от пневмонии и схожих заболеваний? Месяц назад уже делал кт, поэтому не хочу частить, но сейчас произошёл рецидив...
Вот несколько принципиальных отличий для диагностики: 1) Оксигенация крови, которую легко можно измерить дешевым пульсоксиметром или в телефонах Samsung S есть датчики. При пневмонии будет снижение оксигенации ниже 90%. При ПА оксигенация будет в пределах от 95% до 100% 2) При пневмонии будут хрипы в легких, а при ПА - нет. Легко проверяется самым дешевым стетоскопом 3) При пневмонии всегда будет температура и одышка. При ПА нехватка воздуха временная во время ПА, температура нормальная 4) Судя по вашему сопутствующему НЯК у вас именно ПА и надо не верхушки чертополоха срубать, а убирать именно причину ПА и НЯК. Причина заключается в том, что у вас разбалансирована АНС (автономная нервная система). Вот именно её и надо восстанавливать и делать это надо только немедикаментозно, без всяких психотропных препаратов, которые не лечат, а на время глушат симптомы и со временем вызывают зависимость
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Диагноз синдром панических атак
5 ответовСыну 11 лет,легли в больницу по скорой,началось удушье,нехватка воздуха.Провели обследование,УЗИ сердца,надпочечников,щетовидки. Все в норме,щетовидка чуть увеличена,сдали кровь на гормоны,результата ещё не знаю.Педиатр посоветовала проконсультироваться с психиатром,с...
Евгения, здравствуйте, была ли проведена флюорография или другое исследование дыхательной системы?
Как избавиться от Панических атак
15 ответовДобрый день! Как избавиться или вылечиться от панических атак? Терапевт месяц назад выписал таблетки Грандаксин, ложила под язык два раза в день утром и после обеда, осталось 8 таблеток. Стало лучше, но все равно бывает сижу спокойно на работе или еще где и снова наступает не...
Здравствуйте, на фоне лечения, стоит начать работать с психологом, ведь препараты будут помогать снимать симптомы, но важно проработать сам источник тревоги внутри Вас, Ваше восприятие, чтобы Вы научились её понимать внутри себя и управлять ею. Прежде всего важно понять - что тревога - это сигнал. Который воспринимает Ваше сознание. И этот сигнал может говорить о том, что происходит что-то катастрофичное ИЛИ говорить о том, что что-то произошло, но ничего Вам не угрожает. Ваша тревога даёт ложные сигналы, она на всё реагирует катастрофично, словно, всё это угрожает Вам и Вашей жизни. По сути, Вы реагируете даже не на реальность, а на то, что раскручивает Ваш страх и тревога внутри Вас. Как только Вы начинаете уходить в себя, то, начинаете всё больше раскручивать себя, по сути это страх перед собой, перед свой тревогой, перед своим состоянием. Действительно, верно в это время, во время приступа тревоги - 1. начать дышать (так как всегда тревога проявляется на телесном уровне - сбивается дыхание, учащается сердцебиение, возникает этот ком в груди и в горле и т.д.), поэтому важно освоить дыхательные техники: дыхание по квадрату; дышать в ладони - чтоб выровнять уровень углекислого газа! Пребывать в тревоге - это НЕ растворится в ней, а словно, учиться её от себя отделять: например, тревога внутри Вас, А ВЫ, чувствуя её, начинаете про себя проговаривать то, где Вы находитесь, прямо начинать описывать ТО, что Вы видите - так Вы начнете снимать якорь с тревоги и мыслей, тревога будет внутри Вас, НО, ВЫ будете оставаться в реальности! Это будет осознанным переживанием тревоги. Этому можно научится. Конечно, задача не избавиться от тревоги, А научиться адекватно реагировать на неё - где на самом деле стоит бить набат,а где - НЕТ. Важно изучить то, как Ваши мысли развивают Вашу тревогу, начать предлагать себе иные мысли. По сути, у Вас уже есть установленные нейронные связи, но, нужно создавать новые! новые мысли, пусть при прежнем реагировании, НО новые. Учиться управлять своей тревогой. Находиться в ней - это не значит растворяться в ней, это значит чувствовать её внутри, НО при это наблюдать за ней, словно она Отдельно от Вас.
Здравствуйте, подскажите пожалуйста, беспокоит боль в груди , приступы панических атак, сходила на прием к кардиологу. Сделали УЗИ и ЭКГ боюсь что выявили что-то серьезное. Прикладываю фото результата узи и экг. Заранее спасибо большое
Здравствуйте, Анастасия, не переживайте, по представленным данным ЭК Г и УЗИ сердца описана норма , симптомы могут быть связаны с грудным остеохондрозом ,неврозом или патологией пищевода
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
на фоне панических атак у меня по ночам да и впринцепе большую часть дня стало тяжело дышать и ощущение будто воздуха не хватает подскажите пожалуйста что мне делать
Здравствуйте! Панические атаки как раз этим и проявляются. Вероятнее всего вы столкнулись с тревожным расстройством. Для уточнения диагноза обратитесь на очный прием к врачу-психиатру, вам смогут подобрать лечение. Сейчас чтобы облегчить симптомы можно использовать техники «дыхание по квадрату», прогрессивную мышечную релаксацию. Методики этих упражнений можно легко найти в интернете.