Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Отношения
35 ответовДобрый вечер. Я столкнулась с тем, что поняла, что я не умею строить отношения. Так говорит муж, что я прошлые отношения не смогла сохранить, текущие. Он предлагает разъехаться. Побыть отдельно, но при этом каждый вечер он будет приезжать ко мне. Дело в том, что у нас частые...
Здравствуйте, Виктория! Понимаю, как тяжело Вам сейчас, хочу поддержать! Из рассказа понятно, что на Вас переложили ответственность и продолжают требовать. Так не работает. Отношения всегда строятся обоими партнерами. Первое, перестаньте себя винить и делать то, что не хотите. Партнер хочет разъехаться, хорошо, но поясните, разъехаться, это значит не встречаться. Больше похоже, на гостевой брак или запасной вариант. Если столкнетесь со сложностями, лучше обратиться к психологу. У меня для Вас отличные новости, с Вами все хорошо. Поэтому займитесь тем, на что давно не могли решиться для себя. Позаботьтесь о себе самостоятельно! Поддержка Вам, все сложится наилучшим образом!
Вздутие живота, тревога
14 ответовМне 44 года, 2 года назад, конец марта 21г, была операция по поводу муцинозного рака яичников, 1с, без метестаз, всё удалили, потом 6 курсов химиотерапии карбоплатин+паклитаксел, ремиссия, УЗИ малого таза и брюшной полости от декабря 22 г - всё в норме, са125 конец декабря...
Пожалуйста. старайтесь больше активничать или читать, чтобы занимать мысли.
Добрый день. У меня гипотериоз и с 2012 года я принимаю эутирокс в данный момент в дозировке 125 мкг. Из заболеваний: холодовая крапивница, с 19 лет. Ветер, мороз или просто холодные предметы вызывают покраснение и высыпание на разных частях тела , по типу ожога от крапивы,...
Здравствуйте. Нужно проверить уровень витамина Д, ферритина, общий анализ крови, пролактин с макропролактином на 3-5 день цикла, кортизол вечерней слюны.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Встречались 4 года. Начали встречаться в колледже на 2 курсе 2021г. Всё было хорошо: подарки, радость, улыбки, счастье от обоих. Летом перед годовщиной если её так можно назвать пропал контакт потому что уехала домой и работала в лагере, но потом когда приехала снова всё...
Здравствуйте. Прежде чем пытаться вернуть её, спросите себя, готовы ли вы принять её такой, какая она есть сейчас? Готовы ли к тому, что она может не вернуться? Сможете ли доверять ей после измены и манипуляций? Если ответ на все эти вопросы "да", тогда можно попробовать, но без давления и ожиданий.
Мы с женой вместе 9,5 лет, в браке 7. Последние 2 года у нас идут сильные скандалы. Виноваты оба, но с моей стороны было больше косяков. Она мне говорила прочитать литературу по некоторым проблемам, но я считал, что это фигня и просто не верил, что будет плохое. В ноябре...
Добрый вечер, Виктор! А Вы ушли для чего? Таким способом Вы не наладите отношения с женой. Вы пишите: «при ссорах она часто кричит что я не меняюсь.» А как именно Вы должны поменяться? Что её не устраивает? Возможно, ей надоели ссоры, ревность с Вашей стороны. В каждых отношениях бывают ссоры, недопонимания, ведь нет идеальных и настолько похожих людей, чтобы каждый полностью понимал друг друга, да, есть недопонимания, но их можно и нужно решать, если Вы оба хотите быть вместе. Если Вы будете молчать, то ссора не решится, Вам нужно поговорить друг с другом и решить те недопонимания, которые возникли между Вами. Если Вы оба хотите отношений, то нужно работать над ними, решить те недопонимания, которые у Вас возникали, иначе Вы рискуете вернуться к ссорам. Отношения строят оба. Важно научиться слушать и слышать друг друга. Попробуйте при разговоре использовать с женой метод «Я-сообщение», где Вы будете говорить от первого лица о своих переживаниях по поводу того, что Вас расстроило, а не делать суждений о ней. Например: «Я беспокоюсь, когда...» (вместо: «Почему ты опять...?»). Не всегда получается найти подходящие слова, т.к. нам привычнее обвинить другого, предъявить претензии человеку, сказать о его чувствах в формате «Ты-сообщение», а необходимо начать с себя, говорить о своих чувствах. Если она услышит Вас, она изменится, либо Вы найдете компромисс. Заставить что-то делать человека нельзя, если он сам этого не захочет. Не лишним будет обратиться к семейному психологу вместе с женой и работать над отношениями, если Вы оба этого хотите. Нужно решать проблемы, недопонимания в отношения, как взрослые люди, без обид и обвинений, как дети. А взрослые люди говорят друг с другом, ищут компромисс, учатся слушать и слышать друг друга, не манипулируют друг другом. И не забывайте дополнительно к разговору, который у Вас будет, подарить жене цветы, игрушку, купите торт и т.д., важно понимать, что Ваша жена любит. Ухаживайте за женой, уделяйте ей внимание, приглашайте ее в кино, в театр, на концерт и т.д. Покажите жене, что Вы лучший! Вы можете обратиться к психологу на индивидуальную консультацию и более подробно разобраться в своих переживаниях. Удачи!
Чувствую ,что больше не могу
3 ответаМне 23 года, у меня 3 детей.Дочке 4 ,сыну 2 и младшему 3 месяца.Муж всё свободное время играет в танки,а я постоянно что-то делаю,могу присесть только когда спать уже нужно ложиться.Первые 2 ребенка постоянно что-то делят между собой ,а муж кажется ,что не понимает,что мне...
Добрый день, Алина! А вопрос у Вас к психологу какой будет? У Вас пьёт мама, муж пьёт тоже. Вы всех спасаете? Если ли у мужа запои? Как часто он пьёт? Если есть алкогольная зависимость, предложите мужчине обратиться к специалистам (нарколог, психотерапевт, психолог) и работать над зависимостью, также человек с алкогольной зависимостью посещает группы людей, которые страдают алкогольной зависимостью (группы Анонимных Алкоголиков). Алкоголизм быстро переходит грани, нет контроля насчёт количества, всегда, есть желание выпить ещё, т.к. предыдущей дозы становится недостаточно. Вы сейчас в декрете. Вы хотите вести социальную жизнь и это нормальное желание. Дети Ваши и мужа, поэтому важно делить обязанности, следить за детьми Вам, и мужу, свекровь может отказаться, имеет право, а родители будете Вы, и муж. А какая именно поддержка Вам нужна? Вы говорили с мужем об этом? Когда планируете выйти на работу? Быть мамой маленького ребёнка это не просто, декрет – это, вообще не простая работа, Вы 24/7 с детьми, дети у Вас маленькие, они требуют к себе много внимания. А на себя остаётся мало времени, а даже, если время и находится, то нет сил. Муж на работе, не всегда у него есть возможность помочь Вам. Его тоже можно понять и Вас можно понять! Но важно сделать так, чтобы Вашей семье было хорошо. Ведь от состояния женщины очень многое зависит, если женщине хорошо, то и семье будет хорошо. Можно нанять няню по часам, можно нанять несколько раз в неделю няню или хотя бы один раз в неделю, можно найти помощницу по дому. Если нет возможности нанять няню, то делите обязанности поровну по дому, договаривайтесь с мужем. Если у мужа нет времени в будни, тогда переносите домашнюю работу на выходные. У Вас тоже работа (это декрет), не берите на себя ещё и домашние обязанности. Будет выходной день, тогда Вы и муж займётесь домашними делами. Разделите домашние обязанности хотя бы поровну. Вечером муж может побыть с детьми, можно договориться быть с детьми через день (после работы мужа), вечер Вы с детьми, другой вечер муж, а Вы в это время займётесь собой или хотя бы просто поспите. Составьте правила, график (приклейте на холодильник), где каждый будет соблюдать свои обязанности по дому, по уходу за детьми. В выходной день можно выполнить домашнюю работу, либо одной, пока муж сидит с детьми или гуляют, либо вместе, здесь, как Вы сами захотите. Но брать на себя всё не нужно. Придёт время, тогда Вы постепенно сможете и домашние дела взять на себя, а пока не нужно. Занимайтесь уходом за детьми. Также не забывайте и о себе, нашлось у Вас время свободное - отдохните, поспите, сходите в душ. Если есть возможность найдите себе хобби, найдите то занятие, которое будет Вас радовать. Плюс ещё в том, что, если будет няня это возможность провести время с мужем, наладить романтику, сходить в кино. Нанимать няню – это, нормально. Если Вам хочется получить поддержку от мужа, то говорите мужу, какая именно Вам нужна поддержка. Вы можете обратиться к психологу на индивидуальную консультацию и более подробно разобраться в своих переживаниях. если Вам нужна помощь психиатра, то нужно очно обратиться к психиатру, но врачу скажите насчёт грудного вскармливания, если будут назначаться препараты.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
