Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Горы при беременности
3 ответаДобрый день. Только вчера узнала, что беременна, а уже завтра мы собирались идти в поход в горы. Если я хорошо себя чувствую и достаточно тренирована могу ли я все ещё пойти в поход или лучше отложить?
Здравствуйте. Если Вы хорошо себя чувствуете, то поход Вам не противопоказан. Идите на здоровье.
Поход в горы
32 ответаДобрый день! Еду в горы, на Эльбрус(5642). Составляю список лекарств: -помощь сердцу при высоких нагрузках -снижение риска возникновения горной болезни(а так же препараты против неё). Интересует не стандартный набор лекарств для походов(йод, бинт и т.д.). Буду очень...
Если вы решились идти сами, то, скорее всего, физически подготовлены и с органами у вас все нормально. Поэтому ещё к тому, что написала можно добавить нурофен, он как жаропонижающий и обезболивающие. Противодиарейное-Лоперамид. И антибиотик широкого спектра-Суммамед, на случай ранений.
Заложило уши при спуске с горы
21 ответЗдравствуйте! Нахожусь в отпуске в Турции Простудилась Сегодня ездили на экскурсию в горы 2000м над землей При спуске с горы на фуникулере,заложило уши и до сих пор не проходит,лучше стало конечно ,но слышу все равно хуже Что делать ? К врачу могу пойти в понедельник...
Здравствуйте Такие проявления характерны для развития дисфункции слуховой трубы на фоне перепада давления Лечение уха рекомендовано проводить через нос В нос рекомендуется использовать Називин 3 раза в день - 5 дней, через 2-3 минуты рекомендовано использовать Назонекс по 2 дозы 2 раза в день - 14 дней, затем по 1 дозе 2 раза в день - всего месяц Рекомендуется выполнять самопродувания слуховой трубы (закрыть нос руками и выдувать воздух через уши), также хорошо помогает выполнение упражнений на устройстве Отовент, пить из трубочки, жвачки, рассасывать леденцы - чтобы улучшить вентиляцию слуховой трубы
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Травма колена
7 ответовЗдравствуйте, упала на горных лыжах, получила травму колена. Перелома по рентгену нет. Сделала МРТ самостоятельно и результаты не смогла обсудить с врачом. На данный момент нога зафиксирована тутором. Прописан нимиссил, мазь Вальтарен. Омепразол 20-40 мг в сутки....
Здравствуйте. На МРТ выявлен тотальный разрыв медиальной коллатеральной связки. Без её восстановления (пластики) сустав будет иметь боковую нестабильность, будет подворачиваться, будут падения при обычной ходьбе. Если делать пластику связки сейчас, то кататься в марте на лыжах не получится. Можете отложить операцию на апрель и кататься в жёстком рамном брейсе, который стабилизирует сустав. Это Вам решать, как лучше поступить. В таких случаях обычно рекомендуют: - Пункция сустава, если есть признаки гемартроза. Необходимость определяется очно. - Ходьба на костылях, на ногу наступать нельзя 4 недели. На ногу надеть тутор, например, ORLETT KS-601 - симптоматическое обезболивание Аркоксиа 90 мг 1р в день с Омепразолом 10 дней. - Артра по 1т 2 раза в день 3 мес для регенерации суставного хряща. - Картифлекс по 1 саше 1 раз в день для связок и сухожилий. - Диклофенак гель 5% 2р в день - длительно - Компрессы с Димексидом - 10 дней. После снятия тутора переходят на ортез коленный ORLETT DKN-203, назначают фонофорез с гидрокортизоном, магнитотерапию, массаж по 10 процедур, ЛФК с разработкой сустава. Упражнения для коленного сустава https://youtu.be/mCKVeJ5BFLc После разработки или на операцию, или в горы с брейсом. Крепкого Вам здоровья и скорейшего восстановления.
Задержка после похода в горы
6 ответовДобрый день. Первый раз ходила в горы около месяца назад, как раз там начались месячные в соответствии с циклом. Текущие должны были начаться 13.09, в целом обычно начинаются в срок +- 1 день. Но сейчас не начались. Из странного в момент ПМС (психологически он был) были...
Здравствуйте! До 10 дней спокойно ожидаем менструацию. Если не приходит- делаем узи. Причина: как раз поход, тяжелая физическая активность: смена привычной деятельности на 10 дней. Цикл мог быть ановуляторным (без овуляции). Это может случаться в норме до 2 раз в год. При ановуляторном цикле происходит задержка или цикл полностью выпадает
Можно ли в горы?
1 ответПланирую поездку в Сочи. Зовут подняться на функулере ( не пешком) на высокую точку 2300 м. В горы я не хожу, спортом не занимаюсь. В детстве ставили диагноз бронхиальная астма. Приступов давно нет, на учете не состою. Опасен ли горный воздух для меня, как для астматика?
Добрый день. В горы идти можно. Это не большая высота, вряд ли она вызовет у вас какие-либо симптомы, учитывая,что приступов у вас давно нет и препараты никакие вы не принимаете.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сердечнику в горы
11 ответовДобрый день, у меня дефект межпредсердной перегородки, узнала я это пару лет назад, планируется операция на открытом сердце (окклюдер не могут поставить). Я ездила в Астраханский кардиоцентр в начале лета, меня отправили домой, сказали возвращаться зимой. Анализы были в норме...
Здравствуйте. Приложите, пожалуйста УЗИ сердца. Какая у вас привычная физическая нагрузка. Желаю вам здоровья
Можно ли в горы с ибс
9 ответовдобрый день. папе 61, ибс. в ноябре 2020 установили стент, неделю назад проведена повторная коронография, без стентирования. хочет в горы. можно ли с таким диагнозом пребывать на высоте, без особых физ. нагрузок.? и можно ли купаться в термальных источниках? спасибо
Добрый день, да, с таким заключением можно. ПРичин для тревог нет, по результатам повторной КАГ - атеросклеротического поражения нет
Беременность и поездка в горы
7 ответовЗдравствуйте, идёт 35неделя беременности, муж сделал подарок, купил на три дня поездку в Архыз (подниматься в горы и на канатке не собираемся, просто побыть вдалеке и подышать воздухом) теперь переживаю , опасно это или нет. Беременность протекает хорошо, осложнений и отеков...
Добрый день. Да, есть некоторые опасности. Считается, что при беременности не стоит быстро менять высоту пребывания на 1000 и более метров. Чтобы при разнице между внутриматочным и атмосферным давлением воды не отошли. Так что с высокогорьем лучше повременить.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Девять месяцев назад был перенесен герродальный инсульт,явных повреждений нет,практически виду обычный образ жизни.Можно ли совершать подъем в горы и перелеты на самолётах на небольшие расстояния, например Сочи- Волгоград. Спасибо!
Здравствуйте. Можно ходить в горы и летать на самолете. Для вас важно контролировать артериальное давление. Думаю, вам после геморрагического инсульта назначили гипотензивные препараты.
