Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Можно ли сдать на спермограмму дома.сколько время нужно для доставки в клинику
Здравствуйте! Обычно лаборатории пишут, что в течении часа. Но чем раньше, тем лучше. Я Вам советую сдавать в лаборатории при клинике, а не на дому. Воздержание должно быть 3-5 дней. Таким образом результат будет информативен.
Риск заражения
3 ответаДобрый день! Прошу прощения если вопрос глупый...у меня очень сильная фобия крови и связанных инфекций... Ситуация следующая: у меня ожог на руке, позавчерашний, крови не было, но корочки и чуть вздутие кожи есть (см.фото). Сегодня я случайно задела этим местом руку курьера...
Здравствуйте! Не переживайте, так заразиться вы ничем не могли.
Боль в животе и диарея
1 ответЗдравствуйте Заказала в службе доставки салат и после него была диарея и сильные боли в животе
Здравствуйте! Меня зовут Марина Гвоздева, гастроэнтеролог сервиса "Спроси врача". Для того, чтобы ответить на Ваш вопрос и дать полноценные рекомендации, мне нужно задать несколько уточняющих вопросов: На сегодняшний день боли и диарея продолжаются? Сколько раз в день стул? Какие-то лекарства принимаете?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Частое Мытье рук после родов
15 ответовДобрый день, родила в начало пандемии , какое -то время лежали в больнице с ребёнком , и после этого появилась маниакальная необходимость мыть тщательно руки. Дома мою руки после доставки курьером , после мытья полов , перед едой , но так же мою руки перед сном после того как...
Выпишите на бумаге ситуации, когда объективно нужно мыть руки: после курьера, туалета, после мытья пола тоже можно и и.д. А с остальным нужно будет поработать самостоятельно или совместно с психологом. Также вы выработаете более эффективные способы борьбы с тревогой и научитесь произвольно отпускать контроль. - [ ] Дистанцировать болезненные переживания от собственной личности. Главный тезис: «навязчивые действия и мысли – это не Я». - [ ] Не бороться с навязчивостями – а игнорировать и уходить от них. Невозможно устранить обсессии путем активной сознательной борьбы с ними. Столкновение с навязчивостями усиливает негативные эмоции и, в первую очередь, , тревогу - [ ] Научиться терпеть тревогу, психологический дискомфорт и устранять их. - [ ] Постоянно возвращаться к реальности, активно с ней взаимодействовать. Нужно заполнить сознание положительной или, хотя бы, нейтральной информацией, переориентировать работу мозга, заставить себя общаться с кем-либо, но не о болезни; заняться чем-либо, но не компульсиями и ритуалами. Следует научиться заново воспринимать мир, жадно впитывать все его нюансы, всеми органами чувств. - [ ] Бесстрашно устранять ритуалы - [ ] Обнаруживать и устранять автоматические негативные мысли и ошибки. Следующий момент: Основной лейтмотив историй ОКР - это стыд, вина, страх наказания и порицания. Что делать? * Так как навязчивые действия становятся автоматическими, их важно из автоматизма перевести на более осознанный уровень. Можно использовать приём "считать ритуалы". Да, это ещё одна дополнительная компульсия, метод "клин клином", задача здесь осознать навязчивые действия. * Второй приём - расширять арсенал охранительных действий, на один раздражитель иметь 10 вариантов, и делать каждый раз разное, не повторять один и тот же подряд. Цель: раскачать узкие рамки, избавиться от автоматизма, делать осознанный выбор. При этом * сохраняется охранительная функция, что не позволит тревоги усиливаться. * Научиться говорить "да", преодолеть отрицание. Частым внутренним ответом на пугающуюся мысль является резкое "нет" - "нет, этого не произойдёт". Говорить "да, я боюсь", "да, это было бы действительно страшно, но это только страх, только эмоция". Признавать страх, а не мысль. * По готовности, без давления, начать проводить "эксперименты", воссоздавая пугающую ситуацию и наблюдая тревогу. * Научиться самостоятельно рационализировать свой страх, не ища постоянного подтверждения из вне. Чего нельзя делать: * Спрашивать окружающих "а точно не случится ничего?" * Окружающим в свою очередь нельзя на такие вопросы отвечать, успокаивать и объяснять - это действует против. * Бороться с мыслями, чувствами и действиями, они тогда усиливаются, возникает эффект сдавленной пружины, которая ответит на давление рывком. Очень эффективен в вашем случае будет метод «экспозиции». Совместно с психологом.
Вероятность заражения
5 ответовУ меня руки потрескались и немного вытекала кровь ходила к соседке трогала дверь, дверной замок , ее звонок, дверь можно так заразиться ВИЧ и гепатитами?я не сразу увидела что кровь сочится, еще трогала посылку курьера, какова вероятность заражения ВИЧ и гепатитами?
Добрый вечер! Подобные ситуации не представляют риска заражения данными инфекциями. Вирусы не живут долго в окружающей среде, очень быстро погибают вне организма и чтобы ими заразиться необходим обильный обмен биологическими жидкостями. Повода для переживаний нет, все будет в порядке.
Нет доставки бусерелин депо
1 ответУ меня миома матки и эндометриоз, назначили 6 уколов бусерелин депо, два есть, а поставок не будет,что делать, готовлюсь к удалению матки
Доброе утро! Можно заменить на диферелин, золадекс
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Стоматит или ожег от острой пищи
2 ответаПоявилось только что после еды из доставки. не могу понять что это ожег от перца или вирус? очень похоже на стоматит и по ощущениям тоже. заранее спасибо
Здравствуйте Сложно сказать от чего это,но видно воспаление сосочков языка Лечение в принципе одинаковое-нераздражающая пища,полоскать ромашкой/стоматофитом и наносить облепиховое масло Можно и ничего не делать,слизистая быстро заживает и просто наблюдать
Что делать, если тошнит уже 4 раз.
5 ответовесли уже в промежутке с 21:30 до 3:00 рвало 4 раза. До сих пор продолжают выходить остатки пищи. Пил один раз энтеросгель 1 ст л. Что делать? Как только вырвет становиться лучше, потом со временем опять накатывает. Жду курьера, чтобы привез еще энтеросгель и регидрон…
Поняла, спасибо за дополнения. Судя по Вашему описанию, больше данных за пищевую токсикоинфекцию. В таких ситуациях рационален прием большого количества жидкости, солевые растворы (регидрон), прием сорбентов (Энтеросгель 1 ст ложка 3 раза в сутки, прием любых препаратов и пищи не ранее, чем через 1-2 часа после приема сорбента, по еде на первые 2-3 суток- можно легкие мясные бульоны, морсы, компоты, каши на воде, картофельное пюре). При сохранении симптомов более 2-3 дней, появлении новых жалоб желателен очный осмотр специалиста.
Здравствуйте! Ночью стало плохо, понос водой, тошнота, на боку невозможно лежать, болит живот, ломит тело, температура 37.2. Вчера ели еду из доставки, но у остальных членов семьи все нормально
Нурофен, парацетамол
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Инфекции через порез на пальце.
6 ответовЗдравствуйте, подскажите, пожалуйста, может у меня сейчас страхи из-за того, что я недавно родила ребенка и у меня послеродовая депрессия и мне нужно к психологу, но все же. Мой супруг подстригал ногти на руках и кусочки кожи на пальце счесал щипчиками, до крови, и не в одном...
Здравствуйте! Исходя из международных рекомендации в таких случаях говорят, что Это не представляет никакой опасности, причин для волнения нет, ничего не требуется, живите совершенно спокойно и не переживайте, все будет хорошо!