Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Я бы очень хотела понять, почему у меня неконтролируемое желание кушать. Я только поела и снова хочется есть. От этого лишний вес. Постоянное чувство голода, это может быть связано с здоровьем?
Добрый день! Нужно в первую очередь исключить эндокринные заболевания, обратитесь для обследования очно и сдайте гормоны.
Постоянное желание кушать.
8 ответовС октября и до сих пор сижу на диете, чтобы сбросить вес. Изначально вес был в октябре 105кг, сейчас на весах 78кг. Не ем всё мучное и не ем жирное. До января брал только овощи, из мяса только курицу или индейку и крупы, ел также яйца, молочные продукты не жирные, фрукты. В...
С медицинской точки зрения, вес уже практически достиг «нормальных» значений, дальнейшее похудение нецелесообразно. Пойти в зал будет идеальным вариантом, вы увеличите мышечную массу силовыми упражнениями, за счет этого нивелируется жировая ткань, тело приобретет совершенно другую форму. Без физической активности ваш калораж, учитывая рост/возраст/вес 2300-2500 ккал/день. Не обязательно строго придерживаться именно этих цифр, когда-то может быть чуть больше, когда - то чуть меньше, лучше не зацикливаться на подсчете калорий, потому что это может привести в дальнейшем к расстройствам пищевого поведения. Когда пойдете в зал, то калораж рациона тоже можно увеличивать, добавлять перекусы и т д, так как расход калорий увеличится.
Сильное желание
1 ответЗдравствуйте. Меня беспокоит сильное желание секса. В последнее время увлеклась мастурбацией (доходит до 3-х раз в день), если сутки ей не занимаюсь - ломка, чересчур сильное желание и тд. Секс с парнем примерно 1 раз в 1.5 недели, в среднем по 2 половых акта в...
Ксения, это не вполне естественное желание, и с Вашим "феноменом" нужно разбираться!? Лучший вариант, - посетить специалиста: врача-сексолога, - проблема решаема! Удачи!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Все время хочется кушать хлеб
26 ответовСтолкнулась с проблемой, я считаю это так. Я родила месяц назад, после родов дикое желание кушать хлеб! Тоже самое у меня было в первой триместре беременности. До 🤰Я не ела хлеб практически никогда 😐 раз в месяц если было то хорошо. Именно после родов мне постоянно хочется...
Светлана, здравствуйте! 🌷 Изменение вкусовых предпочтений после родов и во время грудного вскармливания вполне объяснимое явление . Организм может нуждаться в определенныз веществах, и тяга к хлебу - это способ быстро восполнить энергию Грудное вскармливание - это очень энергозатратный процесс, особенно первый месяц. Хлеб - это углеводы, а углеводы - это простой источник быстрой энергии Обычно при подобных симптомах врачи рекомендуют выполнить следующие анализы: — Общий анализ крови + С-реактивный белок, чтобы исключить наличие воспалительных процессов — Ферритин. Ферритин - белковый комплекс, выполняющий функцию депо железа. Он содержится во всех органах и является донором железа для клеток организма. В норме ферритин должен быть не менее 40 — Витамины группы В фолиевую кислоту (В9) и цианокобаламин (В12). Они критически важны для формирования клеток крови , обеспечивают рост тканей , участвуют в поддержке иммунитета, в норме В9 должна быть не ниже 6 , а В12 не ниже 300 — Витамин Д. Он играет важную роль с регуляции нервной системы, регуляции кальция и фосфора, в норме должен быть не ниже 30 — Функцию щитовидной железы. Гормоны щитовидной железы регулируют уровень энергии, обмен веществ , психоэмоциональное состояние, оценивают ТТГ и Т4 свободные Скажите, не было в беременность нехватки железа ?
Пропало желание
11 ответовМне 25 лет. Пропало желание к половой жизни после рождения ребёнка. Принимаю противозачаточные таблетки линдинет 20. Возможно ли это из-за таблеток? Как вернуть желание к сексу? За ранее спасибо.......
Это частая проблема у женщин. Виной всему гормональный дисбаланс. Но либидо вернуть нужно не только с помощью восстановления гормонального фона и организма в целом (а это до 4х лет), но и усилиями мужа. Именно в этот период мужу нужно максимально уделять вам внимания, любви, нежности, заботы, дарить романтику (как в период ухаживаний). Вам нужно выделять время на себя. Это тяжело, особенно с появлением детей, но у вас должно быть время для себя любимой, на красоту, отдых, шопинг, все что дарит вам радость и настроение. По поводу восстановления гормонального фона нужно разговаривать с вашим гинекологом, возможно препарат не подходит. Так же нужно обращать внимание на желание в разные периоды цикла.
Пропало желание
5 ответовПропало сексуальное желание. Как пропало его нет. Крайний раз нормальный секс был где то 8 месяцев назад. Сейчас я просто не хочу. Были ещё после партнёрши но на 2 минуты и все. Помогите, как вернуть желание?
Здравствуйте. Сколько вам лет. Может просто нет подходящего чедовека рядом? Если волнуетесь- сдайте анализина общий тестостерон, УЗИ малого таза, андрофлор- так можно выяснить есть ли причины вашему состоянию. Можно попить Йохимбина гидрохлорид, Л- карнитин, Коэнзим Q 10.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Желание съесть себя.
2 ответаКусаю губы снаружи внутри рта, отрываю корочки ран, высасываю кровь из ранок, специально отрываю кожу. Также есть желание желание отрезать от себя кусочек мяса, обязательно с сопровождением боли, иначе будет казаться, что это что-то чужое, не мое. Других есть не хочу, лишь...
Здравствуйте, самоповреждающее поведение , как правило возникает как самонаказание за какую то вину, попробуйте разобраться , за что вы себя наказываете, и , обязательно в таких случаях рекомендуется обратиться на очную консультацию к психиатру.
Пропало желание
6 ответовДобрый вечер.Пропало желание в интимной жизни, и не возбуждаюсь.Как с этим бороться?
Здравствуйте Ольга! Потеря интереса к интимной жизни может быть связана с несколькими факторами. Оцените ваше общее состояние здоровья, физическая усталость, стресс или депрессия могут негативно сказываться на сексуальном влечении. Попробуйте выделить время для отдыха и занятий, которые приносят вам радость. Обратите внимание на ваше эмоциональное состояние и отношения с партнером. Открытое общение о своих чувствах и потребностях поможет укрепить связь. Попробуйте внести разнообразие в интимную жизнь, новые подходы, время или обстановка могут пробудить интерес. Рассмотрите возможность обращения к врачу, что бы исключить медицинский фактор. Психолог или сексолог также может помочь выявить причины и предложить подходящие методы решения проблемы. Не стесняйтесь обращаться за помощью, ведь это нормальная часть жизни, и забота о себе это главное
Пропало желание
1 ответМне 43 года. Последнее время, примерно около месяца, у меня пропало желание заниматься сексом. Меня ничего не возбуждает. Муж мне помогает стимулировать возбуждение и тогда еще кое-как могу удовлетворить мужа. Но сама при этом не испытываю такого удовольствия,как раньше. Что...
Виолетта, судя по возрасту, необходимо уточнить Ваш гормональный баланс, обратившись, например, - к гинекологу!? Остальные особенности ситуации требуют подробностей, и потому выясняются на приёме у специалиста: врача-сексолога.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пропало желание
1 ответДобрый вечер, пропало любое желание близости с мужем. Сильные проблемы в отношениях из-за этого.
Здравствуйте, Евгения. Потеря желания часто отражает внутреннюю усталость или эмоциональное отдаление, а не просто «проблему с либидо». Начните не с попыток вернуть секс, а с восстановления доверия и тепла — разговорами, совместным временем, честностью о своих чувствах и потребностях . Без эмоциональной близости близость сексуальная редко возвращается.