Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте
Вероятнее всего это мышечно-тонический синдром , часто при переохлаждении , из-за подъема тяжести , стресса, длительных работ в одном положении происходит спазм мышц и возникает боль.
После стихания острых болей для укрепления мышц рекомендуют ЛФК, плавание , йогу.исключить осевую нагрузку на позвоночник , резкие скручивания , подъем тяжести
Рекомендуют на регулярной основе выполнять лфк
Упражнения при боли после стихания острой боли
https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be
https://t.me/feeziobot
https://feeziobot.ru
Бот, где можно самостоятельно подобрать программу упражнений.
Необходимо правильно Поднимать тяжести :
Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной
Из медикаментозных методов лечения рекомендуют при отсутствии противопоказаний и аллергических реакций :
1.Нпвс :
Налгезин форте согласно инструкции 1100 мг/сут -для купирования боли
В дни приема нпвс (Налгезин форте ) назначают омез
2.Миорелаксанты :
Мидокалм 450мг/сут - для расслабления мышц
Либо сирдалуд на ночь - для расслабления мышц
Местно сухое тепло и мази с нпвс( найз, диклофенак гель)
Стрессов не было ?
Здравствуйте. Поставили диагноз " межпозвоночная грыжа шейного отдела позвоночника 6-7 позвонок". Невролог назначил Мидокалм, хондролон, вазонит, Комбилипен. После начала лечения жуткая головная боль, головокружение, боли в шеи, жжение в плечах, позвоночнике. До начала...
Скорее всего это реакция на Вазонит такая, поэтому отмените его. Из медикаментозного лечения добавить
- Ксефокам 8 мг 2 раза в день -5 дней
Оставляйте Мидокалм, комбилипен,хондролон.
Добрый день! Скажу свое мнение. У вас тут вероятные три разные проблемы, которые совпали по времени. Жжение в пищеводе и горле - это возможный заброс кислоты из желудка (рефлюкс). Кислота поднимается вверх и обжигает вам горло. Именно из-за этого постоянного химического ожога ваши лимфоузлы под челюстью и увеличились (они реактивные, то есть просто борются с воспалением). Рак или опухоль тут ни при чем
Боль слева спереди под челюстью, отдающая в ухо. Там у нас находится крупная мышца шеи. Из-за стресса и проблем с позвоночником она у вас сжалась. Когда вы наклоняете голову, она натягивается и вам кажется, что там что-то мешает или распирает. МРТ шеи смотрит позвоночник (сзади), но УЗИ, которое вы делали, видит шею спереди просто отлично. Раз УЗИ чистое - значит там просто мышечный спазм.
Грыжа 4 мм в шее сзади. Вот она как раз и дает вам напряжение в плечах и может давать покалывание в левой руке. НО! покалывание по всему телу и ватная голова это уже реакция вашей нервной системы на постоянную боль и страх.
Что врачи обычно советуют в таких ситуациях:
Для желудка: курс омепразола (или пантопразола) утром до еды, чтобы кислота перестала жечь горло. И не ложитесь спать сразу после ужина
Для спазма под челюстью обычные обезболивающие тут не работают. Как правило это таблетки для расслабления мышц (например, сирдалуд) сна ночь.
А от ватной головы и покалываний по телу нужны специальные успокаивающие препараты (выписывает невролог по рецепту, например, Тералиджен)
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, что делать если уже как 2 месяца сильная слабость в шее и плечах? меня замучила слабость. Ходили на массаж 8 раз, эффект был на неделю, когда занимаюсь физическими упражнениями, слабость не проявляется
Здравствуйте
Уточните пожалуйста как давно возникли симптомы? С чем связано начало?
Ибупрофен или парацетамол купируют болевой синдром?
Травмы не было?
Вероятнее возник мышечно -тонический синдром
В таких случаях первая линия терапии нпвс и миорелаксант
Например: ксефокам и сирдалуд
Согласно инструкции и при отсутствие противопоказаний
Под защитой слизистой желудка , например омез 20 мг
Местно меновазин или любое средство с противовоспалительным действием
Здравствуйте,мне 32 г и у меня работа сидячая,вся напряжена,из-за этого периодами боли в шее,плечах и ниже где лопатки!Массаж не помогает,ставила уколы мелоксикам!Немного пройдёт и опять все болит!!!!
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Две недели назад обратилась очно к неврологу с тянущими болями в шее и плечах, давящей головной болью. Сделала рентген, сдала анализы (все документы приложены). Начала ходить на электрофарез, состояние ухудшилось. После каждой процедуры появляется лёгкая тошнота, тянущие боли...
Здравствуйте! Желательно сделать МРТ шейного отдела позвоночника.
Для того, чтобы снять болевой синдром нужны противовоспалительные препараты например ксефокам 8 мг 2 раза в день в сочетании с витаминами группы В например нейробион 1 таб 3 раза в день и миорелаксантами мидокалм 1 таб 2 раза в день.
Хорошо сочетать медикаментозную терапию с физиотерапией, например электрофорез с гидрокортизолом на шейный отдел позвоночника.
Для профилактики необходимо регулярно делать зарядку для позвоночника. Хорошо помогает йога и плавание. Избегать длительных вынужденных положений шеи
, спать на ортопедической подушке
Давно беспокоит боль в шее и плечах, области лопаток. Работа сидячая за монитором, все время в напряжении. В июле решила пойти на массаж, чтобы расслабить мышцы , но массажист сильно давила на лопатки , после сеанса сразу сильно болело левое плечо, массаж отменила ,...
Здравствуйте, описаны возрастные изменения позвоночника, сколиоз- искривление позвоночника, грыжи шморля это небольшие выпячивания межпозвонкового диска внутрь позвонка, болей они не дают так как не давят на нервные структуры
Локальные боли в спине, руках обычно связаны с мышечно-тоническим, миофасциальным синдромом (болят мышцы и связки)
Данные симптомы могут провоцироваться длительной неудобной позой,нерациональной физ нагрузкой, подъемом тяжестей, переохлаждением, стрессом
В подобных ситуациях (если у вас нет противопоказаний к применению данных препаратов) возможен Прием препаратов НПВС (например найз 100 мг или мелоксикам 7,5-15 мг или налгезин форте 550 мг 2 раза или ибупрофен 400-800 мг + омепразол 20 мг) принимать 7-10 дней
+прием миорелаксантов, для расслабления мышц, например: сирдалуд 2-4 мг на ночь 14 дней или мидокалм 150 мг на ночь с возможным увеличением до 150 мг 3 раза в день 14 дней
Дополнительно местно можно использовать гели НПВС (диклофенак, кетопрофен)
На ночь можно использовать нанопласт
Также аппликатор Кузнецова
Массаж
Для профилактики болей в спине рекомендовано занятие лечебной физкультурой (когда нет острой боли)
Упражнения по лечебной физкультуре можете посмотреть здесь https://t.me/feeziobot
Добрый день. Сильная боль в затылке, шее, плечах. Небольшое онемение языка и глотки. Сильно горит лицо. Давление 140/80 МРТ показало правосторонняя девиация основной артерии. Ставили шейный остеохондроз.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Если все исключено по неврологии, то , да, это может быть психосоматикой.
Попробуйте выполнять релаксацию по Джекобсону, это позволит расслаблять мышцы