Результаты поиска

Question 1

22 марта

Здравствуйте. После родов прошло 5 месяцев. Были ер. Кормила грудью до 3х месяцев. Изначально до родов весила 47 кг, набрала до 57. Сейчас вес 53 кг, но проблема с животом, он вообще не уходит никак. Регулярно 2 раза в неделю хожу на массаж lpg, делаю обертывания, транзион....

Анонимный пользователь

Вопрос закрыт

Тиунова Елизавета Александровна · Answer · 2025-03-22T20:30:49+03:00

Здравствуйте, уточнить наличие диастаза можно только при осмотре, по фотографии этого не сделать, после осмотра хирург при необходимости направит на узи мягких тканей передней брюшной полости.
Помимо диастаза, провисание передней брюшной стенки связано с перерастядением мышц передней брюшной стенки, и к сожалению у кого то все это восстанавливается, а у кого то не до конца. В данной ситуации рекомендуется упражнения послеродового восстановления для пациентов с диастазом, например курсы Ольги Байкиной, восстановление после родов пропорционально срокам гестации, то есть восстановление занимает 8-12 месяцев.
Здоровья

Question 2

Живот после родов

5 ответов

19 февраля

Здравствуйте!После кесарева сечения прошло 3 месяца, вес до родов 45 кг, сейчас 47 кг, живот до конца не уходит, когда лежишь на спине живота нет, но пупок проваливается чуть,чуть вниз, видимо есть диастаз, что делать ? Через какое время живот вернётся в прежний вид?

Марина, Москва

Вопрос закрыт

Никитина Виктория Леонидовна · Answer · 2025-02-19T20:53:19+03:00

Здравствуйте! Если вы были уже на очном осмотре и нет противопоказаний для занятий спортом, то можно начинать заниматься мышцами брюшного пресса. Проконсультируйтесь с хирургом, насколько сильный диастаз и есть ли он

Question 3

Живот после родов

6 ответов

27 октября 2024

После родов прошел год, но иногда сохраняется неприятное ощущение в мышцах живота. Ощущения такие же, когда долго кашляешь и напрягаешь живот. Массажистка по осмотру сказала, что диастаза нет, только небольшой в области пупка. Подскажите, можно ли это исправить физическими...

Мария

Вопрос закрыт

Ивашев Михаил Николаевич · Answer · 2024-10-27T22:34:48+03:00

Здравствуйте. После родов тело женщины меняется, рекомендую получить консультацию Врача ЛФК. По поводу диастаза рекомендую получить консультацию Хирурга. С уважением, доктор медицинских наук, профессор.

Question 4

Живот после родов

4 ответа

12 сентября 2024

Здравствуйте!Родила 25.05.Утром живот почти плоский. Но после еды низ живота надувается и растягивается . Гинеколог сказала перерастянуты мышцы брюшного пресса. Спортом занимаюсь. Питаюсь правильно уже больше 7 лет. При тренировках скручивания не делаю. Больше на мышцы кора и...

Милана, Москва

Вопрос закрыт

Тиунова Елизавета Александровна · Answer · 2024-09-12T16:05:16+03:00

Здравствуйте, Милана.
Вы рано паникуете, мышцы пресса и сокращение кожи живота процесс не быстрый, в зависимости от исходные данных беременности объем живота и набранный вес окончательный вид не ранее чем через 8-10 месяцев. Не бывает так, что 9 месяцев все растягивалось и росло, а потом за 4 месяца приходит в норму, дайте организму время.
Для укрепления мышечного корсета, можно использовать мягкие упражнения послеродового восстановления, которые работают, на личном опыте, на ютуб есть курс послеродового восстановления Ольги Байкиной, есть похожие, но этот работает и физиологически не нарушает естественный процесс реабилитации.
Если диастаза нет, то постепенно все придёт в норму.
Здоровья Вам

Question 5

Живот после родов

8 ответов

7 августа 2024

Здравствуйте! С родов прошло 2.5 месяца .. животик еще остался . По узи матка сократилась , диастаза нет. Именно низ живота. Есть также вздутия сильные. К вечеру живот еще больше увеличивается. Рожала сама. Живот именно не жир , а внутри. Опущения также нет, доктор все...

Милана, Москва

Вопрос закрыт

Гумбатова Жала · Answer · 2024-08-07T21:57:54+03:00

Здравствуйте.восстановление после родов происходит в течении 6 месяцев,а у некоторых до года.просто нужно время

Question 6

Живот после родов

6 ответов

15 июля 2024

Здравствуйте Роды были 25,05Рожала сама , без разрывов Волнует вопрос с животиком До Б я вела очень спортивный образ жизни , на правильном питании лет 7. Был и пресс и все мышцы были видны. Тренировалась в спорт зале силовые , бокс , растяжка и конный спорт. Рост 166/ вес...

Милана, Москва

Вопрос закрыт

Топилина Екатерина Александровна · Answer · 2024-07-15T09:06:17+03:00

Здравствуйте. После родов ещё прошло немного времени, мышцы ещё будут приходить в норму, правильно питайтесь и Ведите активный образ жизни, живот уйдёт

Question 7

Живот после родов

1 ответ

29 февраля 2024

Живот после 2х родов растянулся и не могу убрать его, диастаза нет, скажите операция только поможет ? Или есть надежда на физические упражнения ? Если операция то кака и примерная стоимость ? Идти в больницу страшно

Анастасия

Вопрос закрыт

Юдина Ирина Ивановна · Answer · 2024-03-01T02:06:22+03:00

Здравствуйте! Рекомендую обратиться очно на осмотр к хирургу или выполнить УЗИ передней брюшной стенки для установления диастаза. Если его действительно нет, можете пробовать упражнения. А вот если есть диастаз- как правило, помогает только оперативное лечение - устранение диастаза.
Здоровья!

Question 8

Живот после родов

5 ответов

1 января 2024

Здравствуйте. Мне 38 лет. После родов не уходит живот. Родила сама, без осложнений, 4 месяца назад. Это 3-ьи роды. С рождения на искусственном вскармливании. Что сейчас можно делать , что бы уменьшить его. Поможет ли упражнения на пресс? При подъёме в центре живота в районе...

Алия

Вопрос закрыт

Тиунова Елизавета Александровна · Answer · 2024-01-01T12:50:45+03:00

Здравствуйте, нормализации веса после родов в среднем равна сроку беременности то есть от 9 месяцев до года, этот же срок необходим организму чтобы полностью восстановиться, если нет грудного вскармливания.
Учитывая не первую беременность, у Вас имеет место перерастяжение мышц живота их слабость, скорее всего диастаз мышц также есть, а также сформировавшаяся избыточная кожно жировая складка.
Избыточная кожно жировая складка скорее всего никуда не исчезнет, для её устранения нужна операция, тоже относится и к диастазу, если через год после родов он не уменьшится.
Сейчас можно добавить физические упражнения, специальные для послеродового восстановления, например послеродовые восстановление курс Ольги Байкиной(есть на ютуб) , адаптированные упражнения которыми Вы себе не навредите.
Здоровья Вам

Question 9

Живот после родов

6 ответов

21 декабря 2023

Добрый день. Очень беспокоит один вопрос. 4 месяца назад родила малыша. Роды вторые, и тоже естественные. После первых родов живот ушел через месяц, живот был плоским.Вес до вторых родов 55 кг, во время беременности набрала 14кг. Через 2 недели после родов весила 60кг, вес с...

Лиана, Краснодар

Вопрос закрыт

Залецкая Екатерина Сергеевна · Answer · 2023-12-21T22:05:46+03:00

Здравствуйте.
Это не является органической патологией, каким-то заболеваниям.
После второй беременности мышцы передней брюшной стенки, соединитель наяву ткань становятся менее упругими, поэтому живот "выпячивает".
Всё это коррекируется спортом. Активными физ нагрузками.

Question 10

Ожирение живот после родов

1 ответ

22 августа 2023

Как правильно питаться и вернутся в форму после 2 родов ,плюс большой обвисший живот никуда не уходит.весь 85 кг при росте 158,как можно похудеть ,и главное убрать живот,может быть план какой то по питанию

Татьяна

Вопрос закрыт

Лучанинова Надежда Яковлевна · Answer · 2023-08-23T12:54:05+03:00

Здравствуйте.
Три приема пищи! В каждый прием белки, жиры, углеводы. Белок - растительный (бобовые, крупы, орехи) и животный (мясо, рыба, птица, субпродукты, морепродукты, яйца, молочка), Углеводы- сложные (крупы цельнозерновые, бобовые) и клетчатка (овощи и зелень в любом виде - печеные, вареные, тушеные). Жиры правильные и полезные должны быть обязательно - яйца, авокадо, сыр, орехи, семена, масла растительные. Убираете из рациона трансжиры - полуфабрикаты, фаст фуд, промышленные сладости, майонез и соусы. Убираете из рациона быстрые углеводы – сахар и сахарсодержащие продукты (сладости, выпечка, продукция из муки высшего и первого сорта, газировки, соки, энергетики).
Водный питьевой режим обязательно, вода- это только вода, от 1,5л в день. Сон до 23.00 - обязательно уже спать. Физ.нагрузка обязательно- 10 тыс шагов минимум плюс любая другая.

Проверяйте ферритин, витамин Д, гормоны щитовидной железы -ТТг и Т4 своб, кортизол в вечерней слюне.

Question 11

Ноет живот после родов

7 ответов

13 октября 2021

Добрый день! 3 месяца назад было КС, прошло хорошо, ничего не беспокоило. Где-то недели 3 назад начел ныть живот, ребёнок в то же время начала плакать у груди - прочитала, что ложный отказ при месячных и успокоилась, но они не начались. Вчера снова начало тянуть, с новой...

Ольга

Вопрос закрыт

Наумова Дарья Алексеевна · Answer · 2021-10-13T10:35:22+03:00

Здравствуйте. УЗИ после родов делали? На осмотр гинеколога ходили через месяц после родов?

Question 12

Пульсирует живот после родов

5 ответов

8 июля 2021

Здравствуйте, после вторых родов кесарево в прошлом году заметила что пульсирует область живота начиная от района желудка и заканчивая после пупка небольшое расстояние. Пульсирует постоянно, когда лежу видно хорошо. Раньше такого не было. Есть небольшой диастаз. В прошлом...

Екатерина

Вопрос закрыт

Лоза Ольга Юрьевна · Answer · 2021-07-08T22:16:29+03:00

Екатерина, дополню ответ. После родов, через 6 мес можно начинать укреплять мышцы живота. Хорошо в этом помогает пилатес и тейпирование.
По поводу тейпирования можете посмотреть в интернете как это правильно сделать, это не сложная техника, но достаточно эффективная, чтобы убрать диастаз. Также сейчас много специалистов, которые смогут подобрать и показать как клеить тейперы.