Что вас беспокоит?
Живот после родов
Здравствуйте. После родов прошло 5 месяцев. Были ер. Кормила грудью до 3х месяцев. Изначально до родов весила 47 кг, набрала до 57. Сейчас вес 53 кг, но проблема с животом, он вообще не уходит никак. Регулярно 2 раза в неделю хожу на массаж lpg, делаю обертывания, транзион. Но результата ноль! Питание ограничила сильно: не ем мучное, сладкое, жирное. Питаюсь строго до 20:00. Прилагаю фото живота, меня мучают сомнения, не диастаз ли это? Я сделала проверку в дом условиях на диастаз - вроде мышцу чувствую, попросила мужа посмотреть, сказал мышца есть. Но я не знаю может мы не так смотрим.. Хожу много , 1-2 часа в день. Помогите , пожалуйста, мне как убрать этот живот, что делать? Крема? Упражнения? Что действительно эффективно поможет. Фото прилагаю
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации хирурга за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте, уточнить наличие диастаза можно только при осмотре, по фотографии этого не сделать, после осмотра хирург при необходимости направит на узи мягких тканей передней брюшной полости.
Помимо диастаза, провисание передней брюшной стенки связано с перерастядением мышц передней брюшной стенки, и к сожалению у кого то все это восстанавливается, а у кого то не до конца. В данной ситуации рекомендуется упражнения послеродового восстановления для пациентов с диастазом, например курсы Ольги Байкиной, восстановление после родов пропорционально срокам гестации, то есть восстановление занимает 8-12 месяцев.
Здоровья
Принятый ответ
Здравствуйте.
Вот некоторые причины по которым может быть такой увеличенный или обвисший живот.
Растяжение мягких тканей. Растянутые мышцы передней брюшной стенки восстанавливают тонус постепенно. А кожа восстанавливается еще дольше.
Жировая прослойка. Во время беременности в области живота организм накапливает жировые отложения, чтобы защитить будущего малыша.
Диастаз прямых мышц живота.
Неправильный рацион и режим питания. Если женщина выбрала искусственное вскармливание, ограничений в плане питания почти нет. Это может привести к замедленному снижению веса или даже его набору.
Низкая двигательная активность. То что много гуляете и двигаетесь, то это хорошо. Но этого не достаточно чтобы уменьшался объем живота.
Гормональные сбои. Если гормоны не пришли в норму, не стоит рассчитывать на восстановление эстетики фигуры.
Наследственность. Если у Вас родственники не худые так сказать, то и Вам грозит тоже самое. Но это дело поправимое.
Каждый случай индивидуален и надо в причинах разбираться отдельно.
А вот есть диастаз или нет, то Вам надо обратиться к хирургу и он после осмотра решит, есть диастаз или нет, или это просто Вы набрали вес по другим причинам.
Есть много методик восстановления фигуры женщины после родов - Интернет Вам в помощь.
Здоровья Вам.
Принятый ответ
Здравствуйте 😊
По одним фото, к сожалению, нельзя определить, есть ли диастаз.
В текущей ситуации нужно прибегнуть к стандарту:
🔹Посетить врача-хирурга для очного осмотра;
🔹Выполнить УЗИ мягких тканей.
Можно сначала УЗИ мягких тканей и уже потом посетить врача-хирурга.
Здоровья Вам ⚕️
Принятый ответ
Здравствуйте! Достоверно определить наличие диастаза можно лишь на очном приёме у хирурга при непосредственной пальпации живота. При необходимости доктор направит на УЗИ.
Спустя 5 месяцев после родоразрешения можно начинать выполнять упражнения на укрепление мышц брюшного пресса. Даже при наличии диастаза это может оказать эффект.
Берегите себя!
Принятый ответ
Добрый день. Диастаз мышц можно определить по УЗИ мягких тканей передней брюшной стенки. Увеличенный живот может быть из-за диастаза, также из-за слабости, перерастяжения мышц передней брюшной стенки, также может быть связано отложением жировых прослоек во время беременности.
Если физические упражнения и диета не помогают, то можно обратиться на консультацию к пластическому хирургу.
Похожие вопросы по теме
- 24 Октября 20238 ответов
- 9 Ноября 202411 ответов
- 12 Апреля 5 ответов