Здравствуйте, в последнее время мучают проблемы с сильным выпаданием волос,упадок сил,плюс цикл стал очень нерегулярным,на данный момент критические дни наступили уже третий раз в промежутке с 23 ноября по сегодняшний день (24 декабря)(перерыв в 7-11 дней) .сдавала анализы на...

Здравствуйте
При повышении ТТГ важно смотреть еще Т4 свободный, а не общий. Именно от Т4 свободного будет зависеть дальнейшая тактика
Если Т4 св в норме, то речь пойдет о налиии субклинического гипотиреоза. Здесь терапия показана при планировании и во время беременности, при ТТГ более 10,0
Если Т4 св ниже нормы, то речь пойдет о наличии манифестного гипотиреоза. Здесь терапия назначается сразу
Такое повышение ТТГ чаще всего бывает из-за наличия аутоиммунного процесса в железе. Поэтому дополнительно сдать анализ на АТ-ТПО и сделать узи щитовидной железы
Вы беременность в ближайшие месяцы не планируете?
Ферритин низкий. Норма его минимум 45. В в идеале ферритин должен быть равен вашей массе тела.
Рекомендую к приему гино тардиферон по 1 таблетке 1 раз в день в течение 2 месяцев. Затем пересдайте показатель
За 2 часа до и после приема железа исключить чай, кофе, шоколад и молочные продукты
Если выбирать из препаратов железа, то лучше выбирать препараты двухвалентного железа (тотема, ферретаб, сорбифер, актиферрин, Ферро-фольгамма, фенюльс, ферроплекс, тардиферон, ферроградумет, гемофер) из-за лучшей биодоступности. Препараты трехвалентного железа (ферлатум, ферму лек в таблетках, мальтофер и биофер) обладают биодоступностью значительно ниже, поэтому их лучше не выбирать
+ консультация гинеколога и гастроэнтеролога для исключения причин железодефицита. Вероятнее всего ферритин снижен из-за менструаций в последнее время. Поэтому в первую очередь посетить гинеколога
Рекомендую вам еще сдать анализ крови на витамин Д (норма от 30 и выше).
Если витамин Д будет в норме, тогда рекомендую принимать его в поддерживающей дозировке 2000 МЕ ежедневно (аквадетрим или вигантол - препараты с доказанной эффективностью). Если же ниже нормы, то обычно назначается лечебная дозировка на 1-2 месяца (в зависимости от показателя)