Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Отеки , растет вес
23 ответаМеня беспокоит что после родов вес не уходит и сильные отеки ног
После родов вес часто уходит не сразу, но сильные отёки ног — это повод провериться, особенно если были проблемы с щитовидкой и почками. Я бы начала с базовых анализов: ОАК, ферритин, общий белок/альбумин, креатинин, мочевина, АЛТ/АСТ, глюкоза, ТТГ, свободный Т4, общий анализ мочи, белок в моче. Плюс контролировать давление. По образу жизни: питание по принципу Гарвардской тарелки, нормализация сна, работа со стрессом, постепенная физическая активность. После родов важно не просто «качать пресс», а работать с поперечной мышцей живота, дыханием и диастазом. Мышцы тазового дна тоже важны: они работают вместе с животом и диафрагмой. Если отёки симметричные на обеих ногах, усиливаются к вечеру, а утром меньше — чаще причина в венозном застое, нагрузке, весе, гормональных изменениях, но щитовидку и почки всё равно надо проверить. После результатов уже понятно, нужен ли эндокринолог, нефролог или флеболог.
Отеки ног, гипертония
1 ответМужу 68, вес большой, гипертоник, пьет каждый день диротон20, амлодипин10, кардиомагнил, беспокоят отеки ног, что делать
Здравствуйте. Отеки ног это либо проявление сердечной недостаточности, либо побочное действие амлодипина. Когда возникли отёки? Ставился ли диагноз сердечная недостаточность? Эти препараты держат давление или нет?
Большой вес
1 ответНа данный момент большой вес, 235 кг. Рост веса пошел 19 лет назад (пил и заедал командировку). Вес прыгает вниз, потом опять на эту планку. Ем мало, худые едят больше. Как похудеть, ума не приложу.
Здравствуйте! Начать нужно с ведения дневника питания. 1-2 раза в неделю попишите что Вы кушаете с утра и до самой ночи. Питьевой режим- пить до 8 стаканов воды в сутки. Добавить запланированные физические нагрузки, лучше если это будет скандинавская ходьба, плавание. Добавить витамин Д 2000 ед/сут, фолиевая кислота 400 мг/сут. Сдать ОАК, инсулин, гликированный гемоглобин, АЛТ, АСТ, креатинин, мочевина, хс, тг, ТТГ, Св Т4, ферритин, витамин Д. По результатам анализов можно будет добавить препараты, которые будут помогать снижать вес. Сейчас можно начать принимать препарат саксенда - Начальная доза составляет 0.6 мг/сут. Дозу увеличивают до 3.0 мг/сут, прибавляя по 0.6 мг с интервалами не менее одной недели. Ставить 1 раз в сутки в одно и тоже время!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Отеки лишний вес
1 ответДобрый день, беспокоят отеки лица, одутловатость. Очень тяжело держать вес, очень много сладостей ем, до трясучки хочется сладкого. Возраст 30лет, вес 60 кг, рост 159. Подскажите, что это может быть? Какие анализы сдать? К какому врачу обратиться?
Здравствуйте. Если не проходили обследование вообще, то рекомендовано сдать стандартные ОАК, ОАМ, БХ( глюкоза, креатинин, общий белок, АСТ, АЛТ) , ТТГ. С этими данными обратиться к терапевту повторно для интерпретации и решению вопроса по дальнейшей маршрутизации . Наиболее вероятно потребуется консультация эндокринолога. Отеки могут быть почечные или по причине патологии щитовидной железы
Лишний вес ,отеки
11 ответовЗдравствуйте женщина 32 года,трое родов Беспокоят лишний вес ,отеки (ЛИЦО РУКИ),нарушение цикла,приливы,беспокойство ,депрессии. На подбородке появились волосы ,кожа сухая ,бывают прыщи.Стоит гипотериоз(пью тироксин 75)
Здравствуйте! Какой у Вас рост и вес? Нужно сделать узи малого таза, дослать на 2-4 день цикла гормоны:общий тестостерон, ГСПГ, 17ОН- прогестерон, пролактин, андростендион, ДГЭА-S. Так же нужно пройти глюкозотолерантный тест для диагностики нарушения углеводного обмена. Это состояние может влиять на цикл, вес, состояние кожи и волос.
Очень большой вес
1 ответБольшой вес, хотя ем мало, лимфостаз ног частично. Как найти причину, что вес не спадает, даже при голодовке, какие анализы сдать, чтоб это выявить?
Здравствуйте. Сдайте вот это: 1) ТТГ 2) кортизол слюны вечером или кортизол в суточной моче 3) разберитесь с сахаром. Сдайте обычный тощаковый сахар + гликированный гемоглобин.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Беспокоят отеки,набрала вес. Ранее вес был 47 кг рост 160 чувствовала себя хорошо. Сейчас вес 53 ,ощущение ,что заплываю водой. Ем не много,но вес не уходит и отеки тоже. Появился живот,отеки в бедрах ,коленях,лицо. Сдала анализы. Посоветуйте пожалуйста,что делать?
Креатинин повышен абсолютно не значимо И важен даже не он,а скорость клубочковой фильтрации,которая рассчитывается по возрасту и массе тела Билирубин имеет значение общий Разнос по фракциям значения не имеет
Отеки и лишний вес
10 ответовЗдравствуйте, мне 26 лет. Мучают отеки, отеки не только лица, но и тела. Возможно и внутренних органов. И лишний вес который не получается скинуть. Отекаю как шарик. Что делать? Как избавиться от отёков. Сдавала анализы и узи. Фото прикреплю. Еще мучают мушки перед глазами. И...
Если пролактин при повторной сдаче в норме, значит дообследование и его терапия не нужна. Когда по узи описывают узел ТИРЭДС 1 - это доброкачественное образование, ТИРЭДС 2 - без подозрений на злокачественное, ТИРЭДС 3 - вероятно доброкачественное (показана пункция узлов более 1 см), показания у вас есть, поэтому рекомендую ТАБ. Инсулинорезистентность лечат ограничением в питании и расширением физ.активности. При снижении веса на диете и спорте менее 5% за 3 мес, можно подобрать терапию орлистат или лираглутид (если кроме избыточного веса есть повышенный холестерин или гипертония) Ваш индекс массы тела = 28 кг/ м² – избыток веса. Ваш целевой вес (цель №1) = ваш вес 78 кг - 10 % (8 кг) = 70 кг. Для снижения веса на 10 % вам нужно употреблять в день - 1320 ккал (с учетом спорта 2-3 р/неделю) завтрак – 330 ккал, перекус - 132, обед -462, перекус -132, ужин - 264. Белки – 66 г. Жиры – 37 г. Углеводы – 182 г (без учета углеводов, богатых клетчаткой- овощи). Жиры являются самыми калорийными, поэтому эффективнее снижать калорийность и вес за счет снижения жиров. Замените майонез на 10% сметану или 4% йогурт, жирное мясо/рыбу на нежирные (отварная куриная грудка, духовая говядина, запеченный минтай, хек, треска), выбирайте сыр 17% жирности, ограничивайте растительное масло (1-2 ст.л/д), орехи/семечки (горсть); желток яйца (до 2 шт в день), сливочное масло (5 г/д); исключите: сало, колбасу, фастфуд. Замените жарку запеканием, отваривайте продукты. Быстроусвояемые углеводы уже через час вызывают снова чувство голода – нужно максимально ограничить (или исключить): сахар/мед/варенье (1 ст.л. в сутки), кондитерские изделия, соки, сладкие напитки. Зато углеводы, богатые клетчаткой, обеспечивают чувство сытости, наполняя желудок, не влияют на вес ограничивать не нужно: овощи (от 3 шт в день, кроме картофеля), зелень, отруби. В 3 основных приема пищи заполняйте вашу тарелку на ½ - овощами, богатыми клетчаткой, ¼ - белками и ¼ медленноусвояемыми углеводами (крупы, паста, картофель, фрукты. несладкая выпечка). В день выпивайте 1,5-2 л. воды (ограничьте кофе/кефир/соки до 1 ст/д). Расширьте физическую активность (ходьба по 30 мин каждый день или по 1 час 2-3 р/нед). Будьте здоровы!
Питание, вес, отеки
1 ответДобрый вечер, ем мало, стараюсь не нарушать, движения мало, проблемы с головой, нарушение ориентации, отеки, при приеме диуретика могу скинуть до 4 кг воды. Вес не снижается. Попытки похудеть не приводят к должному эффекту. на метформине с 2014 года.
Здравствуйте! Вы сдавали гормоны щитовидной железы, витамин д, ОАК?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Отеки ног , причина?
11 ответовПосле родов прошёл почти месяц, отеки долго не проходили, вроде прошли. И вот три дня опять началось. Отекают ноги, конечности, болят ноги и цвет в районе косточки красный( фото прилагаю) Диагноз варикозное расширение вен, нет. Узи не делала . Появились к концу беременности ,...
поняла, с ухода с клексана - обязательно нужно за венами следить. Сдавайте, делайте - что написала. "Не забивайте"!!! не нужно ничего не пить, не мазать - потому что непонятно - КАКАЯ причина!