Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Подскажите что делать мне
25 ответовЗдравствуйте подскажите что мне делать как мне выходить из этого замкнутого круга страдаю паническими атакими уже двп года тревога ушла наверно но симптомы все остались сдавливает в груди жжение пульс беспокоит высокий 130-150 и давление тоже уже давно не было но сегодня я...
Здравствуйте. Вам необходимо обязательно курс когнитивно-поведенческой психотерапии, научиться справляться с тревогой , осознавать четко , что от этого состояния ничего страшного не случится, менять негативные мысли на позитивные. . Это ключевое лечение!!! Его проводить либо без медикаментов, либо с ними, как вы желаете, справиться реально и без них. Без рецепта можно пропить Сироп Валемидин плюс по 4 мл 2 раза в день-14 дней. Если говорить о лекарственной терапии,-то действительно мы используем антидепрессанты для лечения тревоги, и в основном группы СИОЗС( элицея, или Серлифт тот же сертралин ), подбор оптимальных дозировок, и параллельно противотревожный препарат,- атаракс, тералиджен или грандаксин . Вы можете попробовать с атаракса начать по 1/2 т на ночь через 3 дня 1/2 т обед и на ночь, еще через 3 дня 1/2-1/2-1 т для именно противотревожного эффекта! Потом спустя 2 недели если не изменится или вернется вновь то антидепрессант нужен будет. Если говорить о лечение антидепрессантом, то выберите сертралин( серлифт или золофт,- торговые названия). Начиная с 25 мг неделю, далее 50 мг еще 2 недели, по состоянию смотря увеличивать по 25 мг до 100-150 мг, на каждой дозировке удерживаться по 2-3 недели, чтобы препарат накопил эффект. Кроме того выполнять нужно дыхательные упражнения по снижению уровня тревоги. Напишу одну из техник. Независимо от состояния ежедневно минимум два раза в день. По 3 минуты с закрытыми глазами , сидя, осуществляйте спокойное дыхание- вдох носом, выдох ртом, можно включив приятную музыку без слов, в голове при этом вести счет(1,2,3 вдох; 4,5,6 к примеру, выдох), чтобы мозг не отвлекался на мысли , а был занят .
Подскажите что делать мне
36 ответовЗдравствуйте страдаю тревожным растройством уже 3 года сейчас меня беспокоит что я ходить не могу прям ноги отказывают в руках слабость и в теле вообще прям слабость вчера пошла и еле до дома дошла хоть прям ложись на дорогу пришла и вся не какая легла вот с вечера и по щас...
Здравствуйте. Вам нужен очный осмотр невролога. Если все нормально в неврологическом статусе , то вероятнее всего это проявление тревожного расстройства. Чем лечите тревогу ?
Здравствуйте! У меня двухсторонние опухоли яичников, нужна операция. Наркоза панически боюсь. Можно ли спинальную анестезию? Мне в больнице сказали, что нельзя при такой операции. Но где-то ведь делают под спинальной анестезией. Платно и по ОМС тоже под общим наркозом...
Добрый день! Почему боитесь наркоза? Что именно вас пугает?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Подскажите что делать мне
19 ответовЗдравствуйте под что делать моё состояние уже запущено да, страдаю тревожным растройством уже 3 года было всё что можно сейчас, на данный момент беспокоит очень сильная тревога и страх прям сидит в, организме скажите как мне вылезти, думала вылезла а, нет тревога ещё прям...
Здравствуйте. Обращались ли на очный прием к психотерапевту? На очном приеме можно будет определиться, в рамках какого расстройства присутствует тревожная симптоматика , от этого будет зависеть лечение: психотерапия или лекарственная терапия. В плане медикаментов препаратам первой линии при тревожном расстройстве является антидепрессант из группы СИОЗС.
Что мне делать?
1 ответЗдравствуйте,подскажите пожалуста, что мне делать в этой ситуации? Я хочу начать носить брекеты, но мне нужно удалить 26 зуб, имплант нельзя же ставить?
Добрый вечер! Нет, удалить зуб и в течении 1-2 месяца поставить брекеты либо удалить ДО, либо в процессе
После родов уже как год нет менструации я на грудном вскармливании почему так долго не приходить менструации Почему я переживаю потому что это не первые роды а вторые Первый роды менструации через 8 месяцев пришло на грудном вскармливании а сейчас уже год нет менструации...
Здравствуйте! Это абсолютно нормальная ситуация. Менструаций может не быть весь период ГВ и даже несколько месяцев после. Каждый послеродовый период индивидуален.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Сделала УЗИ, сказали спайки везде, 8 кист на шейке матки и две на левом яичнике... Я уже прижигала 2 раза кисты на шейке ранее... Мне 38 лет, я родить ещё хочу. Подскажите не как мне быть? Что сделать чтобы спайки ушли?
Здравствуйте. Пропейте Вобэнзим 1 месяц, Лонгидаза в/м 1 р в 5 дней, 5-7 инъекций, курс гирудотерапии.
Подскажите, что мне делать
8 ответовОколо 7-8 месяцев периодически выпивал пиво вечерами. Недавно заметил на языке увеличенные сосочки (по фото) - также был налёт на языке, что связываю с кофем. (зелено-желтого цвета), потому что именно после него меняется цвет. Так вот, стоматолог, по фото отправил меня к...
Здравствуйте! По фото нормальное состояние языка на мой взгляд, наличие небольшого налета вполне допустимо и не говорит о патологии. Желтизна следствие приема пищи, напитков (в частности чай/кофе), желчь просто не дойдет до языка, это вопрос анатомии и физики. А как заметили увеличенные сосочк. На корне языка? Было жжение/боль или случайно при рассматривании?
Что мне делать?
16 ответовЗдравствуйте, меня завут Наташа, я заболела ОРВИ на 5 день месячных, температура, 38 пью нурофен, сейчас 8 день месячных идёт мазь, подскажите пожалуйста что мне делать её лать?
Здравствуйте Это нормально , если Вы болеете, принимайте я ибупрофен 400мг 2 раза в день, он поможет остановить кровотечение , при отсутствии эффекта примите Транексамовкю кислоту 1000мг каждые 8 часов до остановки кровотечения
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, подскажите что делать
11 ответовЗдравствуйте, ребенку 2 недели, полностью на грудном вскармливании.Через неделю после выписки из роддома был водянистый стул с пеной, врач сказала мне полностью исключить молочку, что возможно из-за этого. Сейчас у ребенка появились трещины в заднем проходе и кожа вокруг...
Сейчай судить об абкм сразу не стоит. Потому что прожилка крови может появиться на фоне частого жидкого стула мз-за которого произошло микротравматизация слизистой прямой кишки. Один раз увидеть это - ничего не страшного. Но если вы будете будете видеть периодически прожилки крови в кале, тогда нужно будет соблюдать строгую безмолочную диету. Исключить все молочные продукты, говядину, телятину, сою и все тк продукты, где написано: содержит следы молока. Эффективность диеты оцениваем через 2-4 недели по наличию прожилок крови в стуле. Минимальный срок диеты от 1 до 6 месяцев. Дополнительно в подобных случаях рекомендуют сдать копрограмму и кал на скрытую кровь. На счёт лактазара принимайте. От него плохо не будет. Он будет убирать признаки ЛН (стул не будет разъедать перианальную область). Схема применения выше написана.