Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как справиться с ревностью
1 ответМне 53 года, второй брак(этот гражданский) первый муж умер. Не могу справиться с ревностью. Первого мужа ревновала, но не сильно как то безболезненно. Сейчас ревную прям к каждой. Понимаю, что это не нормально. Я уже боюсь сама себя. У него до меня было два брака ну и женщины...
Здравствуйте, я вас чувствую и понимаю. Ревность сама по себе является признаком любви, но когда она сопровождается страхами, тревогой и стрессом, она становится патологической ревностью и разрушает физическое и психологическое здоровье, а иногда и семейную жизнь. Поэтому сначала нужно избавиться от тревоги и стресса, и тогда ревность снизится до своего нормального уровня. Вам нужно пройти от 4 до 6 сеансов когнитивно-поведенческой терапии и все станет лучше.Пишите мне в любое время, я здесь, чтобы помочь вам. Если вам понравился ответ, оставьте отзыв.
Как справляться с ревностью ?
13 ответовОчень тяжело справляться с ревностью. Я сижу с месячным ребенком дома , муж работает вахтовым методом .Две недели дома , две недели в другом городе . Постоянно на связи .Хороший муж , очень хороший отец , очень хороший как человек . Я не знаю как справляться со своей...
Т.е если отношения серьёзные значит ревность, а если не серьёзные, то вроде как не нужен и ревновать смысла нет. От сюда следует что ревность=все всерьёз. А что значит всерьёз? Какой смысл вкладываете в это слово?
Что делать с ревностью
1 ответКак справляться с патологической ревностью, тревогой и недоверием? Постоянно ощущение стресса. Иногда хочется расстаться из за недоверия. При приступе ревности ощущается как будто взрыв внутри ...
Здравствуйте, Анастасия! А причина ревности есть? Парень давал повод? В Ваших отношения были измены? В Вашей жизни были измены? Вы переживаете о том, чего нет. Почему Вы думаете о том, что может случиться? А ведь может и не случиться! Вы упускаете возможность жить «здесь и сейчас», думая о том, что может быть (а может и не быть!). Сколько Вы встречаетесь с парнем? Как он проявляет свои чувства по отношению к Вам? Как давно Вы начали ревновать его? Как проходит Ваш повседневный день? Насколько Вы эмоционально близки с парнем? Почему Вас вообще кто-то должен обманывать? Вы верите себе? За ревностью скрываются самые разные причины. Например, Вы боитесь остаться одной, либо Вы не уверенны в себе, но и также возможно, что от парня идут «звоночки», которые и заставляют Вас ревновать, т.е. в нём нет постоянства, а отсюда и идёт ревность. Как часто Вы проводите время вместе? Возможно, Вам не хватает внимания от парня, и Вы поэтому его ревнуете. Важно понимать, что является причиной Вашей ревности и уже над этим работать. Если это неуверенность в себе, то повышать уверенность в себе, если страх остаться одной, то проработать этот страх, если от партнёра есть «звоночки», то стоит разобрать, что именно это за «звоночки» и что они значат для Вас и для партнёра. Вы можете более подробно разобраться в Ваших переживаниях, для этого нужно обратиться к психотерапевту или к психологу на индивидуальную консультацию.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как справиться с ревностью
1 ответОчень сильно ревную своего молодого человека. Мне кажется что он переписывается с кем -то, из бывших. Что обязательно мне изменит рано или поздно. Что скрывает от меня что-то, извела этой ревностью и себя и уж точно его. Несколько раз расходились и сходились. Был момент что я...
Ревность становится проблемой, если доставляет дискомфорт обоим. Одному — тем, что он мучится от навязчивых мыслей, страдает от паранойи и депрессивных состояний. Второй устает от вечных подозрений и напряженной обстановки в доме. Если вы чувствуете, что ревность отнимает массу энергии, стоит обратиться к психотерапевту за помощью, чтобы не упустить депрессивную симптоматику.
Как поступить грамотнее?
1 ответЗдравствуйте!! Подскажите, пожалуйста, малышу 2 месяца, мы на ГВ, иногда могу докормить смесью. Планируем заниматься спортом с мужем, соответственно малыша будем оставлять на пару часов с бабушкой и дедушкой. Подскажите, пожалуйста, с психологической точки зрения как...
Здравствуйте, Екатерина ! Уже можете оставлять, но при этом наблюдать за реакцией малыша, чем раньше он привыкнет к этому, тем проще ему будет оставаться с сними в дальнейшем. Начните оставлять с небольшого периода времени и далее увеличивайте этот период.
Как грамотнее поступить?
1 ответЗдравствуйте!! Подскажите, пожалуйста, малышу 2 месяца, Мы на ГВ, иногда могу докормить смесью. Планируем заниматься спортом с мужем, соответственно малыша будем оставлять на пару часов с бабушкой и дедушкой. Подскажите, пожалуйста, с медицинской точки зрения как грамотнее...
Здравствуйте. Вы же не на долгое время планируете оставлять ребёнка с бабушкой и дедушкой? Запаситесь молоко заранее. Также предупредите бабушку и дедушку, чтобы не было активных игр с ребёнком в этот период времени, пусть лучше они гуляют с малышом на улице в Ваше отсутствие. Ну и придерживайтесь графика дня, который уже привычен ребёнку. Всё будет хорошо ☺
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, вышла замуж второй раз , первый брак не удачный были измены , рукоприкладство, бывший муж часто уходил из дома. Сейчас замужем два года, родила третьего ребёнка , муж не пьет , а меня не перестают мучить ревности , думаю что бросит меня , найдет кого то лучше...
Здравствуйте, возможно вы переносите опыт из прошлого брака на сегодняшние отношения. Так работает наш мозг - если со мной это однажды случилось, значит возможно это произойдет еще раз. Отсюда завышенная тревожность, неуверенность в отношениях, в себе, подозрительность. Очень сочувствую, что вы подвергались физическому насилию, изменам, однако это не значит, что все ваши отношения будут двигаться по подобному сценарию. Ваша ревность корнями уходит в базовое чувство недоверие и жить с фоновым недоверием непросто. Переведите локус внимания с мужа на себя. Больше проводите время занимаясь собой, тем что вам нравится, организуйте собственный досуг, чтобы он увлекал вас. Однако помните, что мы видим в других то, что где-то глубоко спрятано в нас самих.
Что делать с ревностью
3 ответаЗдравствуйте. Помогите пожалуйста советом. Несколько месяцев назад узнала что муж на работе близко общается с девушкой, совместные обеды, беседы и переписки по смс, иногда звонки. Когда все выяснилось, признался в этом (хоть и не сразу), но сказал что любит меня и не...
Александра, здравствуйте! То, что вы испытываете абсолютно нормально, поскольку ваш супруг нарушил границы ваших отношений. Ревность и подозрительность - это, в первую очередь, сигналы, которые указывают на то, что вам необходимо чувство безопасности и подтверждение того, что вы по-прежнему важны и любимы для своего мужа. Вы уже сделали огромный шаг, замечая и распознавая свою реакцию на поведение своего супруга. Ваши отношения правда стали другими после этого опыта и теперь вы заново пытаетесь выстроить безопасность, а также границы вашей семьи. Ситуация, которая случилась в вашей семье, случилась не только с вами, и не только вы несете за нее ответственность, поэтому ваш муж также непременно должен участвовать в кампании по восстановлению ваших отношений. Не тащите на себе это волоком в одиночку. Совместно с мужем заново определите и озвучьте границы допустимого в ваших отношениях. Возможно, стоит обсудить с мужем, что именно для вас важно в общении с коллегами. Что вы готовы принять, а что для вас недопустимо. Это может включать в себя установление четких правил общения с коллегами, чтобы избежать подобных ситуаций в будущем. Это может касаться не только вашего мужа, но и ваших собственных контактов. Подумайте о том, как вы с мужем можете вместе создать новые впечатления и воспоминания, которые укрепят ваши отношения. Возможно, общие мероприятия, путешествия или даже простое совместное времяпровождение помогут вам восстановить связь и отпустить контроль. Если у вас есть близкие друзья или семья, с которыми вы можете поделиться своими чувствами, это может помочь уменьшить давление и стресс. Не оставайтесь наедине со своими переживаниями, делитесь ими с мужем и своим близким окружением. При необходимости обратитесь за профессиональной психологической помощью. Желаю вам успехов!
Как поступить
2 ответаЗдравствуйте, мой мужчина ездит к бывшей женщине (женаты они не были), видеться с ребенком. И не говорит ей о том, что у него есть отношения. И мне это не нравится. Он говорит, она не спрашивает. Как я начну ей ни с того ни с сего об этом говорить? А я считаю, что он таким...
Добрый вечер.Ей писать ,думаю не стоит.Вам нужно,все озвучить своему мужчине,сказать,что вам это не совсем понятно,почему он не говорит.Может он просто боится,что она не даст видеться с ребенком и ничего больше.Нужно просто все проговорить.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как справиться с ревностью?
8 ответовЯ почти полгода встречалась с девушкой, в онлайне Дружили два года, человек мне подходил по всему, мне было комфортно до определенного момента Общей подруге она рассказала, как одна её знакомая пошутила о сексе с ней. Потом выяснилось, что для них было нормой фоткаться в...
Рина, добрый вечер, в первую очередь хочется Вас поддержать и сказать, что все Ваши переживания и тревоги имеют место быть, так как для Вас это все действительно важно. Норма это или нет, а так же принимать такое поведение партнера или не принимать в данном случае решаете только Вы. По вашему сообщению я вижу, что Вас не устраивает данная ситуация и из раза в раз Вы стараетесь изменить ее, разговорами, просьбами и так далее. Здесь важно донести партнеру свою позицию и лучше всего сделать это без негативных эмоций. Попробуйте донести свою мысль через "я-концепцию" Скажите о своих чувствах, что испытываете в данный момент. (я чувствую, что...) Сообщите о фактах, здесь важно быть объективным. Давайте объяснения, почему Вас задевает тот или иной факт. (меня задевает это, потому что...) И в конце, обязательно, выразите свое желание о том, какое поведение партнера вы считаете предпочтительным. Только в разговоре двух взрослых людей можно найти компромисс и решение ситуации. Сейчас, вы словно, пытаетесь заглушить в себе чувства ревности только для того чтобы не нанести вред партнеру, не учитывая при этом свои собственные эмоции.