Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Свое состояние
34 ответаХочу понять свое отношение ко мне мужа. Я стала очень ревнивая. Не хватает общения, внимание. Как жить? Как смотреть на жизнь? Сама очень мнительная. Все близко принимаю.с друзьями хорошо общается,с настроением. Со мной не знает о чем говорить,ему неинтересно со мной
Здравствуйте. То что мужу не интересно с вами общаться это он вам сказал, или вы так думаете ? Как давно вам перестало хватать внимания мужа? Когда вообще появились эти вопросы и ревность и что этому предшествовало? Сколько вы вместе и есть ли дети? Если да то какой возраст?
Нормальное ли состояние раны
9 ответовНормальное ли состояние послеоперационной раны? Обильно кровоточит уже третий день, в первый день вызывали СМП хочется избежать кровотечения завтра утром но не знаю как Кровит с утра, как только проснулась, до еды или чистки зубов
Да,это ненормально,конечно Все правильно,зажимайте марлевый тампон и держите,но в этом случае,можно и обратиться к стоматологу хирургу,придется освежить рану ,но зашить
Это нормальное состояние соска?
5 ответовЗдравствуйте! Заметила на левом соске какую то странную как будто бы белую корочку во внутренней части. Также он ещё в каких то розовых точках. На втором соске такой белой корочки внутри него нет. Это нормальное состояние соска ?
Здравствуйте! По фото - данных за патологию нет. Скажите, пожалуйста, выделения из сосков есть? Беременности или роды были?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день,я уже больше года наблюдаю у себя четкое проявление депрессивных эпизодов(апатия, эмоциональная подавленность и тд)Но сейчас у меня нет возможности записаться к врачу Как мне облегчить свое состояние?
Здравствуйте ! Есть варианты онлайн-консультаций психотерапевтов/психологов (если не хотите физически присутствовать на приеме). Если нет желания платить специалисту - есть разные психологические чаты, группы в соцсетях. В причинах апатии нужно разбираться, по трем-четырем предложениям сказать трудно.
Как прийти в обычное состояние?
22 ответаУ меня лёгкое искривление шеи и таза 30градусов, остеохондроз шеи и поясницы. Назначили «калмирекс», «мильгальмму» после Калмирекса было полуобморочный состояние, отменили, а после 5 уколов Мильгальмы в месте укола появился сильный зуд, отменили. Калмирекс заменили на...
Здравствуйте, для чего назначали калмирекс и мильгамма?
Добрый день! Хотел бы попросить помощи в ответе на вопрос, как поддерживать нормальное состояние при болезни Лайма (клещевой боррелиоз), так как в последнее время всё сложнее и сложнее контролировать некоторые процессы... Болезнь Лайма была поставлена еще лет 7 назад, после...
К сожалению онлайн такой вопрос не решить. Здесь всегда индивидуальный подбор схем лечения. Это длительный процесс, много месяцев и даже лет. Он состоит не только из курсов антибиотиков, здесь немалое место занимает иммунная поддержка. Не все врачи владеют принципами иммунотерапии, поэтому её или не назначают вообще, или дают недостаточно полно. Вам нужно искать где занимаются этими вопросами. Поищите на форумах, что пишут другие пациенты. Ознакомьтесь с авторами: Бурраскано, Бахнером. Они имеют печатные работы по лечению К.Б., опубликованы в интернете.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как прийти в форму после родов
2 ответаРодила в октябре месяце. Хочу прийти в свою нормальную форму. Сейчас рост 159, вес 77. Как правильно с моими параметрами рассчитать калории и план питания, чтобы снизить вес. Кормлю грудью
Здравствуйте. С вами на связи нутрициолог сайта "СпросиВрача". Для успешного снижения веса при грудном вскармливании, важно обеспечить баланс между питанием, необходимым для поддержания лактации, и вашим стремлением к возвращению в нормальную форму. Чтобы правильно произвести расчет калорийности, необходимо: 1. Узнать основной обмен веществ (ООВ) с использованием формулы Харриса-Бенедикта, которая учитывает ваш возраст, рост и вес. Если подставить ваши данные, то у вас получится 1504 ккал. 2. Физическая активность: умножьте ООВ на коэффициент физической активности: 1.4 - умственный труд. 1.6 - лёгкий физический труд. 1.9 - средняя тяжесть труда. 2.2 - тяжёлый физический труд. 3. Добавьте 300-500 калорий для поддержания лактации, особенно в первые 6 месяцев кормления. Тогда получится ваша калорийность. Диета: Баланс БЖУ (Белки, Жиры, Углеводы): - Белки: Около 15-20% от общей калорийности. - Жиры: 25-35%, предпочтительно из полезных источников, таких как орехи, семена и жирная рыба. - Углеводы: 45-55%, отдавая предпочтение сложным углеводам, таким как цельнозерновые продукты, овощи и фрукты. Обеспечьте достаточное количество жидкости, чтобы поддерживать лактацию. Чай, травяные настои и вода - лучший выбор. Разнообразие в продуктах обеспечит поступление всех необходимых микронутриентов. Избегайте строгих диет и дефицитов, чтобы не влиять на выработку молока и ваше самочувствие. Можно выполнять упражнения по своему самочувствию, также подойдут прогулки с коляской на свежем воздухе. Также следует следить за режимом сна и уровнями стресса, так как они могут влиять на метаболизм и общий уровень энергии. Успехов Вам в достижении вашей цели!
Состояние после рйт
11 ответовЗдравствуйте. 11.08.2022 проводилась рйт. Выписку прикрепила. После рйт гормоны щитовидной железы были в норме. 24.10.22 по анализу ттг ниже нормы. Состояние стало хуже, чем было до рйт. Жуткая слабость, набор веса, отёки на ногах, мышечные и суставные боли, боль под ребрами...
Здравствуйте! После РЙТ ТТГ может понижаться, позже сам и восстановится, главное Т4 св. и Т3 св. не выше нормы. Рекомендую проверить ОАК, анализ крови на ферритин, АЛТ, АСТ, глюкозу, креатинин, холестерин общий, витамин В12, 25-ОН-витамин Д, кальций общий, альбумин, паратгормон. Препарат левотироксина не начали принимать?
Как прийти в себя после ПА
6 ответовЗдравствуйте! Неделю назад 07.06 у меня случилась паника на фоне прочитанных отзывов на выпитый мной препарат ( декарис). Еще достаточно длительно у меня стрессовая и подвешенная ситуация на работе. Плюс сама по себе я мнительная. И была такая всю жизнь. С детства. В общем...
Здравствуйте! Пропейте атаракс коротким курсом по 1/2т 2 раза в день 7 дней. Если лучше не станет,то необходимо перейти на СИОЗС. Сертралин(серената или золофт): 25мг 1-3 день, 50мг 4-6 день, 75мг 7-9 день, 100мг с 10 дня(рабочая дозировка) Эффект наступает в течение 4 недель от выхода на 100мг в сутки. В первые 2-3 недели могут быть побочные эффекты, из не стоит бояться. Так же на подъёме дозировки может быть усиление тревоги, поэтому первый месяц назначается прикрытие - атаракс 25 мг по 1/2 т 2 раза в день. Курс сертралина не менее 6 месяцев от наступления эффекта.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
5 лет назад мне поставили тревожно депрессивное расстройство(смешанное), поставил врач невролог и на первое время выписал тералиджен. Так мне было очень плохо, постоянные панические атаки, головокружение, дерелизация, тошнота, ком в горле постоянно, не проходило вообще,...
Здравствуйте , восстановление в такой ситуации по практике занимает обычно около 2 недель, постоянно так не будь, слабость верно приемом феназепама обусловлена, его не дольше 10-14 дней, что бы риски по формированию зависимости избежать. После нормализации, недели через 2-3 уже решать по дальнейшей тактике .