Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Низкий уровень ЛПВП
8 ответовДобрый день. Сдала анализы , по которым выявился низкий уровень ЛПВП, ОМЕГУ принимаю постоянно. В дозировке 1000 мг. Что может означать и что делать?
Снижение ЛПВП - не несет рисков атеросклероза и говорит о том, что в пищевом рационе преобладают плохие жиры. Что действительно взывает тревогу так это уровень ЛПНП - 3,09 ммоль\л при номе <2,59 ммоль\л. Рекомендую - средиземноморскую диету, физкультуру и физическую активность, армолипид по 1 таб 1 раз в день в течение 2 месяцев с контролем липидного профиля по окончанию курса. Для понимания степени распространенности атеросклероза и необходимости в статинах рекомендую выполнить УЗИ сосудов головы и шеи.
Низкий лпвп
20 ответовДобрый день! Пожалуйста, посмотрите результаты анализов. Понижен лпвп
Здравствуйте! Если низкий ЛПВП связан с гипертиреозом, заболеваниями печени или другими патологиями, необходимо лечение этих состояний. Есть ли хронические заболевания? Повысить лпвп могут такие меры как включение в рацион продуктов, богатых полезными жирами: оливковое масло, авокадо, орехи, рыба (лосось, тунец), морепродукты. Увеличение потребления клетчатки: овощи, фрукты (400–500 г в день), бобовые, чечевица, семена льна, овсянка. Избегание трансжиров (маргарин, продукты с гидрогенизированными жирами), жареной пищи, консервантов. Отказ от обезжиренных продуктов они могут нарушать баланс жиров и приводить к дефициту жирорастворимых витаминов. Средиземноморская диета, которая предполагает снижение потребления животных жиров и увеличение доли растительных и рыбных продуктов. Рекомендуется 30–40 минут физической активности в день ходьба, плавание, аэробика, силовые тренировки. Отказ от вредных привычек. Контроль веса, если есть избыток.
Понижен ЛПВП
1 ответЗдравствуйте! Получила анализы, и сильно понижен ЛПВП( липопротеины высокой плотности) Прочитала в интернете, что такой низкий показатель ведет к высокому риску инсульта. Помогите разобраться.Заранее спасибо!! Результаты анализов ниже: АСТ -13,8 ед/л АЛТ - 14,5...
Здравствуйте! В целом показатели липидограммы хорошие: Триглицериды, общий холестерин и не-ЛПВП в норме. В первую очередь атерогенной («плохой») фракцией является именно не-ЛПВП (ЛПНП+ЛПОНП), они в норме. ЛПВП - «хорошие» липиды, которые предотвращают развитие атеросклеротических бляшек. ЛПВП у женщин должны быть более 1,2 ммоль/л. Чтобы поднять уровень данной фракции, рекомендуется скорректировать ли ту: увеличить употребление продуктов, «богатых» полезными жирами: растительные масла, рыба, бобовые, авокадо и тд). Так же можно принимать ОМЕГА-3 ПНЖК по 1000мг 2 р/д 2 месяца - источник полезных жиров. Будьте здоровы!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Анализы, понижен лпвп
6 ответовДобрый вечер. Сдал недавно анализы на липидный профиль, о чем говорит низкий уровень Лпвп альфа, чем грозит его снижение и как его повысить? Прикладываю анализы.
Анализы хорошие, главное общий холестерин и ЛПНП не повышены. ЛПВП со временем придёт в норму. Постарайтесь как можно правильно питаться и вести активный образ жизни
Что делать при пониженом хс-лпвп
7 ответовСдала кровь на холестерин(три месяца назад были повышены триглицериды), сейчас показывает низкий хс-лпвп, и соэ 22.
Здравствуйте, Наталья! 🌹 🔹СОЭ — один из наименее специфичных лабораторных тестов СОЭ может повышаться и по физиологическим причинам, например, при менструации и после нее некоторое время Может повышаться при воспалительных и инфекционных заболеваниях, в том числе и при ОРВИ, при дефиците железа Мы обращаем внимание на выраженное повышение СОЭ - более 40-50 мм/ч При повышении СОЭ рекомендуется сдать С реактивный белок - острофазовый маркер воспалительных реакций 🔹Что касается ЛПВП - это так называемая хорошая фракция холестерина, которая защищает сосуды от повреждения Низкий ЛПВП часто связан с избыточным весом, малоподвижным образом жизни, питанием, нарушением обмена липидов В таких случаях рекомендуют придерживаться средиземноморского типа питания - он помогает уменьшить ЛПНП и повысить ЛПВП, который защищает сосуды от повреждений Важно: ▪️ограничение колбас, простых углеводов, сахаросодержащих напитков ▪️Питьевой режим - 30 мл/кг в сутки ▪️Рекомендуют повышенное потребление омега-3 - морепродукты 2 р/нед по 200 гр ▪️Физ активность средней интенсивности не менее 150 минут в нед 🔹так же в анализе признаки гемоконцентрации - на верхней границе гематокрит, гемоглобин, что бывает при недостатке жидкости в организме При недостаточном употреблении воды объем жидкой части крови уменьшается, что приводит к увеличению концентрации гемоглобина, что вызывает повышение гематокрита В таких случаях рекомендуют увеличить потребление жидкости до 30 мл на кг массы тела в сутки 🔹 В анализе отмечается повышение эритроцитарного индекса, что чаще указывают на латентный дефицит витамина B12 или фолиевой кислоты. В таких случаях рекомендуют сдать витамин B12 и фолиевую кислоту скажите, какой рост и вес? Узи брюшной полости не выполняли? Узи артерий шеи не выполняли?
Здравствуйте! Сдавала анализ биохимии и липидограмму. В биохимии все в норме, и общий холестерол в норме. А вот в липидограмме показало низкий уровень атерогенности 2.07 (реф. значения 2.20-3.50) и ЛПВП 1.12(реф.знач >1.20). Была у кардиолога, делали узи-в норме, экг-в...
Низкий уровень атерогенности - это благоприятный показатель, который свидетельствует о низком риске развития атеросклероза. Атеросклероз - это заболевание, при котором в стенках кровеносных сосудов накапливаются холестериновые бляшки, что приводит к сужению просвета сосудов и затруднению кровотока. Основные факторы, влияющие на уровень атерогенности: Уровень "плохого" холестерина (ЛПНП) - чем он ниже, тем лучше. Уровень "хорошего" холестерина (ЛПВП) - чем он выше, тем лучше. Соотношение общего холестерина к ЛПВП - чем ниже это соотношение, тем ниже атерогенность. Уровень триглицеридов - чем он ниже, тем лучше. Поддержание низкого уровня атерогенности достигается за счет здорового образа жизни: сбалансированного питания, регулярной физической активности, отказа от курения и поддержания нормального веса. Это помогает снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Упали ЛПВП
1 ответЗдравствуйте, упали ЛПВП до 1,36мМоль/л, выросли ЛПНП до 1,38 мМоль/л, упали ЛПОНП до 0,2 мМоль/л Общий холестерин 2,94мМоль/л Как поднять ЛПВП?
Здравствуйте, Олег. ЛПВП 1.36 ммоль/л это хороший показатель в рамках нормы. Его не нужно "поднимать". ЛПНП 1.38 ммоль/л это идеальный, очень низкий показатель (целевой уровень для пациентов с атеросклерозом обычно до 1.8 ммоль/л). Его не нужно снижать. Общий холестерин 2.94 ммоль/л это ниже нижней границы нормы (обычно нижняя граница 3.2-3.6 ммоль/л). Вам нужна консультация вашего лечащего врача. Врач назначит вам следующие обследования. Повторный развернутый липидный спектр (ЛПВП, ЛПНП, ЛПОНП, триглицериды, общий холестерин) для подтверждения результатов. Если показатели будут такими же низкими возможно нужна будет коррекция препаратов если вы например принимаете статины
Очень высокий ЛПВП
9 ответовМне 50 лет. По анализу крови общий холестерин вроде бы в норме (4,72), но "хороший" ЛПВП слишком высокий - 2,69, а "плохой" слишком низкий - 1,84. Коэф.атерогенности - 0,75. Слышала, что это так же плохо, как и слишком высокий "плохой" холестерин. ТТГ, Т3-4, анти-ТПО,...
Имеет смысл посмотреть гормоны щитовидной железы.При тиреотоксикозе такая тенденция как у вас. Если гормоны в норме,то смысла нет тревожиться. Как патологию мы рассматриваем высокие ЛПНП
Занижен ЛПВП
7 ответовОтравился витамином Д3. Были запоры,вздутие живота,боли в правом подреберье. Попил желчегонные,стало легче. Сдал анализы,занижен ЛПВП 0.83.Остальное в норме.Месяц пил желчегонные,потом Эссенциале форте.Минералку. Анализ опять ЛПВП 0.83 Триглецириды 1.98. Раз в день пил...
Хорошо, в таком случае рекомендовано придерживаться средиземноморского типа питания. Омега 3 это не лекарство, а пищевая добавка, которая может повысить уровень «хорошего» холестерина (ЛПВП) А на счет витамина Д Нужно смотреть по его уровню чтоб дозировку подбирать Если есть недостаток А если он в норме то профилактическая доза для взрослого 2000 МЕ
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Маме 74 года. Все основные анализы пришли хорошие, кроме холестерина. Результаты следующие: - Холестерин: 3.98 ммоль/л - Холестерин-ЛПВП: 0.79 ммоль/л - Холестерин-ЛПНП: 2.55 ммоль/л - Холестерин-ЛПОНП: 0.64 ммоль/л Если рассчитать коэффициент атерогенности,...
Рекомендую Рыбий жир тева 500мг по 1 капсуле 3 раза/сут после еды - 2 мес (можно дозу уменьшить по переносимости, если есть холецистит).