Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Морально устала
1 ответЯ очень устала морально, нихочу ничего делать, мама орет постоянно занимаюсь слфх если маме скажу будет истерик аи телефона лешит. Что мне делать?
Здравствуйте . Примите мою поддержку, мне жаль что в кругу семьи вы не ощущаете поддержки и понимания. Но постарайтесь не замыкаться в себе, в своих мыслях и переживаниях. Обратитесь за профессиональной психологической помощью, сейчас есть бесплатные общероссийские линии телефона доверия, где работают психологи, ваш звонок и разговор останется конфиденциален
Муж уничтожает морально
37 ответовЗдравствуйте,мне 21 год ,замужем 3 года ,двое детей ,и крайние два года ,мой муж просто меня сжирает морально ,оскорбляет меня ,мою семью,говорит ,что я его достала ,что я его пилю ,когда прошу внимания и уважения к себе . Я очень эмоциональная,начинаю плакать он начинает...
Александра, представляю ваше состояние. Знаете, есть ещё один вариант - оставить мужа в покое, будто смириться с тем, что есть. И порой это играет на руку. Мужчина вдруг просыпается и начинает вести себя адекватно. Возможно, это ваш вариант. Тем более вам сейчас нужно сосредоточиться на себе.
Здравствуйте, уже не впервые замечаю, что получив что-то, что хотела и просила, мое моральное состояние ухудшается как при предательстве или чего-то схожего, морально плохо, тошнота, странные мысли. Например я попросила молодого человека как нибудь подарить мне цветы, он...
Здравствуйте! В психологии есть такое понятие как якорь. Это своего рода триггер, любое действие, которое вызывает у человека ассоциацию с определенными эмоциями. Возможно, опыт прошлого зафиксировал негативные эмоции с положительным событием, например подарком или радостным событием. И это зафиксировалось и проявляется в похожих ситуациях. Панические атаки являются следствием тревожности. Все это хорошо лечится при помощи психотерапии и биохимической поддержки. Для этого вы можете обратиться к специалисту по ОМС, там тоже работают профессионалы.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, мне 17 лет,я уехала учится в другой город,сейчас чувствую себя ужасно морально и физически, морально из за того что хочется все бросить и поехать домой,и как то одиноко,а физически из за того что последние 4 дня я почти ничего не ела и пила таблетки то от...
Кира, добрый день! Понимаю Ваши чувства, сейчас Вам сложно адаптироваться к переменам. Нам всегда хочется поддержки, внимания . а тем более в дали от дома ощущаем еще больше потребности в этом. То, что с Вами происходит - это реакция вашего организма на тревожное состояние - переживание и грусть. Сейчас, когда Вы давно хорошо не ели и не отдыхали - тремор, головокружение и рвота - нормальны)) Потихоньку по три глотка чая и кусочек хлеба, потом кусочек банана или ложка йогурта в 1-2 часа в промежутках делайте как лекарство. Сначала будет немного тошнить(организму надо включиться опять в работу). Пропишите свои переживания на листе: о чем грустите, скачаете, чего и кого не хватает, изложите все переживания и эмоции. И также в конце напишите, а чего хотите)) Потом прибавятся немного сил и напишите как думаете можно сделать то, чего хочу?)) Вы расстроены и мозг ищет решение - поэтому и тревожится.Когда пропишите путь к решению - сразу будет полегче)) Вспомните, что вообще Вас радует? Постарайтесь сейчас наполнить свой день такими моментами! Восстанавливайте себя и мир обязательно заиграет красками!
Морально плохо себя чувствую
1 ответМне 29 лет Замужем есть ребенок 3 года Апатия, ничего не нравится Плохо на душе, разрывает все внутри Не могу принять и полюбить себя Уже не знаю что делать Хочется все время плакать
Здравствуйте Понимаю как может быть тяжело в такой не простой период, примите мою поддержку 🫶 Рождение ребёнка, это всегда не простой период для родителей, приходится ущемлять себя, подстраиваться и конечно же у всех нас зачастую происходит трансформация тела, уж так устроено природой. Почему вы не можете себя принять и полюбить? Что вам не нравится? Подскажите пожалуйста, как давно вы испытываете эти трудности? Когда это началось? Расскажите, как у вас обстоят дела с мужем? Получаете ли поддержку от него?
Морально плохо
1 ответЗдравствуйте! Вот у меня перепады настроения, я могу сначала радоваться, а потом резко уйти во мрачное состояние, плакать, и мысли дурные в голову лезут, хочется уйти куда нибудь и остаться наедине с собой, мне очень тяжело общаться с людьми, я их боюсь, у меня вечные тревоги
Здравствуйте. По описанию похоже на циклотимию или акцентуацию характера. Для уточнения диагноза и (если будет необходимость) подбора медикаментозной терапии обратитесь на очный прием к психиатру по месту жительства.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохо морально
1 ответЛюбила парня но бросила его, хотя сейчас очень сильно люблю, я не понимаю себя, помогите мне. Мне помогает то что я режу руки. Мы были вместе 2 года, в живую я вообще боюсь с ним разговаривать... Помогите мне
Здравствуйте, вот всё бы ничего, кроме "я режу руки".Я понимаю, что вы так себя наказываете за то, что бросили его, но это не очень хороший вариант. Если не можете успокаиваться, то лучше сходить к психотерапевту и не портить себе жизнь. Ведь эти руки потом пригодятся вам в семейной жизни со своим любимым. То, что вы его бросили, говорит о том, что были для этого причины. А спустя время обиды забываются и кажется, что поступили зря, а это только кажется. Вам нужно выдохнуть. Отвлечь внимание от отношений вообще и побыть одной, без молодого человека. Ваше от вас никуда не уйдёт. Молодой человек внимания, я так понимаю, вам не уделяет. Не нужно из-за этого убиваться, может это не ваш человек. Поверьте, не будете на нём зацикливаться и всё наладится.
Морально плохо
1 ответЗдравствуйте, хочу пойти к психиатору но боюсь что меня пошлют, хочу проконсультироваться онлайн и понять стоит ли мне идти. Пью каждый день растительные успокоительные из аптеки и мне ничего не помогает, каждый день апатия, слёзы, панические атаки, я не могу ни есть ни пить,...
Здравствуйте. Конечно при такой симптоматике стоит обратиться к врачу, только скорее не к психиатру, а к психотерапевту.
Почему так плохо морально
1 ответВ последнее время моральное состояние ухудшается. Меня бросают самые близкие друзья. Неудачи в жизни. Недавно очень дорогой человек для меня уехал в другой город. Вообщем желание жить пропадает. Очень плохо и иногда хочется спрыгнуть с крыши, что бы всё закончить.
Здравствуйте автор! У вас переходный период в жизни, постарайтесь не вдаваться в крайности, займитесь учебой, помогайте родителям, выбирайте профессию на будущее, занимайтесь ЗОЖ подкрепляя себя витаминами. Все пройдет и этот период тоже, останется лишь то над чем вы занимались и работали, посеете хорошее получите в итоге хорошее, посеете плохое получите - плохое. Удачи вам!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Морально плохо себя чувствую
1 ответздравствуйте, хочу попросить помощи и совета , мне 15 лет , у меня проблемы со самооценкой и комплексы , я себя ненавижу и хочу умереть , я не могу себя принять потому что я страшная , я толстая , я очень устала от этого состояния , я всегда себя с кем то сравниваю и мне...
Добрый день, вам нужны очные консультации с психологом, у вас в школе есть психолог? Сходите к нему, расскажите о своих проблемах.