Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога о сердце
3 ответаМеня преследуют команды Да мне сразу становиться легче после этого Но проблема в том что я не хочу это делать потому что бывает мысли о плохих командах просто фигня не понятная в голову лезет И очень трудно все прессы все поправлять и делать Да когда я одна мне еще сильнее...
Мария,здравствуйте!Расскажите подробнее что это за команды?Вы их слышите в голове? Если Вы чувствуете неприятные ощущения в сердце,то первым делом необходимо посетить кардиолога и пройти обследование.Если соматичес4их проблем не будет выявлено,значит причина в повышенном уровне тревоги и нужно обратиться к психотерапевту для уточнения диагноза и подбора лечения. Расскажите,как Вы живёте?Есть ли стрессовых ситуации?
Навязчивые мысли о смерти .
10 ответовЗдравствуйте. Меня уже в течение года , беспокоят тревожные мысли о смерти , что вот вот умру . Боюсь оставаться одиночества . Возникают мысли сразу после пробуждения . И длятся до следующего дня . И так каждый день . Бывают панические атаки .
Адам, здравствуйте! Если эти мысли беспокоят Вас довольно давно, то тогда имеет смысл посетить врача-психотерапевта для назначения терапии и проведения психотерапии. Вам точно показан курс противотревожных препаратов (тофизопам, например) в течение месяца, возможно чуть дольше.
Мысли о сексе
6 ответовЗдравствуйте. При виде девушки, фото девушек или при переписке с девушкой возникают мысли о сексе и начинаю возбуждаться, не всегда, но часто, хотя хочу просто познакомиться. Сексуальной жизни нет, только мастурбация,раньше часто смотрел порно. Помогите решить проблему?
Дмитрий, здравствуйте! Ничего страшного в этом не вижу. Надо наладить личную жизнь и гиперсексуальность уйдет. Может быть стоит заняться психотерапией, чтобы разобраться почему у Вас такая реакция.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
О сердце биение
1 ответЗдравствуйте! Я хотела бы узнать о сердце биение. Что у меня сердце биение средний 55-60 . Это нормально? Когда я прошёл медосмотр, мне написали направлению на ЭХО. Как думаете? Если сердце биение слабый это плохо? Заранее спасибо за ответ!!!!!
Здравствуйте. Частота сердечных сокращений в норме 60-90 ударов в минуту. 60 - это норма. Если нет жалоб, анализы в норме, если по узи сердца все хорошо, то нет причин для беспокойства.
Мысли о сексе
13 ответовЗдравствуйте. Полгода лечусь у невролога по поводу тревожно-депрессивного сотояния и тазовых болей, присутствует ощущение сердцебиения и напряжение в промежности, принимаю антидепрессанты, велаксин не подошёл, сейчас пью бринтелликс 3 недели. В течении этого времени...
Дмитрий, здравствуйте! Можно пока добавить противотревожный препарат на месяц, например, стрезам по 1 капс 3 раза в сутки. И на ночь магне В6 2 табл на ночь в течение месяца. И Ваше состояние постепенно должно нормализоваться.
Бредовые мысли о себе
1 ответЗдравствуйте....у меня 4 года назад произошёл стресс..после него я начал прислушиваться к себе...чем дальше тем хуже...бредовые мысли лезут в голову..мысли о том что как то я не так дышу..не так ощущаю своё горло..начал приставать к любому органу своему...конечно бред какой...
Добрый день Алексей! То что вы описываете называется ипохондрией. Она лечиться на психотерапевтических приемах. Если будете готовы проработать свои страхи напишите. Удачного дня!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мысли о смерти
1 ответЗдравствуйте. Я не хочу жить, не знаю почему, проблем серьёзных нету, просто кажется, что мне ничего не нужно в этой жизни. Мысли о самоубийстве есть, но боюсь причинить себе боль и страшно, что смерть это не конец и после неё будет что-то ещё. При этом настроение нормальное.
Здравствуйте. Смысл в жизни- максимально проявить себя во всех её сферах, семье, работе, дружбе, любви. Никто не мешает вам выйти в окно, но дальше пустота. Для этого вы получили это физическое тело, для этого родители вкладывали в вас душу и любовь и растили?
Мысли о смерти
1 ответНадоело ощущение апатии и опустошенности, и в то же время перепады настроения и раздражительность. Не могу принимать себя такую. Ни к чему нет эмоциональной привязки. Поэтому часто в голове прокручиваю мысли о смерти. Я не думаю о том, как умру. Я просто представляю, что меня...
Такое бывает, что мы осознаем и понимает, что что-то не так и хотим это изменить, но, к сожалению, на это просто нет сил. Для начала, начните заботиться о себе. Займитесь гигиеной режима дня. Очень важно сейчас соблюдать баланс труда и отдыха. Обязательно ложитесь спать вовремя, высыпайтесь. Возможно, вам стоит рассмотреть возможность начать работу со специалистом-психологом, который помог бы найти причины проявления сильного стресса, тревоги и депрессивного состояния.
Мысли о прошлом
27 ответовКакое-то время мучают мысли о прошлом сексуальном опыте супруга. Случайно узнала, что женщина, с которой у него когда-то был длительный секс без обязательств, работает с ним в организации до сих пор. Наверное, это и вывело меня на ревность и на мысли о его сексуальном опыте....
Здравствуйте. Насколько эти мы ли сильно вас мучают по 10 бальной шкале? Как часто, любое свободное время, или во время секса, или при ссорах, выявляли триггер? Какие-то изменения происходили в вашей жизни когда начались эти мысли?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мысли о дыхании
12 ответовЗдравствуйте извините меня за беспокойство , у меня такая проблема раньше были па Ночих вылечила грандаксином и вообще работой над собой Но стоило получить стресс у меня начались навязчивые мысли о дыхании , что я забуду как дышать и тд , я слежу за дыханием просто...
Умеренная физическая нагрузка пойдет на пользу.