Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
целый день плохие мысли. панические атаки,тревоги,на душе пусто, кажется всегда будет так. боюсь за свою жизнь очень сильно даже не знаю как это описать.помогите пожалуйста если это бесплатно.........
Добрый день! Вам нужно обратится к психологу, психиатру. При личном приёме специалист сможет оценить ваше состояние и назначить лечение.
Что это за мысли???
15 ответовЗдравствуйте . В июне был сильный стресс (ребёнок упал с лестницы и я очень испугалась ,что она сломала шею),всё обошлось, но меня накрыло спустя 4 дня после этого и по этот день. Появились панатаки,навязчивые мысли и действия (стала переживать за свой вес к примеру и...
Здравствуйте! Действительно навязчивые мысли возникают на фоне повышенной тревожности. Дозировка у вас небольшая, средняя 100-200 мг и результативность оценивается уже на терапевтической дозировке. У психотерапевта вы получаете только медикаментозное сопровождение, или ещё прорабатываете травмы/разбираете методики?
Постояные мысли что у меня рак . В начале этого года я попробовала курить сигареты и электронные сигареты , длилось это неделю и я бросила , до этого у меня были мысли что у меня рак , и после сигарет еще более сильные мысли что у меня рак , заболевание онкологическое . И еще...
Здравствуйте! Постоянные мысли о раке характерны для тревожного расстройства и ипохондрии. Рекомендуется консультация невролога или психотерапевта для подбора противотревожной терапии (до невролога добраться легче). Ботокс в лицо при онкологии делать можно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Навязчивые мысли
10 ответовЗдравствуйте. У меня постоянно в голове крутятся мысли,что меня муж обманет,или обманывает. Прокручиваю даже как.потом с ним ругаюсь из за этого. Думаю,что изменит может быть ,хотя поводов нет он сам говорит что такого не будет,а я не верю. Вот даже сегодня он пошел на...
Здравствуйте. Ектерина , очень хорошо , что вы осознаете навязчивый характер этих мыслей - это первый шаг к избавлению от них. Рекомендую вам обратиться к психологу или психотерапевту для проработки этого состояния. Наиболее эффективна будет когнитивно-поведенческая терапия.
ОКР, мысли
13 ответовХочу купить квартиру. Столкнулась с такой проблемой, как только мне нравится квартира мне приходят плохие мысли. Это у меня постоянно уже более 10 лет, но не думала, что это так будет мешать покупке. Выбрала квартиру, нравится. Но мысли не дают ее купить спокойно и я боюсь...
Здравствуйте! Действительно история про ритуалы. Не стоит так обращать внимание на эти мысли, можете использовать различные техники (например СТОП или можно эту "мысль" посадить в голове например на "облачко" и смотреть как катается), это конечно из разряда техник, звучит фантастикой конечно понимаю. Но такова уж наша психика. Так же рекомендую начать чтение литературы Харриса Расса - Ловушка счастья, по мере прочтения будет определенно становиться легче, там более детально описано про состояние. А затем приступить к прочтению к Роберт Лихи - Свобода от тревоги. Медикаментозно принимать что-то не прям обязательно, если честно не особо вижу. Если состояние ухудшается и ухудшается в этом плане, то конечно уже подбирать терапию, как правило основная терапия - антидепрессанты группы СИОЗС (эсциталопрам, флувоксамин).
Навясчивые мысли
15 ответовЗдравстуйте, беспокоят навясчивые мысли пока с ними справляюсь хочу сходить к психотерапевту хочу узнать что он будет спрашивать, он спросит что вас беспокоит скажу навясчивые мысли пропишите антиприсанты потребует он мне сделать работу мозга?? Или еше что то подскажите пж. И...
Здравствуйте, Александр! Вы приняли правильное решение сходить на очную консультацию к психотерапевту. Он побеседует с вами, проведет диагностику и ,при необходимости, назначит дополнительные исследования и медикаментозную терапию. На счет вопроса ОКР и вождения, до 2014г оно не было препятствием для управления автомобилем. С 2014г ввели новые правила, в которых лица с ОКР не допускаются к получению прав и управлению автомобиля.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Навязчивые мысли
1 ответЗдравствуйте. Меня беспокоят навязчивые мысли что что то должно плохое случится. С мужем или с ребёнком или со мной. Пытаюсь их гнать от себя но не всегда получается. Это очень мешает жить. Очень за все переживаю
Здравствуйте, Алена. Давно это началось? Были ли вы у психотерапевта? Можете подробнее рассказать какие мысли?
Навязчивые мысли
32 ответаЗдравствуйте. Меня простоянно мучают мысли, наверное навязчивые про то,что муж меня обманет или обманывает. Везде ищу подвох. Обманет не в плане измены постели,в этом я уверена почему-то,а в плане втайне от меня что-то опять начнет делать . Ключевое слово опять. Для меня...
Здравствуйте! В первую очередь мне бы хотелось определиться, что для Вас является изменой? Не совсем понятно, почему когда муж один смотрит картинки с голыми женщинами, то это для Вас считается изменой, а когда он тоже самое смотрит вместе с Вами, то не считается Если он листая ленту случайно увидит что-то такое, то это тоже измена? Когда он смотрит такое, то что Вас конкретно пугает и расстраивает? Вы переживаете, что он уйдёт к какой-то порнозвезде, которая живёт на другой половине земного шара? Важно понять, что навязчивые мысли и ревность сильно влияют на Ваши отношения Ревность - одно из самых сложных чувств, здесь самостоятельно не справиться. Рекомендую обратиться очно или онлайн к психологу. Но работа предстоит долгая, от полугода
Навязчивые мысли о моргании
3 ответаЗдравствуйте, пару дней назад что-то щелкнуло в голове и начала замечать собственное моргание, теперь не могу об этом не думать. Когда отвлекаюсь, забываю об этом, но потом все равно всплывает в голове и я начинаю его замечать. Появилась тревога, что теперь так будет всегда....
Попробуйте вот эту методику. Если сделать всё как там написано, она работает хорошо. https://studfile.net/preview/1863968/
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Обнаружили вирус герпеса, я прошла лечение, теперь нужно сдать мазки повторно, у меня вопрос, неужели теперь всегда всю жизнь будет в мазке положительный результат?? Или после лечения его не будет?
Здравствуйте, этим герпесом инфицированы 95% земного шара, если он протекает бессимптомно,это норма, в мазках постоянно не будет его