Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Беременность и мытье рук
85 ответовЗдравствуйте! Беременна. Врач на приеме запретил мыть руки толком, особенно с мылом, и посуду. Т.к. появилось сильное раздражение, зуд, шелушение, трескаются руки до крови. Переживаю, я обычно часто мою руки чтоб прндотвратить кишечную и токсоплазмоз (нет антител). Если я не...
Добрый день! Ваши страхи беспочвенны, часто мыть руки (особенно когда это уже переходит в манию) не требуется. Достаточно базового: после улицы, после туалета и перед едой. Это будет эффективно защищать вас от кишечной инфекции и токсоплазмоза. Если по факту, то кишечная инфекция не так страшна для вас и плода, чтоб её бояться если вовремя начать лечить (а это лишь правильный питьевой режим). Бактериальные кишечные инфекции чаще всего это сальмонеллез (яйца куриные мойте в перчатках перед приготовлением, в пищу употреблять только в полностью готовом виде и тогла он вам не страшен), воду из под крана не пить, только кипяченую. А что касается токсоплазмы-то это не такое частое заболевание, риск есть, если дома есть больная кошка, если её нет и она здорова, то мытья рук как я написала выше (только после улицы и перед едой) будет достаточно. Сейчас вы больше находитесь в неврозе о ВОЗМОЖНОЙ БОЛЯЧКЕ, но именно СЕЙЧАС нервничаете и тем самым вредите своей нервной и иммунной системе, что сказывается и на состоянии кожи рук. Отпустите ситуацию)) спокойная мама, спокойный малыш. P. S. Чтобы руки быстрее заживали используйте для рук либо липобейз, либо липикар, особенно зимой. Для мытья рук используйте жидкое мыло для чувствительной кожи. Лёгкой Вам беременности!
Частое мытье рук
2 ответаЗдравствуйте, помогите пожалуйста ответом на вопрос. Если на протяжении нескольких лет часто мыть руки ( около 20 раз в день) , кожа сушится и это вредит ее защитному слою. Скажите пожалуйста, через какое-то время может обновляться ? И если часто мыл руки ( сейчас считаю,...
Здравствуйте! Да, кожа постоянно обновляется. Пользуйтесь жирными кремами для рук, можно пропить курс витаминов А и Е, держите руки в тепле и все восстановится постепенно. Руки моем перед едой после туалета и после общественных мест.
Сухость рук и беременность
6 ответовЗдравствуйте. Очень сушит руки,, треснули и щипит при мытье рук. Насколько это опасно для малыша? И что с этим можно сделать находясь в положении. 28 недель беременности. Волнуюсь, что может навредить(
Марина, здравствуйте! Не совсем поняла про какую опасность вы говорите? Вероятно, у вас контактный дерматит или реакция на агрессивные ПАВ для мытья посуды, после мыться рук используйте эмоленты, чтобы сохранить влагу в коже - Липобейз, Мустелла, Атопик, Ла Роше Посей 4-5 р/д. Можно обильно смазывать кожу.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, дочери 14 лет, в холодное время года наблюдается вот такое состояние рук, дискомфорт, боль при мытье рук. Дочь играет в волейбол, соответственно правая рука в таком состоянии. У меня в подростковом возрасте тоже было такое, даже хуже. Посоветуйте пожалуйста,...
Здравствуйте! На приложенном фото можно предположить течение контактно-раздражительного дерматита ( воспаление кожи). Причины обычно: ветер, холод, мороз, сухой микроклимат дома, раздражение кожи бытовой химией. Это не аллергическая реакция в чистом виде, это просто раздражение кожи внешними факторами. В лечении подобных состояний, как правило используются эмоленты на регулярной основе ( липикар от ля рош, Атопик, атодерм и др) не менее 3-5раз в сутки,после купания в течение 5 мин важно плотным слоем также наносить Эмолент . Дома важно поддерживать прохладный 18-22гр и влажный 50-70% микроклимат. Не рекомендуется купание в горячей воде, только в теплой. При купании можно вместо привычных гелей для душа использовать гидрофильные масла( мустела, Биодерма и др). Как правило, если на фоне ухода, ситуация нормализуется, специфических анализов не требуется. Но из дефицитов при подобных состояниях могут быть: снижение витамина Д, А,Е, В12 и нарушения в работе гормонов щитовидной железы ( ТТГ и Т4). При отсутствии положительной динамики на фоне уходовых мероприятий, решается вопрос о сдаче анализов на эти показатели
Здравствуйте,я очень прошу помоч вас мне,около месяца у меня жутко вылазиют волосы при мытье,началось это после того,как покрасила волосы дешовой краской.Умоляю вас,спасите.Волосы средней длины.До попы
Здравствуйте, Валерия. Попейте Специальное драже Мерц или Эксперт для волос 3 месяца, можно мезотерапию кожи головы, шампуни лечебной серии Фридерм , маски для волос Лореаль или Шварцкоф.
Постоянное мытье рук
2 ответаЗдравстуйте!!!!!!!!!!! знакомого проблема, постоянно и очень долго моет руки... что же это может быть????????? вроде хочет закончить, но не может.... подскажите пожалуйста что делать?????????????????
Добрый день, Рустам. У Вашего знакомого мизофобия похоже, он боится загрязнения, заражения микробами, старается при любой возможности скорее вымыть руки с мылом как можно тщательнее и дольше. В таком случае, необходимый врач для него не невролог, а психотерапевт, поскольку это разновидность фобии и невролог здесь Вам будем мало полезен. Крепкого здоровья, всех благ.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Частое мытье рук
13 ответовЗдравствуйте. Ребенку 5.5 лет, последние 3 дня стал бегать мочить руки. Я спросила зачем ,ответил что руки горячие и он их охлаждает водой,причем сами руки обычные чуть теплые и иногда прохладные. Месяц назад переболели гриппом А, и сейчас воспалились лимфоузлы и орви на...
Здравствуйте! Если попросите не мочить руки , ребёнок как реагирует ? Не замечаете ли брезгливости у ребёнка ? Можно ли назвать ребёнка тревожным ? Часто после болезней у деток может наблюдаться повышение тревоги и ритуал мытья рук может Быть в рамках данного состояния
Частое Мытье рук после родов
15 ответовДобрый день, родила в начало пандемии , какое -то время лежали в больнице с ребёнком , и после этого появилась маниакальная необходимость мыть тщательно руки. Дома мою руки после доставки курьером , после мытья полов , перед едой , но так же мою руки перед сном после того как...
Выпишите на бумаге ситуации, когда объективно нужно мыть руки: после курьера, туалета, после мытья пола тоже можно и и.д. А с остальным нужно будет поработать самостоятельно или совместно с психологом. Также вы выработаете более эффективные способы борьбы с тревогой и научитесь произвольно отпускать контроль. - [ ] Дистанцировать болезненные переживания от собственной личности. Главный тезис: «навязчивые действия и мысли – это не Я». - [ ] Не бороться с навязчивостями – а игнорировать и уходить от них. Невозможно устранить обсессии путем активной сознательной борьбы с ними. Столкновение с навязчивостями усиливает негативные эмоции и, в первую очередь, , тревогу - [ ] Научиться терпеть тревогу, психологический дискомфорт и устранять их. - [ ] Постоянно возвращаться к реальности, активно с ней взаимодействовать. Нужно заполнить сознание положительной или, хотя бы, нейтральной информацией, переориентировать работу мозга, заставить себя общаться с кем-либо, но не о болезни; заняться чем-либо, но не компульсиями и ритуалами. Следует научиться заново воспринимать мир, жадно впитывать все его нюансы, всеми органами чувств. - [ ] Бесстрашно устранять ритуалы - [ ] Обнаруживать и устранять автоматические негативные мысли и ошибки. Следующий момент: Основной лейтмотив историй ОКР - это стыд, вина, страх наказания и порицания. Что делать? * Так как навязчивые действия становятся автоматическими, их важно из автоматизма перевести на более осознанный уровень. Можно использовать приём "считать ритуалы". Да, это ещё одна дополнительная компульсия, метод "клин клином", задача здесь осознать навязчивые действия. * Второй приём - расширять арсенал охранительных действий, на один раздражитель иметь 10 вариантов, и делать каждый раз разное, не повторять один и тот же подряд. Цель: раскачать узкие рамки, избавиться от автоматизма, делать осознанный выбор. При этом * сохраняется охранительная функция, что не позволит тревоги усиливаться. * Научиться говорить "да", преодолеть отрицание. Частым внутренним ответом на пугающуюся мысль является резкое "нет" - "нет, этого не произойдёт". Говорить "да, я боюсь", "да, это было бы действительно страшно, но это только страх, только эмоция". Признавать страх, а не мысль. * По готовности, без давления, начать проводить "эксперименты", воссоздавая пугающую ситуацию и наблюдая тревогу. * Научиться самостоятельно рационализировать свой страх, не ища постоянного подтверждения из вне. Чего нельзя делать: * Спрашивать окружающих "а точно не случится ничего?" * Окружающим в свою очередь нельзя на такие вопросы отвечать, успокаивать и объяснять - это действует против. * Бороться с мыслями, чувствами и действиями, они тогда усиливаются, возникает эффект сдавленной пружины, которая ответит на давление рывком. Очень эффективен в вашем случае будет метод «экспозиции». Совместно с психологом.
Мытье головы при кашле
7 ответовДобрый день, сегодня второй день мучает кашель в основном сухой, иногда с мокротой (если с мокротой - как будто облирает горло). Чувствую себя хорошо, только небольшая тяжесть в желудке и частый кашель. Возможно стекает по задней стенке (наружних соплей нет). К врачу не...
Здравствуйте. Купаться недолго и под душем в проточной воде не в горячей воде можно, главное - в ванне не лежать и не париться. С уважением, доктор медицинских наук, профессор Михаил Николаевич Ивашев.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Скажите, на среднем пальце ранка, ободрал об лист железа на работе, ранке 3 дня, не кровоточит, но при мытье рук щипит, этим пальцем мастурбировал девушке, засовывал во влагалище, у неё вич, есть ли риск заразиться самому? Спасибо.
Андрей, здравствуйте! Нет, петтинг и фистинг не несёт существенных рисков передачи ВИЧ. Если девушка принимает ВААРТ и у неё неопределяемая вирусная нагрузка, то она в принципе не опасна при половых контактов.