Результаты поиска

9772 совпадения

Настроение

20 октября 2024

Здравствуйте!Я очень часто выгораю, думаю что я делаю мало по работе, хотя сама очень сильно истощаюсь, и обесцениваю, что я делаю мало, нужно больше. И часто бывают выгорания, и не только в работе. К тому же бывают частые перепады настроения, лет с 14Как справляться с этим ?

Алина

Вопрос закрыт

Шендерова Елена Сергеевна

Здравствуйте, Алина, возможно, Вы слишком много требуете от себя, возможно, есть установки и убеждения, которые сформировались, когда Вы сталкивались с ожиданиями других людей от Вас и привыкали к тому, что перед Вами чужие требования, которых Вам нужно было придерживаться и соответствовать. Нужно проанализировать - то как строится Ваша жизнь, режим работы и отдыха, какая самооценка и самоотношение, какие установки и убеждения относительно самой себя. Также, пройти обследования, чтобы исключить или подтвердить физиологические причины Вашего состояния - у терапевта, эндокринолога.

Сниженное настроение

7 ответов

25 февраля 2023

Добрый день, у меня последнее время примерно 2-3 месяца наблюдается следующее1. Утренние пробуждения рано утром, даже на выходных, встала, заснуть не могу. 2. Постоянная раздражительность, реально хожу рычу на домашних, но понимаю что несправедливо. 3. Повышенная тревога,...

Алексадра

Вопрос закрыт

Крестникова Екатерина Николаевна

Здравствуйте!
То что вы описываете, может быть депрессивной симптоматикой. Обратитесь на очный прием к психотерапевту, чтобы исключить или подтвердить это. Если будет нужна медикаментозная коррекция, вам назначат лечение.

Плохое настроение

7 ответов

25 марта 2022

Доброго времени суток, прошу Вас подскажите, у меня перирдически падает настроение, впадаю в грусть, уныние, часто вспыльчив и психую по мелочам, принимаю близко к сердцу, "парюсь"по пустякам, гиперактивность, спешу всегда почти. Доктор прописал принимать серенату 50мл по 1/2...

Иван

Вопрос закрыт

Мингалев Виталий Александрович

Здравствуйт, Иван!

Отвечая на Ваш вопрос -да. Эти препараты имеют доказано эффективность, они противотревожные и их принимать можно и порой даже необходимо.

В Вашем алучае вам необходимо понять причину данного состояния. Обычные это длительный хронический стресс. Так же порекомендую психотерапевта или психолога. Они помогут Вам разобраться , насторят на нужный вектор.

Если никаких жалоб больше нет то и не смысла сдавать различные анализы и МРТ.

Подавленное настроение

4 ответа

15 марта 2022

Здравствуйте, у меня страх возвращаться в Россию, есть ли возможность получить справку о том что у меня депрессия на этой почве и выписать мне антидепрессанты? В последнее время головные боли и подавленное настроение на почве страха власти

Ильмар

Вопрос закрыт

Федин Илья Александрович

Здравствуйте. О какой справке идёт речь?
Вам нужно обратиться к психиатру или психотерапевту очно, пройти обследование. Если врач посчитает нужным, назначит Вам лекарства. Другого пути нет. Вы можете обратиться по месту нахождения.

Плохое настроение

5 ответов

22 февраля 2022

Добрый день. Хотелось бы получить Вашу помощь. После череды стрессовых ситуаций, переездов, расставания с близким человеком, родители сейчас живут далеко, стали беспокоить эпизоды тревоги, 3 года назад после стресса тревога и снижение настроение усилились. И я стала писать на...

Мария, Москва

Вопрос закрыт

Дубровина Кристина Сергеевна

Мария, добрый день! Не ничего плохого в том , чтобы писать списки дел и планов. Даже полезно выплескивать на бумагу, все, что творится внутри и вообще вести дневник. Многим людям это очень помогает, особенно интровертам. Попробуйте отвлекать себя активными действиями:йога, бассейн, прогулки, приятное общение. Меньше погружайтесь в себя.

Хорошее настроение

9 ответов

20 апреля 2021

Здравствуйте, начал лечение аквадетримом по 20 капель утром. Спустя неделю началось очень приподнятое настроение читал что витамин D повышает уровень серотонина до этого были жеские стрессы и упадок сил жить не хотелось пил флуоксетин ниче не почувствовал. Щас пью аквадетрим...

Влад, Нижний Тагил

Вопрос закрыт

Кисель Екатерина Игоревна

Здравтсвуйте1 20 капель это много, какой у вас был уровень витамина Д?

Плохое настроение

7 ответов

14 января 2021

После переноса нескольких заболеваний (середина июля - нынешний день), а особенно после того, как у меня была инфекция в кишечнике в октябре, постоянно страх повторно ей заболеть, подавленное состояние, хочется плакать, плохое настроение и страх перед будущим. Что мне делать?

Анонимный, Санкт-Петербург

Вопрос закрыт

Пилипенко Анастасия Анатольевна

Добрый день! Состояние, которое вы описываете похоже на невротическое расстройство. Основной метод лечения неврозов- психотерапия. Медикаментозная терапия применяется в качестве дополнения. Вам стоит обратиться к психотерапевту для определения имеющейся симптоматики и решения вопроса терапии

Переменчивое настроение.

1 ответ

25 июля 2019

Вот только было все хорошо, но резко стало что-то не так, и ты уже чувствуешь себя каким-то убитым и подавленным. Либо наоборот. И так продолжается постоянно и часто. Могу просидеть дома и проныть, какая плохая жизнь, а потом выйти куда-то и тусить с друзьями без каких-либо...

Кира, Ставрополь

Вопрос закрыт

Соболь Андрей Аркадьевич

Здравствуйте! Хотите разобраться в проблеме, найти пути её решения - найдите возможность поработать со специалистом-психотерапевтом или толковым психологом. Переписка на сайтах - малопродуктивна для решения подобных вопросов из-за своей обезличенности. Обращение к частнопрактикующему специалисту – сохранит Вашу анонимность. Если не сможете найти специалиста в Вашем городе - рассмотрите вариант такой работы в Скайпе.

Настроение / тревога

13 ответов

12 февраля 2019

Здравствуйте. 1. Почему когда поднимается настроение (выше среднего), в этот момент мне хочется поскорее от него избавиться и вернуться к обычному моему состоянию?2. Что лучше приниимать против тревоги - l-theanine или фенибут? Может можете посоветовать другие препараты,...

Евгений, Москва

Вопрос закрыт

Федотова Татьяна Владимировна

Здравствуйте. А почему вы хотите сразу препараты начать пить.

Настроение

1 ответ

26 октября 2018

Добрый день! Последний год, как в нашу семью пришла беда, мужу поставили диагноз рак, сейчас он лечится, делает химию,тяжело но справляемся, а у меня стали сдавать нервы, я постоянно живу в страхе, что опять случится что то плохое, боюсь смерти, держусь как могу, хочется...

Нина, Ульяновск

Вопрос закрыт

Калигина Екатерина Сергеевна

Здравствуйте. Пейте успокоительные, типа Новопассит, Персен, Валериану, Пустырник. Выполняйте рекомендации врачей. Держитесь, всего доброго вам.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Следующая