Результаты поиска

356 совпадений

28 апреля 2024

Добрый день с сентября по февраль набрала 12 кг. Начала с марта скидывать. Убрала сахар, мучное и вообще сократила калорийность, стала принимать витамины, альфа-липолевую кислоту, витамин Д3, железо, пикалинат хрома, Л-аргинин, витамин С. Стала много ходить. Итог к середине...

Анастасия, Королёв

Вопрос закрыт

Рыжова Ирина Валентиновна

Здравствуйте!

У вас очень снижен ферритин, этот показатель замедляет снижение веса.
Начните принимать гино-тардиферрон по 1 та в день два месяца далее контроль ферритина- норма более 45.

Также нужно проверить уровень витамина д3 для снижения веса норма более 60

Соблюдайте питание по принципу Гарвардской тарелки( 50% клетчатка+25%белка+25% сложные углеводы) пример тарелки можете посмотреть в интернете. Не забывайте про физическую активность: не менее 300 минут в неделю, дозированно, можно ежедневные прогулки не менее 8000-10000 шагов.

Вес и рост какой сейчас?

Не могу сбросить вес

2 ответа

3 августа 2022

Здравствуйте. Во время беременности набрала 30 кг. Во время родов сбросила 10 кг, рост 155, не могу сбросить за месяц и 1 кг, что делать, на питание правильном сижу, грудью не кормлю у ребенка не переносимость, пришлось бросить, занимаюсь ЕМС тренировками, но я и на 2 этаж с...

Елена

Вопрос закрыт

Арсланалиева Мина Алимурадовна

Так же рекомендую вам сдать анализ ТТГ и т4. После родов у женщин часто бывает послеродовой тиреоидит, при котором возникает гипотиреоз. Гипотиреоз способствует набору веса + отёчность

Не могу сбросить вес

5 ответов

20 мая 2021

Здравствуйте. Прошу у Вас помощи в вопросе сдачи анализов.В 2001 году после выкидыша начал расти вес. Боролась диетами, но вес возвращался. В 2011 году обнаружили гепатит С 1 b.В 2015 году геморагический васкулит, кожно суставная форма (обострение в 2015, 2016, 2017 году 1...

Ольга

Вопрос закрыт

Хуснутдинов Ленар Равилович

Здравствуйте. По поводу лишнего веса сдайте кровь на глюкозу натощак, ттг, т4св, витамин д, ферритин, общий холестерин, лпнп, лпвп, триглицериды . Цикл регулярный?

Не могу сбросить вес

1 ответ

22 апреля 2021

мне 44, и крайние 2-3 года борюсь с весом. Родила третьего ребенка в 39 и вес не упал, а пополз вверх. Стараюсь кушать 1600-1700 калорий день, физ.нагрузка 3-4 раза в неделю. Вес не падает от слова совсем. Сдала анализы, все в норме , громе глюкозы -15 и витамина Д, тот 14....

Света

Вопрос закрыт

Сошникова Наталия Владимировна

Здравствуйте если глюкоза 15- у Вас диабет! Нужна диета и прием сахароснижающих препаратов. Сделайте биохимию крови, креатинин и липиды и обратитесь к эндокринологу очно.

Не могу сбросить вес

1 ответ

22 апреля 2021

Добрый вечер. Скажите пожалуйста, можно ли принимать глюкофаж для похудения и в какой дозировке? Перепробовала все, кроме дорогих препаратов. Знакомой врач посоветовал эти таблетки. Хочу тоже попробовать.

Оксана

Вопрос закрыт

Алфимова Елена Владимировна

здравствуйте, самый физиологичный метод снижения веса это увеличение физической активности и снижение суточного калоража пищи. глюкофаж изолированно только для снижения веса пить не рекомендуется.

Не могу сбросить вес

1 ответ

16 октября 2020

Мне 20 лет. При росте 170 см я вешу 62 кг. Я считаю, что для моего возраста это большой вес.Я хотела бы весить 50 кг. Помогите пожалуйста! Я сидела на диете, но срывалась.Я очень люблю выпечку и сладости.

Анна

Вопрос закрыт

Герасименко Наталья Вячеславовна

Здравствуйте. у Вас нормальная масса тела для Вашего роста и возраста. Ваш ИМТ (индекс массы тела)=21,45 кг/м2, это абсолютно нормально (норма до 24,99). Если Ваша масса тела снизится до 50 кг, то ИМТ составит17,3 кг/см2 - это дефицит массы тела; такое состояние сопряжено с рядом осложнений, в первую очередь - нарушение функции репродуктивной системы, дистрофические изменения в органах и тканях. Более точный состав массы тела можно узнать, выполнив биоимпедансометрию - исследование состава тела

Не могу сбросить вес

1 ответ

20 июня 2020

У меня повышается вес, и несмотря на диеты и фитнес тренировки не получается его сбросить. А так же сухая кожа, ломкие тонкие ногти и сильно выпадают волосы. Говорят это может быть из за нарушения функции щитовидной железы. Что мне нужно сделать в первую очередь? Сдать кровь...

Надежда

Вопрос закрыт

Сошникова Наталия Владимировна

Здравствуйте. Сдайте кровь на ТТГ, св.Т4, АТТПО, ферритин, вит Д, инсулин, индекс НОМА, холестерин, глюкозу крови. И на прием к эндокринологу.

Не могу сбросить вес

1 ответ

23 мая 2020

Добрый день . Родила 7 месяцев назад . В роддоме было -6 кг. Далее дома через месяц прибавила 13 кг . Почти ничего не ем (на ночь так темболее ) . Но вес вообще никуда не уходит . Иногда даже кажется , что где то временами прибавляется . Скажите пожалуйста , из за чего так...

Виктория

Вопрос закрыт

Данькина Илона Альбертовна

Виктория, добрый вечер! Вы кормите ребёнка грудью?

Не могу сбросить вес

2 ответа

7 мая 2020

Когда была беременной ,наблюдалась у эндокринолога ..выписали л-тироксин 50 мгм и йодомарин.Вскоре повысили дозировку до 75 мгм.Родила,спорт и питание никак не помогают,во мне сейчас 20 лишних кг до моего прежнего веса.Не могу попасть к эндокринологу из-за карантина,стоит ли...

Кристина

Вопрос закрыт

Данькина Илона Альбертовна

Кристина, добрый вечер! Какой был ТТГ и Т4 Свободный при беременности? После родов делали контроль? Сдавали ферритин и витамин Д?

Не могу сбросить вес.

8 ответов

22 апреля 2020

Здравствуйте. Женщина 36 лет, рост 154, вес 69. Постоянно хочу спать и постоянно мёрзну. Т4 13.13 ТТГ 0,806 АТ-ТПО 3.0 холестерин 3.42 ЛПВН 1.41 ЛПНП 1.55. УЗИ диагноз диффузная гиперплазия ЩЖ(19.4 см3).

Ольга

Вопрос закрыт

Кудинова Любовь Юрьевна

Здравсвуйте, гормоны щитовидной железы у Вас в норме, потому симптомы с ней не связаны. Дополнительно можно сдать общий анализ крови, витамин Д, ферритин.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Следующая