Результаты поиска

Здравствуйте, возможно, есть проблемы с дефицитами, что стопорит метаболизм.
ОАК, ферритин, трансферрин, витамин Д, гормоны щит.железы - ТТГ и Т4 своб.
Если сбивается цикл - это тоже может вести к набору веса, тут проверять половые гормоны и к гинекологу-эндокринологу.

Здравствуйте!

По сколько капель пьёте витамин?

Витамин Д в дефиците,нужна лечебная дозировка.


Субклинический гипотиреоз требует пока только наблюдения,контроля гормонов

Имт 23.6 кг/м2,что является нормой.

Препараты вам не показаны. Но если выбирать из тех ,что есть,то Сибутрамин(Редуксин,Голдлайн) вам не стоит принимать;Орлистат(Ксеникал,Листата) можете попробовать,но единственный минус это жидкий стул если в рационе много жирной пищи;Саксенда самый эффективный и дорогой,сейчас в РФ нет,заказывают из заграницы

Физ активность обязательна, не менее 500 мин в неделю-ходьба

Подсчёт ккал (лучше пройти биоимпедансометрия, оценить состав тела и исходя их этого рассчитать суточную норму ккал) сочетать с правильным питанием по методу Гарвардской тарелки(фото пример посмотрите в интернете) , тарелка диаметром 20-22 см, делите 1/2 тарелки овощи свежие/термически обработанные, 1/4 белок(мясо, птица, рыба, яйца), 1/4 сложные углеводы(крупы). Так вы питаетесь 3 основных приёма

Добрый вечер ! Нужно сдать такие анализы : ОАК и Биохимия крови , также обязательно - железо, ферретин, витД , гормоны - пролактин, ТТГ, Т3,Т4

Здравствуйте. Значит тратите вы менее 1700 ккал, раз вес стоит.
Проверяйте ферритин+трансферрин (железодефицит) и витамин Д.

Здравствуйте.
Такой ферритин - вы принимали препараты железа?
Растяжки на теле есть?
Проблемы с циклом?
Выделения из молочных желез?

Лилия, здравствуйте

Не переживайте , ничего критичного в представленном анализе нет. СОЭ физиологически повышается во время беременности, это нормально. СОЭ еще не укоротилось по времени. Повышение лимфоцитов не значительное .
Вам необходимо сдать биохимический анализ крови ( АЛТ, АСТ, о.белок,о.билирубин, амилазу, липаза, липидограмму, мочевину, креатинин, ферритин, трансферин, С-реактивный белок ) , гемостазиограмму, анализ кала , чтобы оценить какая может быть причина нарушения веса.это можно сдать в плановом порядке по омс

Здравствуйте, возможно причина в рационе питания, также есть ли проблемы с употреблением воды, плюс качественный сон.
И самое главное - нет ли проблем с гемоглобином, ферритином, общим белком, витамином Д, гормонами щит.железы?

Здравствуйте. А питание, питьевой режим, режим сна, физ.нагрузка были?

Здравствуйте

Нужно исключить эндокринные причины набора веса:
1. Исключить патологию щитовидной железы- ТТГ и Т4св
2. Исключить нарушение углеводного обмена- глюкоза крови из Вены
3. Исключить патологию надпочечников- кортизол в слюне ( в 23ч собрать слюну в пробирку и поставить в холодильник. Утром до 9ч отнести в лабораторию)
4. Исключить железодефицит-ферритин ( норма не ниже 45)+ дефицит вит Д( норма 30-60)
5.На 2-5 день цикла сдать пролактин и макропролактин
За 2 дня исключить половую жизнь, физическую нагрузку, стрессы, соски не трогать. Как придёте сдавать 15 мин посидеть и потом сдать кровь

София ,здравствуйте!

Ваш имт 27.7 кг/м2, что действительно является избыточной массой тела.

Я рекомендую обратиться вам к эндокринологу по месту жительства (или если вы учитесь в колледже,то бывают студенческие поликлиники) необходимо исключить эндокринные причины набора веса. В поликлинике могут отказать ,но можно попросить и рассказать вашу ситуацию,если доктор попадется хороший,то направит на анализы. Но я вам все равно напишу какие патологии необходимо исключать.


а именно:
1) нарушение углеводного обмена,сдать глюкозу венозной крови,гликированный гемоглобин .

2) исключить патологи щитовидной железы,сдать ттг,ст4,ат тпо,узи щж.

3) исключить латентную железодефицитную анемию,сдать ферритин+оак. оптимальный уровень ферритина не менее 40.

4) посмотреть витамин д .

5) Если есть проблемы с циклом,то гиперпролактенемия может быть причиной набора веса. Сдают пролактин с макропролактином на 2-5 день мц.

6) Если есть помимо набора веса повышенное АД,то исключают патологию надпочечников. Анализ на кортизол вечерней слюны в 23:00 (это конечно вряд ли амбулаторно возьмут)

По питанию придерживайтесь правила Гарвардской тарелки (посмотрите фото пример в интернете, тарелка диаметром 20-22 см, делите 1/2 тарелки овощи свежие/термически обработанные, 1/4 белок(мясо, птица, рыба, яйца), 1/4 сложные углеводы(крупы, макароны). Так вы питаетесь 3 основных приёма плюс 2 перекуса.

Питьевой режим по жажде, но не менее 1,5л .

Физ активность нк менее 500 минут в неделю, как вариант скандинавская ходьба, аэробика,плавание.

Здравствуйте!
Упорядочите питание до 5-6 раз в сутки,
Водный режим до 2-х литров воды в сутки.
Добавьте 1-2 разгрузочных дня.
Дополнительные физические нагрузки.
Из медикаментов пока можно: витамин Д 2000 ед/сутки, фолиевая кислота 400 мг/сут,
Сдать - ттг, Св Т4, АТ-тпо, ферритин, витамин Д, инсулин, гликированный гемоглобин

Здравствуйте.
Диету не нарушаете?
У эндокринолога наблюдаетесь, уровень гормонов щитовидной железы контролируете?
Для снижения веса необходимо не только следить за калорийностью питания, но и увеличить уровень физической активности, стараться больше двигаться, больше ходить.

Добрый день.
Сейчас ваш ИМТ=23,8, что соответствует норме.
Сделайте биоимпедансный анализ состава тела.
У вас сейчас период полового созревания, гормональная перестройка. Можно обратиться к детскому эндокринологу, сдать анализы.
Расскажите как вы питаетесь в течение дня: что вы съедаете и выпиваете, в каком количестве, в какое время? Что вы делали, чтобы снизить вес? Физическая активность?

Так же рекомендую вам сдать анализ ТТГ и т4. После родов у женщин часто бывает послеродовой тиреоидит, при котором возникает гипотиреоз. Гипотиреоз способствует набору веса + отёчность