Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер. Беспокоит давно колено. Раньше появился отек после фитнеса с гантелями. Убирала веса - проходило за пару недель. Потом появился после фитнеса с собственным весом. Сейчас отек 2 недели. Фитнес убрала, но очень активно хожу по 14-15 км. И вообще очень активная...
Здравствуйте. Страшного ничего нет, оперировать не нужно. На фоне не критичного повреждения мениска в суставе идёт воспаление. Воспаление нужно пролечить и ввести в сустав препараты, которые запустят регенерацию и дадут ему время на восстановление. Так же по анализам похоже, что в носоглотке имеется хроническое воспаление, вызванное стрептококком. Его нужно пролечить. На него суставы будут периодически реагировать воспаление и не исключено развитие ревматоидного артрита со временем. В таких случаях обычно рекомендуют: Найзилат по 600 мг 2р в день 10 дней. Диклофенак гель 5% 2р в день не менее месяца. Компрессы с Димексидом 10 дней. Обычно начинают с блокады Дипроспан (или Дипромета) 1,0 плюс Лидокаин 2%-2,0. Однокртно. Через неделю после Дипроспана ввести в сустав один из препаратов гиалуроновой кислоты, например, Флексотрон соло. Через месяц желательно пройти курс PRP терапии то же внутрисуставно №5 Весьма эффективна ударно-волновая терапия фокусным аппаратом 6-7 процедур. Внутрисуставные уколы и УВТ - это не обязательные процедуры, но с ними справиться будет гораздо проще, а иногда без них не обойтись. Из физиотерапии в таких случаях обычно рекомендуют фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10, массаж. Помогает ЛФК https://youtu.be/NdkNSytj6fo Попробуйте тейпирование https://youtu.be/JBp4Cj9Z20E Назначают ограничение нагрузки и ношение мягкого ортеза средней степени фиксации. Например, BAUERFEIND GenuTrain A3 или ORLETT DKN-203 или аналогичных. Правильно распределяют нагрузку на коленные суставы индивидуально изготовленные ортопедические стельки. В качестве базисной терапии применяют современные хондропротекторы 2 раза в год. Пропейте спортивное питание для суставов, которое бы содержало коллаген, хондроитин, глюкозамин и МСМ. Рассмотрите продукты линейки Геладринк, например, или др.
После фитнеса герпес
10 ответовУ меня отрофированы мышцы от ног до грудного отдела позвоночника, справа сильнее, чем слева, после диеты и похудения на 17 кг за 3 месяца, мне нужны тренировки, для мышечного каркаса, иначе ассиметрия. Грудной отдел позвоночника наоборот зажат. Я начала ходить в спорт зал...
Добрый день! Начните ежедневно принимать 400мг ацикловира 2 раза в день ежедневно.
Выделения после фитнеса
1 ответ22 августа была внематочная. Удалили трубу Сейчас пошла на фитнес( занятия активные) после каждой тренировки то розовым мажет то кровавые немного Это из за операции? Проходила обследование в больнице . Ничего не нашли Про физ нагрузки не говорили
Здравствуйте,Анна.Это не из-за операции точно.Надо разбираться.Причин может быть много и воспаление,и нарушение цикла,и полипы ,и патология шейки матки...Вообще если нет противопоказаний,то очень правильно после внематочной беременности использовать гормональную контрацепцию.Это снизит риск следующей внематочной беременности, и менструации будут ходить как часы)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Выделения после фитнеса
19 ответовдобрый день! мне 36 лет. из анамнеза по узи - эндометриоз и эрозия шейки. жидкостная цитология последняя норм. особо не мешали эти болячки никогда, иногда была мазня. сегодня пошла на первую тренировку в спортзал, с тренером. когда вернулась - обнаружила кровь(( не скажу что...
Здравствуйте. УЗИ сделать нужно для исключения полипа эндометрия и кисты яичника. Но скорее всего, незначительные выделения связаны с физической нагрузкой, непривычной для вас.
Очень хрустят колени
1 ответДобрый вечер! Хруст в коленях при разгибании всегда ощутимый, после фитнеса чувствую боль. УЗИ в норме, в сам может быть причина?
Здравствуйте, хруст и боль после нагрузки чаще всего связаны с начальными дегенеративными изменениями хряща или сухожилий — так называемой хондромаляцией или перегрузкой суставов. На УЗИ ранние изменения часто не видны. Причины — повторяющиеся микротравмы, недостаточное восстановление после нагрузок, слабость мышц бедра, иногда дефицит витамина D. Сейчас уменьшить ударные нагрузки (прыжки, бег, приседания), добавить упражнения на растяжку и укрепление мышц, использовать мази с НПВП курсом 5–7 дней. Если боль сохраняется, стоит сделать МРТ коленей — оно точнее покажет состояние хряща и менисков.
Задержка неделя
1 ответЗдраствуйте у меня месечные всегда вовремя а сейчас задержка неделя температура поднялась до 36,9 днем и вечером 37,2 больше не понимается и не опускается тест на беременность не делала, начала пить много воды
Слелайте тест ,в чем вопрос ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Задержка неделя.
1 ответУ меня задержка неделя, половой акт был 11 дней назад, сделала 4 теста все показывают что беременности нет. Никогда такого не было чтобы была задержка. По какой причине еще может быть задержка? Стоит мне паниковать?
Здравствуйте, Лидия. Скорее всего, беременности нет. А задержка может быть на фоне гормональных нарушений (кисты и другие образования яичников, нарушение работы желез внутренней секреции), стресс, неправильное питание, изнуряющая диета, переезд на другое место жительства (имеется ввиду смена климата и т.д.). Причин может быть множество. Если в течение 2-х недель менструации не наступят, необходимо очно посетить гинеколога и сделать УЗИ.
Беременность 31 неделя
16 ответовДобрый вечер. Сейчас 31 неделя беременности, сдала анализ кровь и очень переживаю что миелоциты появились. Подскажите пожалуйста, что делать.
Здравствуйте! Появление миелоцитов в анализе крови может расцениваться как вариант нормы у беременных. Это не говорит о болезни кроветворения и кроме как наблюдения ничего не требует. В целом все звенья кроветворения по анаоизу работают физиологично, патологических клеток нет. Если есть вялотекущие хронические очаги воспалений, инфекций- обязательно пролечивать под наблюдением гинеколога.
Сороковая неделя беременности
9 ответовЗдравствуйте, доктора! Наступила 40 неделя +1 день, беременность первая, самочувствие хорошее, пробка не отходила, была на приеме у доктора 5 января, было раскрытие 2 пальца, пдр 22 января. Хотела бы узнать, если и после 22 не будет родов, начнется уже 41 неделя и далее.. что...
Здравствуйте! Как будет 41 неделя , собирайте вещи и обращайтесь в роддом. Ничего страшного с малышом не случится.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
37 неделя беременности
5 ответовДобрый день, 37 неделя беременности, потягивает низ живота так же обнаружила сегодня розовато коричневатые выделения, фото прилагаю? Подскажите пожалуйста это норма?
Добрый день. Да, это нормальная шеечная слизь при беременности. Все хорошо.