Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
После расставания с девушкой очень долго не могу прийти в себя, слушаю грустную музыку, плохое настроение, плохие мысли. Я очень добрый и веселый человек , душа компании, но я не могу понять что со мной
Здравствуйте! 1) После стрессового события (в Вашем случае расставание), очень часто усиливается тревога и даже может возникнуть депрессия 2) Вам желательно обратиться за помощью к специалистам (врач-психотерапевт или психолог) для помощи, так как своих ресурсов не хватает, чтобы справиться с это
У меня апатия, чувство пустоты, ненужности и недопонимая со всеми. Я ничего не хочу делать и не вижу ничего хорошего в своей жизни. Я каждый день борюсь с подавленным состоянием. Как с этим справиться ?
Здравствуйте, Кристина! В первую очередь Вам необходима консультация врача-психиатра/врача-психотерапевта, дело в том, что психолог — не врач, не может оценить Ваше состояние (тем более заочно), а такие состояния, которые описываете Вы, требуют диагностики со стороны именно врача. Только Он сможет провести диф.диагностику, собрать воедино симптоматику и при необходимости, он назначит Вам лечение. А уже на фоне лечения, Вы можете начать работать с психологом/психотерапевтом, над чувством безопасности, защищенности, найти ресурсы внутри себя, исследовать то, на что уходят Ваши силы, проработать все травмирующие ситуации.
Проблема в отношениях
2 ответаБыл парень, в отношения было всё хорошо , потом начались ссоры недопонимая и расстались , после общались , он завел новые отношения но потом с ней расстался и сейчас хочет снова попробовать построит со мной отношения, говорит что всё изменилось, что всё будет по другому
Здравствуйте, Алина! В чем Ваш вопрос?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Последние года полтора - год очень странно веду себя. Не могу держать данные обещания, слова. Все время сбрасываю , неосознанно это на то что забываю или на что-то другое. Очень трудно делать дела, которые мне не будут интересны или в общем не будут...
Здравствуйте. Пропейте Тенатен, МагнеВ6 форте, Афобазол, Ноопепт, 3 месяца. Желательно поработать очно с психотерапевтом, можно по Скайпу.