Результаты поиска

Здравствуйте!
Страх перед полетом, особенно после перерыва и на фоне тревожных новостей, абсолютно нормален, но очень изматывает. Поэтому важно успокоить нервную систему СЕЙЧАС (перед полетом) и подготовить стратегии для самого ПОЛЕТА

Можно купить безрецептурные успокаивающие

Глицин , Афобазол- Безрецептурный анксиолитик (противотревожный). Действует не сразу (эффект накопительный), но может помочь снизить общий фон тревоги.
Пустырник Форте, Валериана (в таблетках или настойке), Травы с мягким седативным эффектом.
Не ждите конечно чуда, но как часть комплекса мер - подходит
Немедикаментозные методы -
Глубокое диафрагмальное дыхание (самое важное!) Медленный вдох носом (на 4 счета), задержка (на 2-4 счета), очень медленный выдох ртом (на 6-8 счетов, как будто дуете на свечу). Повторяйте минимум 5 минут. Это физиологически снижает уровень стрессовых гормонов. Делайте это при каждом приступе страха.
Техника "Заземления" (5-4-3-2-1)
Когда накрывает паника, найдите:
5 вещей, которые вы ВИДИТЕ.
4 вещи, которые вы можете ПОТРОГАТЬ.
3 звука, которые вы СЛЫШИТЕ.
2 запаха, которые вы чувствуете (или вспомните).
1 вещь, которую вы можете ВКУСИТЬ (или вспомните вкус).

Помните, Турбулентность - это НОРМАЛЬНО как кочка на дороге, хоть и неприятно.
Звуки (гул, щелчки) - нормальны. Самолет не упадет от этого.
Отвлекайтесь на фильм, музыку, все что вас способно переключить или занять
Ваши ощущения (ком в животе, "сердце болит") - это физические проявления сильной тревоги,но эти проявления не равны реальной опасности.
Да, будет страшно, но вы сможете это пережить. Каждый раз, когда вы летите, несмотря на страх, вы становитесь сильнее. У вас все получится, и полет пройдет благополучно.

Невозможно не сопереживать близкому человеку в его страданиях и несчастьях. И это не патология.
Но если естественная тревога дезорганизует жизнь, то да, нужно себе помочь, в том числе с помощью препаратов. Каких - вам подскажут врачи.
Полагаю, препаратов недостаточно. Тревога - состояние, возникающее из-за невозможности или сложности поделиться переживаниями. Попробуйте проговорить это с кем-то, не обязательно с психологом.

К сожалению, антидепрессанты и противотревожные препараты отпускаются строго по рецепту. Из противотревожных я бы выбрал атаракс, но его нельзя принимать с эсциталопрамом. Можно взять стрезам, например. Принимать его по 1 капсуле 3 раза в сутки или тофизопам и принимать его по 1 табл утром и днем.

Здравствуй. Однозначно сказать сложно, нужно пройти курс КПТ психотерапии, только тогда сможем точно знать . Не обязательно сто будет связь с вечерним временем, может где/ то видели или по телевизору.

Здравствуйте, обычно таким пациентам перед операцией делают в премедикацию седативный препарат. Но и вы тоже побеседуйте с ребёнком, попытайтесь объяснить, что с ним будут делать, чтобы он немного был готов

Здравствуйте.
Не переживайте.
Как скорая помощь анаприллин.
Рекомендую исключить дефицит микроэлементов, исследовать уровень гемоглобина ферритина железа калия и магния.
Исследовать функцию щитовидной железы ттг.
Для исключения структурных изменений рекомендую эхокардиографию.
Для исключения нарушений ритма суточное мониторирование экг.
Буду рада вам помочь??? обращайтесь

Здравствуйте. Необходимо полноценное лечение панических атак. Все препараты рецептурные, поэтому необходимо посетить психотерапевта очно.
Я бы рекомендовала сертралин + грандаксин. Сертралин начиная с 1/2 т на ночь, через неделю 1т на ночь 6 месяцев. Грандаксин 12.5 утром, 25 мг днем 4 недели.

Здравствуйте! Это нормально. При появлении полового партнёра бывают психологические страхи. Вам нужно выстроить с девушкой доверительные отношения, тогда будет полная уверенность в себе. Постарайтесь не думать об эрекции. Рекомендую не заострять внимания на каком - то моменте сексуальной неудачи. Неправильная установка может привести к формированию тревожного синдрома ожидания сексуальной неудачи. Это не даёт Вам полностью расслабиться и получить удовольствие. Да, возбуждение будет присутствовать, но эрекция нестабильная – то появляется, то вновь пропадает. Если Вы каждый раз будете думать о произошедшей недавно сексуальной неудачи, то у Вас будет подсознательный страх повторения сексуальной неудачи. Всё это формирует ещё большую неуверенность в себе. Причиной формирования тревожного синдрома ожидания сексуальной неудачи может быть частая мастурбация и просмотр порно. То, есть идёт сильное возбуждение при взгляде на экран, при мастурбации, что при естественных отношениях с партнёршей уже нет таких ощущений. Поэтому рекомендую, исключить мастурбацию и просмотр порно, если такое имеет место быть. Самое сложное - научиться переключать мысли с полового органа на девушку. Главное сосредотачиваться на том, что Вас в ней возбуждает и делать акцент на внутреннем чувстве возбуждения, а не на эрекции. Сосредотачивайтесь на процессе, на девушке, на своих ощущениях и всё обязательно получится! А пока, если есть чувство, что что - то пойдёт не так, то для уверенности можно принять тадалафил - сз 20 мг за 30 минут до предполагаемого полового акта.

Добрый день! Да, абсолютно верно. Панические атаки относятся к невротическим нарушениям. Основной метод лечения неврозов- психотерапия. Медикаментозная терапия лишь дополнение, по назначению врача. Вы можете снизить тревогу путём дыхательных практик, работы над собой

Никакой боли при лечении сейчас не бывает,все можно обезболить)
Принимайте новопассит за неделю до приёма у врача,если нет аллергии на травы
Обсудите с врачом заранее план лечения,свои страхи,можно помазать десну гелем перед уколом,инъекции сейчас тончайшими и короткими иглами делают,можете надеть очки и наушник в одно ухо с любимой песней
Для этого можно сделать обычный снимок -ОПТГ,на нем видны все зубы с корнями,можно выбрать самый не сложный зуб и начать с него
По снимку можно примерный план составить