Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не возможность уснуть
1 ответЗдравствуйте!!! Проблема такая, пил алкоголь дней 15, еле остановился взял себя в руки, но теперь последствия это бессонница уже день 5 не сплю, а если пытаюсь уснуть начинаю крутится, последний раз пытался уснуть так минут 5 поспал проснулся От кошмара, На яву теперь тоже...
Здравствуйте. У вас на фоне синдрома отмены алкоголя развилась бессонница, которая может перейти в делирий (белую горячку). Посмотрите мои видео на эту тему, где я подробно все объяснил в том числе и как это лечится. https://youtu.be/gHOsAuSP5kE https://youtu.be/6JSjQ5ggdx8 Пройти бесплатный курс "Бросить пить онлайн" можно на моем сайте. Все ссылки в видео
Тахикардия, не возможно уснуть
18 ответовЗдравствуйте, имею заболевание Гипотеоиоз, сейчас ТТТ повышен, пью тироксин, на фоне этого как сказал врач когда не хватает гормона у меня может быть одышка, нехватка воздуха, высокий пульс , либо наоборот низкий пульс, Экстрасистолы. В понедельник заболела с горла, без...
Обычно начинают с 2.5 мг дважды. Обычно рекомендуется новопассит или пустырник в таблетках
Не могу уснуть
14 ответовПодскажите, пожалуйста, что происходит? Не могу уснуть, дергантся тело, такое ощущение, что кто-то будит или что-то «разливается , выплескивается» внутри. Иногда даже бывают дерганья со звуком выдоха. Была у невролога, назначили терплиджен и амвифен по 1т вечером , сначала...
Здравствуйте Рекомендую дополнительно сдать ТТГ Т4св паратгормон , если есть изменения к эндокринологу Если нет, обратитесь к сомнологу Как давно вас беспокоит? После чего началось ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу уснуть
1 ответНе могу уснуть после ночной смены.Работаю две ночи в подряд, между сменами не могу уснуть вообще. Смена работы исключена ! Что делать ? ???? ?????????????????!!??????? ??????????????????????????????????
Добрый день ! Можно принимать мелатонин (3 мг , 1 р/д перед сном за 30-45 мин , комнату затенить , убрать все гаджеты перед сном ) .эффект накопительный , принимать 3 мес
Страх не уснуть
12 ответовДобрый день! Помогите пожалуйста справиться с страхом не уснуть. Как и раз не смогла уснуть и появился страх,что а вдруг так теперь и будет. Ну вот так и случилось. Ложусь с этими мыслями и тело все в напряжении и уснуть не могу до утра. Теперь постоянно гоняю эти мысли и...
Здравствуйте, Светлана! А что будет, если Вы все же не уснете? Вы все это время сосредоточены на этом страхе, поэтому этот страх Вам и не дает уснуть, попытайтесь занять себя чем-то в это время (читайте книги, смотрите добрые фильмы, вяжите, слушайте успокаивающую музыку или какую-то другую). Перед сном прогуляйтесь на улице, примите душ. Попробуйте принять мысль, что Вам неважно уснете Вы или нет, если не сейчас, то уснете утром, не пытайтесь на этом зацикливаться. Удачи!
Не получается уснуть
13 ответовЗдравствуйте, Некоторое время назад пару раз замечал, что при попытке уснуть, именно в момент засыпания, что-то дергает в груди и не дает уснуть. Добрая порция алкоголя решала проблему. Сегодня не получается уснуть совсем - причем именно в момент когда уже засыпаешь, сердце...
Здравствуйте. Необходимо сделать ЭКГ в момент жалоб. Скорее всего экстрасистолию так описываете. В этом ничего страшного нет.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу уснуть
11 ответовДобрый день, мне 25 лет, родила почти 4 месяца назад, сейчас на гв. Уже больше месяца мучают проблемы со сном, изначально было сложно уснуть после ночных кормлений, потом вообще не могла уснуть после ночных кормлений, переросло все в то, что вообще не могу уснуть с вечера...
Здравствуйте, Дарья! То, что вы описываете это не просто усталость, а сильное истощение нервной системы, которое часто встречается у молодых мам на фоне гормональных изменений, недосыпа и стресса. Ваши симптомы действительно могут быть связаны с послеродовой депрессией или тревожным расстройством. Самое важное-Вам нужна очная консультация не только гинеколога, но и психотерапевта или психиатра. Специалист поможет отличить обычную усталость от послеродовой депрессии и подберет лечение(психотерапия и возможно медикаментозная поддержка), совместимое с грудным вскармливанием. Ваше состояние это не норма, и его можно и нужно лечить.
Не могу уснуть
20 ответовУже больше суток не могу уснуть. Меня выбивает как-будто из сна и сердце быстро бьётся. Вчера выпила магний как обычно перед сном и мелатонин ещё , чтоб выспаться. Начала засыпать и меня из сна как выбило. Первый раз такое, выпила новопассит, крутилась пару часов и потом...
Кушать не можете потому что аппетита нет? Такое тоже может быть на фоне нервного перенапряжения, если ситуация которая заставила нервничать разрешилась, то скоро симптомы должны пройти
Не могу уснуть
16 ответовЗдравствуйте, такая ситуация не могу уснуть всю ночь, просто лежа с закрытыми глазами, в 2 часа ночи захотелось спать, прям потянуло, заболтался с другом и пошел на полтора часа позже, но желание уже отпало, еще до этого в 21:10 и до 22:00 распивал кофе латте со сливками,...
Здравствуйте! Бессонница в Вашем случае не связана с какими-либо инфекционными заболеваниями или вакцинацией, рекомендую обратиться к психотерапевту, так как проблема, вероятно, психогенная. связанная с тревогой.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу уснуть??
1 ответЗДРАВСТВУЙТЕ!!Мне 63 года,курю ,щас на пенсии,водку вообще не пью,только пью пиво!!Вот как уже месяц плохо сплю!ложусь в 23:00 и не не как ни могу уснуть до утра потом уже засыпаю !!Или усну на час потом сразу просыпаюсь,встаю хожу по дому спать тянет глаза закрываются а...
Добрый день. В первую очередь обеспечить нормальные условия для сна: прохладный и увлажненный воздух в спальне, исключение посторонних звуков и света, отсутствие эмоциональной и физической серьезной нагрузки перед сном, никакого просмотра телевизора, компьютера, возможно, легкая прогулка и водные процедуры, мягкие травяные успокоительные препараты на ночь, достаточное количество жидкости, минимализация стрессов. Если симптоматические действия не дадут эффекта - можно обратится к врачу за подбором мягких снотворных препаратов.