Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не знаю уже что делать
1 ответу меня проблема, я рассталась с парнем в июле и до сих пор не могу отойти, мне правда очень сложно, я сидела на успокоительных не было аппетита и не желание жить, сейчас более менее уже все хорошо, недели 2 назад я думала что все наконец-то мои муки закончились и я ничего к...
Добрый день Чувствам надо дать остыть, чтобы воспоминания не беспокоили вас, для этого нужно время. Как только негативные мысли и воспоминания возникают, переключайте с них внимание. Важно не раскручивать этот негативный клубок мыслей, чтобы не вызывать у себя негативных эмоций. Вам сейчас важно отвлечься и переключиться на себя, свои интересы, найти что-то значимое для себя, чем вы можете заполнять свой день. Можете вести распорядок дня и планировать свой день заранее, заполните его тем, что могло бы вас порадовать. Не думайте о плохом, концентрируйтесь только на позитиве
Уже не знаю что делать
10 ответов6 лет назад случилась первая паническая атака. Началось с сильного сердцебиения,все переросло в дикий страх. Потом появились дикие головные боли и боли в области грудной клетке. Прошла обследование у кардиолога эхокг и ЭКГ. Все оказалось в норме. Мне посоветовали пропить...
Здравствуйте. Нужно лечить ваше паническое расстройство. Обычно применяют анксиолитики (это противотревожные препараты, фенибут например по 250 мг 3 раза в день) и антидепрессанты курсом не менее 3х месяцев (феварин, например 100 мг в сутки). Ну и психотерапия, разумеется Работа длительная... Удачи вам)))
У меня головная болт уже 5 месяцев мне 15 лет много сиджу за пк уже не знаю что делать скажи пожайлуста
Здравствуйте Максим, причин головной боли может быть множество, очень часто от малоподвижного сидящего образа жизни. В таких случаях рекомендуется проведение МРТ головного мозга с сосудами. И ведение дневника головной боли, затем с результатами МРТ и дневником рекомендуется очный осмотр врача-невролога. Дневник головной боли https://sovamed.ru/upload/dnevnik_migren.pdf?ysclid=mfttin098x500141300 https://t.me/Migrebot
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не знаю, что делать.
10 ответовНе знаю, что делать с мужем и вообще всей этой жизнью. Замужем почти 5 лет. Муж младше меня на 5 лет. Мне 39. Проблема в том, что он ,после рождения ребенка, стал много пить. Именно так. Нет. Он хотел ее. Именно дочку. Но именно после ее рождения начал просто спиваться. Было,...
Здравствуйте, Светлана, мне очень жаль, что Вы сталкиваетесь с алкоголизмом у мужа...Вы видите, что муж спиваетесь, но находитесь в зависимости - есть дочка, которой нужны занятия, есть финансовые обязательства, конечно, если будет развод,то нельзя гарантировать, что муж будет помогать больше, чем просто алименты и тогда будет нужно искать варианты и будет очень сложно. Прежде всего - подумайте - Вы готовы дальше жить с мужем? чего Вы ждете? ведь он не изменится? Вы хотели бы принять решение о разводе или продолжать жить с мужем, но при этом, не испытывать боль разочарования? Если принять решение о разводе - тогда нужно будет подойти к ситуации со всех сторон - и юридически понимать свои права и обязанности, последствия разных шагов и то, какой путь может быть после развода А если продолжать жить с мужем и при этом не испытывать боль разочарования, для этого предстоит учиться воспринимать мужа - не как своего мужчину, а как соседа, с которым Вы живете и пользуетесь его средствами, чтобы растить ребёнка. Тогда будет уходить эмоциональная привязка к мужу. Вы сможете постепенно поставить и перед собой цель - например, обрести независимость - возможно, найти другую работу или другой источник, или копить средства, чтобы иметь подушку безопасности и уже заранее готовить себя к уходу от мужа, например. Понимаю, что всё сложно, но, попробуйте подумать, Вы готовы так жить дальше?
Не знаю что делать
1 ответЗдравствуйте, меня зовут Саша, 18 лет. У меня нет ни к чему стремления, не знаю куда податься, с учебой у меня проблемы. Я бы, на самом деле, забрал бы уже документы, но не знаю куда дальше, с родителями это боюсь обсуждать, уверен, они меня не поймут.
Здравствуйте, Александр. Вам 18, родители могут не содержать вас дальше. Вы самостоятельно можете работать, жить отдельно. Другое дело, что без образования высокоплачиваемую работу вы не найдёте, тем более без опыта. Попробуйте выбрать наиболее приемливаемое направление в профессии для себя, может быть заочно, и подрабатывать.
Мазок на предметном стекле эпителий плоский 6-7 лейкоциты 5-10 грам кокки+ умеренное кол грам палочки+ умеренное кол слизь небольшое кол пила уже много антибиотиков,вставляла много свечей...просто не знаю что делать!помогите !слишком ли плохой мазок?какое может быть назначено...
Добрый вечер! Кроме мазка какие анализы Вы ещё сдавали?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не знаю что делать
1 ответДобрый вечер. В последнее время мне все чаще кажется что я нуждаюсь в помощи. Просто больше не в состоянии справляться с этим всем и я не знаю что мне делать. У меня состояние хронической депрессии с 14ти лет, на данный момент мне 17, почти 18. Раньше мы часто ссорились с...
Здравствуйте. Нужна очная работа с психологом. Вы уже взрослая- выбирайте направление, чем хотите заниматься, ищите подработку, чтобы стать финансово независимой, займитесь спортом, учёбой, внешностью. Попейте пока Деприм, Новопассит, Глицин или МагнеВ6 форте. Всё начинается с вас. Удачи вам.
Ребенку 5 лет, не ходит в туалет по-большому 5 дней, запор, не может сходить, с криками, слезами. Дуется. Ели выходит кал сухой, огромный. Трещины, раздувается, кровит. Я не знаю что делать, постоянно так уже год.
Здравствуйте. Надо выяснить психологический или функциональный запор? Пить пробиотик. Давать льняное масло по 1 дес ложке натощак, в обед и в ужин. На 7-10 дн. Больше пить воды. Отказаться от молочного, сдобного, пучащего. Сдать копрограму, сделать УЗИ брюшной полости.
Не знаю, что делать
27 ответовЗдравствуйте! Я переболела ковидом 5 месяцев назад, задалась вопросом про вакцинацию никто ничего конкретного не говорит, людей пугают новыми штаммами, другие пугают самой прививкой, что это эксперимент над людьми до конца они не изучены, что же такое происходит…сами врачи...
Здравствуйте вакцинироваться можно и нужно. Не знаю как там другие врачи, лично я вакцинирована уже двумя компонентами и вся моя семья тоже.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не знаю что делать
1 ответЗдравствуйте меня зовут Дима мне 17 лет мне нравится девочка которой 15 лет и я безумно влюбился в нее как бы не хотел не могу думать не о ней ,и с другими девочкамм тяжело общаться как с парой , я признался в любви это девочке по глупости мы общались всего неделю и я...
Дмитрий, здравствуйте. Насильно её не заставишь, как ни странно, вас любить и общаться с вами. Можно постоянно быть рядом, может что и получится. Можно переключиться и постепенно воспоминания будут слабее. Ну, это единственный вариант. Правда. Честно. Или пойти в терапию с психологом. Разберётесь, почему вас привлекают недоступны девушки. Психолог так же поможет пережить легче расставание. Ну, и никто не отменял спорт, хобби, друзей)