Страдаю Бессонницей, когда с мужем ссоримся. Муж меня не любит и очень часто обманывал. Сам мне говорит, что почти меня уже не обманывает. Его не любовь сказывается все больше на физическом насилии. Он из года в год все больше распускает руки. Понимаю, что будет только все...

Людмила, добрый день!
Мне вас очень жаль и хочется вас обнять и поддержать... давайте выясним, что же с вами происходит.
Правильно я понимаю, что имеет место физическое насилие? Есть ли у мужа какие-то зависимости, алкоголь?
Пока, то что вы рассказываете, напоминает мне картину абьюза, слышали вы об абьюзерах?
Признаки абьюза в отношениях могут быть такими:
- физическое насилие (рукоприкладство)
- эмоциональное\ психологическое насилие ( обзывательства, газлайтинг (когда он говорит, что вы "не так поняли", он "не то имел в виду", вам "послышалось" и вы начинаете думать, что и правда, может с вами что-то не то), обесценивание ваших чувств, мнений, интересов и тд)
Так же:
- вам становится страшно рядом с ним, небезопасно.
- запреты на общение, интересы, личные дела
- контроль, ограничения ( может просматривать ваш телефон, постоянно спрашивать о том, где вы были)
- ревность, подозрения в изменах
- сексуальное насилие
- финансовое насилие (ограничение в деньгах)
- обидные слова в ваш адрес
- вы боитесь его разозлить
Если есть хотя бы 2-3 пункта - это повод задуматься.
В вашем случае присутствует физическое насилие. Вы должны понимать, что это должно быть недопустимо в вашу сторону!
Оправданий насилию нет.
Есть ли у вас безопасное место, куда вы можете уехать? Родители, друзья?
Вы сказали, что у вас дети - сколько им лет?
Так же, хочу рассказать, что сейчас существует много организаций, которые помогают женщинам, как вы - например, насилию . нет
Поэтому, ваша бессонница и тревожность - вполне оправдана, вашей жизни может угрожать реальная опасность и организм кричит о помощи. Поймите, многие женщины сталкиваются с насилием, не имея финансовой и моральной помощи, с детьми на рукам. Но все трудности решаемы и это стоит, чтобы уберечь себя и своих детей от возможных последствий.